s10.run

2022-05-12 15:21:06 Опубликован протокол первого соревнования питерского забега #Просто_бег

Лидеры первой недели:

1. Фрунзенский район – Андрей Локтев
2. Колпинский район – Алексей Грибанов
3. Калининский район – загадочный Cтанислав

Соревнование продолжается. Уже открыта регистрация на следующее соревнование #ПРОСТО_БЕГи – 5, 10 или 21.1 км. Бегаем эти дистанции до 15 мая включительно. Регистрируйтесь.

Поддержите свой район беговыми результатами. 30 июня узнаем, какой район Петербурга самый бегающий! Открыть/Комментировать

2022-05-12 11:39:40 СЕРЕДИНА МАЯ – ВОЛШЕБНОЕ ВРЕМЯ

Царскосельский марафон. Казанский марафон. Московский полумарафон. Сразу несколько знаменитых стартов пройдут в предстоящие выходные – 14 и 15 мая.

В честь них на платформе S10.run на выходных пройдёт онлайн-забег Spring Race с тремя дистанциями на выбор – можно пробежать 5 км, полумарафон (21,097 км) или марафон (42,195 км). А можно всё и сразу – если у вас есть желание и силы!

Формула забега: побеждает тот, кто покажет меньшее время на финише.

Регистрация на все наши онлайн-соревнования по одной ссылке: https://s10.run/challenges

Уникальная особенность наших забегов: результаты в протоколе учитывают пол и возраст. Таким образом винтажные бегуны могут соревноваться с совсем молодыми, а начинающие – с теми, кто бегает давно.

14 и 15 мая! Мы бежим! Все бегут! Открыть/Комментировать

2022-05-11 10:32:59 Защити сердце с помощью бега

Одна из основных причин заболеваемости и смертности в мире – ишемическая болезнь сердца.

А регулярные физические упражнения – это супер эффективное «вмешательство» в привычный образ жизни, которое позволяет снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшить сердечную функцию и выживаемость у людей с ишемической болезнью сердца.

Подробнее тут:

https://telegra.ph/Zashchiti-serdce-s-pomoshchyu-bega-05-11 Открыть/Комментировать

2022-05-06 21:01:10 Победители первого этапа «LUKOIL RUN CUP» поедут в Москву на полумарафон, который состоится 15 мая!

S10.run вместе с командой Спортивного клуба «ЛУКОЙЛ» сделали онлайн-соревнования, где разные формулы забегов, проверка треков, обсуждение результатов в чатах.

4 недели, 4 беговые формулы, 2 командных соревнования и тройка победителей – так прошёл первый соревновательный месяц нашего бегового онлайн-челленджа «LUKOIL RUN CUP»

По итогам апрельских забегов в тройке лидеров:

Григорий Лях (Бежим за Юг!)
Андрей Черкасов (Kstovorunning)
Максим Лобанов (ПермНИПИнефть)

Что важно – победителю 57 лет. Это фишка соревнований на платформе S10.run. Мы не устаём повторять – бегать классно и в 15, и в 75! All runners matter!

На фото рядом с победителем (в центре) Антон Сергеевич Мишнов – директор Спортивного клуба «ЛУКОЙЛ».

Каждый месяц Спортивный клуб «ЛУКОЙЛ» награждает победителей ценными призами.

Конкретно эти онлайн-соревнования проводятся только для команды Спортивного клуба «ЛУКОЙЛ». Но вы можете организовать Кубок для своей компании. Открыть/Комментировать

2022-05-06 16:28:15 Пришло время пробежать горку!

7 - 10 мая
Побеждает тот, у кого стандартное отклонение разницы времени на каждой следующей ступеньке меньше, и при этом ступеньки до середины идут вверх, после середины вниз.
Если направление хотя бы одной ступеньки не соответствует - DSQ.
Дистанция: 9 км
Намеренные и ненамеренные, но влияющие на результат в протоколе резкие изменения темпа могут быть расценены как попытка читинга.

Если еще не успели, регистрируйтесь: https://s10.run/challenges Открыть/Комментировать

2022-05-04 14:30:26 ВАЖНЫЕ НОВОСТИ ОТ S10.RUN

Вот тут:

https://telegra.ph/VAZHNYE-NOVOSTI-OT-S10RUN-05-04 Открыть/Комментировать

2022-05-04 11:46:50 Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:36:33 Открыта запись на тренинг волонтеров-лидеров в Петербурге

Благотворительный фонд «Спорт для жизни» проведет тренинг волонтеров-лидеров для незрячих бегунов в Санкт-Петербурге в мае 2022 года.

Каждый желающий сможет получить знания о том, как помогать спортсменам с особенностями зрения и включиться в проект.

Чтобы принять участие в тренинге и стать волонтером-лидером, необходимо заполнить анкету. С участниками свяжется куратор.

Тренинг длится три дня (10, 12 и 14 мая), необходимо присутствовать на каждом занятии. Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:21:09 Стамбул, мягко говоря, не самый дружелюбный город для бега. Но даже в огромном мегаполисе можно найти интересный маршрут:

Набережная залива Босфор в европейской части Стамбула отлично подходит для медитативного бега на большие расстояния. Можно начать в парке Kuruçeşme, что за Босфорским мостом, и бежать до пляжа Kireçburnu.

Расстояние трассы – 14,5 км. Основная часть – по широкой набережной вдоль кромки воды. Бонусом солёный запах моря, а ещё вид на корабли и чаек.

Ну и делитесь в комментариях, где вы бегали в Стамбуле. А то, кажется, пригодных мест для бега там практически нет.

#S10mustrun Открыть/Комментировать

2022-04-29 10:12:00 Открыть/Комментировать