Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПРО РОДИТЕЛЬСТВО

Логотип телеграм канала @roditelstvo_pro — ПРО РОДИТЕЛЬСТВО П
Логотип телеграм канала @roditelstvo_pro — ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Адрес канала: @roditelstvo_pro
Категории: Психология , Семья и дети
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 14.23K
Описание канала:

🙌🏻Начинаем воспитание детей с себя
📚Материалы для родителей
❗️Психосоматика детского здоровья
Для связи e-mail: roditelstvo.pro@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал roditelstvo_pro и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 161

2021-02-22 08:34:05 ​​В семье есть правило: мультики не более 30 минут в день. Егор свою норму уже исчерпал, но хочет ещё. Он то просит, то угрожающе смотрит исподлобья. Мама непреклонна — правило есть правило.


Вдруг раздаётся звонок по важному делу. Егор шумит, мешает разговаривать.

— Ладно! — говорит мама. — Включу тебе мультики, только помолчи немного!

Если мы сейчас что-то запрещаем, через 5 минут разрешаем, а завтра снова запрещаем, то у ребёнка нет понимания, как работает этот мир. Единственное правило, которое он вынесет из такой ситуации — это правило силы. Чтобы «Нет» стало «Да», нужно просто громче кричать и настойчивее требовать.

В итоге каждое «Нельзя» превращается в скандал.
Да, запрещать неприятно. Контейнировать детскую обиду на нас, помогать пережить разочарование, что нельзя получить желаемое, тяжело.

Но именно чёткие и обоснованные запреты делают мир ребёнка понятным и предсказуемым. Он всегда знает, что если будет рисовать на стене, то придётся отмывать. А если решит самостоятельно перебежать дорогу, то мама схватит и отругает, потому что машины опасны.

В установлении правил есть свои «законы»:

1. Запрещать стоит из позиции заботы, а не из желания сделать ребёнка удобным.

Главная задача родителей — защитить малыша, помочь ему адаптироваться. Поэтому мы, взрослые, устанавливаем границы, которые учат тому, что несёт угрозу, как можно общаться с людьми, какие поступки неприемлемы.

Другая ситуация, когда родители запрещают то, что мешает лично им в поведении ребёнка. Чтобы не было стыдно перед кем-то, чтобы слушался с первого раза. Ребёнок подчиняется из страха перед наказанием. Но ровно до того момента, пока не поймёт, что стал сильнее мамы и папы.

2. Объяснять, почему запрещаем.

Часто используемая фраза «Потому что я так сказала!» не сообщает ничего, кроме страха перед взрослым и его неограниченной властью. В дальнейшем это может перерасти в слепое повиновение авторитетам. Например, будет сложно отказать начальнику в выполнении сверхурочной работы, даже если она не оплачивается.
А ещё, если мы всегда будем объяснять причину запрета, то может оказаться, что причин-то и нет. Кроме родительского представления о том, как должно быть.
Почему нельзя бегать по квартире? Поскользнётся, ударится? Но ребёнок же бегает и ничего не происходит. Соседям снизу мешаем? Хорошо, тогда говорим, что с 13 до 15 часов, когда другие детки спят, бегать нельзя.

3. Быть последовательными и не торопиться сказать «Нет».

Да, есть правила, связанные с безопасностью, но часто мы отказываем ребёнку по привычке. А потом понимаем, что вообще-то купить мороженое можно. Но мы уже запретили. Поэтому придётся выслушивать недовольство. Иначе ребёнок поймёт, что наше решение можно изменить капризами, и будет усиленно проверять границы дозволенного.

4. Предлагаем альтернативу.

Если ребёнок постоянно делает то, что мы запрещаем, стоит разобраться, что именно его привлекает и предложить замену.

Например, картофельные чипсы нельзя, но можно банановые, яблочные. Или кукурузные снеки.

5. Показывать пример.

Если мы используем насилие, то бесполезно говорить, что драться нельзя. Если мы не уважаем личное пространство ребёнка, где он может этому научиться?

6. Помнить, что установление границ — это процесс.
Да, волшебных слов и практик не существует. Придётся день ото дня говорить о правилах, объяснять причину их появления и утешать, если малыш не согласен.

Но то, что мы получаем в результате, - спокойствие. Спокойствие ребёнка рядом с последовательными, заботливыми взрослыми. Понимание, что правила нужны для безопасности, а не из прихоти. Ощущение своих границ и уважение чужих.

Большие дары. Не так ли?

Авторский текст проекта ПроРодительство
1.9K views05:34
Открыть/Комментировать
2021-02-21 12:00:45 ​​Когда я выписывалась из роддома, врач, принимавшая у меня роды, лучезарно улыбнулась: “Ну, ждем за вторым!”


Подруга, придя ко мне в гости, за чаем обронила: “Через годик можно уже и второго планировать”. А я сидела, смотрела на Каринку, которая ползала по полу и увлеченно подбирала какие-то крошки, думая: ну куда второго? Я еще от родов толком не отошла, да и дочка совсем маленькая.

Сейчас ей пять. Педагог студии развития, куда я вожу Карину на занятия, авторитетно заявила: “Если хотите рожать еще ребенка, то пора”. А потом рассказывала, какие сложности ждут детей с большой разницей в возрасте.

А еще я часто слышу от своей мамы, что в семье должно быть ДВОЕ детей. Один — мало, трое — многовато. Два — в самый раз.

Причем за эти годы я узнала разнообразные доводы в пользу этого. Наиболее популярные варианты: один ребенок в семье вырастает эгоистом; дочери скучно играть самой, то ли дело с братиком или сестричкой.

У мамы самый странный аргумент: “А вдруг с ребенком что-то случится, что тогда? Хотя бы второй останется”. (Моя мама — сверхтревожный человек, да.) Так себе мотивация: а младшенького мы завели в качестве запасного варианта, представляете, какие предусмотрительные?

Но чем больше времени проходит, тем больше убеждаюсь: я не хочу второго.

Хотя для меня самой это странно. У меня есть брат, и у всех моих подруг детства тоже были братья и сестры. Но сейчас дела обстоят иначе: по статистике, 60% семей в России имеют только одного ребенка. Сложно сказать, в чем дело у остальных, могу поделиться только своей историей.

Роды. Это было сложно и больно. Беременность с угрозами прерывания, сохранение, в родах — стимуляция и боль на искусственном окситоцине. Вроде бы ничего необычайного, но при воспоминаниях у меня до сих пор внутри переворачивается колючий еж. Не хочу.

Финансы. Я вернулась к работе, когда Карине было 8 месяцев. Смогу ли я так рано выйти из декрета со вторым ребенком, имея еще и старшую дочь, которая требует внимания? Не факт. А зарплата мужа, к сожалению, не так велика, как хотелось бы. Тем более если делить ее на четверых.

Отношения. Не могу сказать, что между мной и мужем все гладко. У нас и до рождения Каринки бывали периоды, когда мы расставались, да и после он уже уходил пожить к родителям на пару месяцев. Не уверена, что хочу именно сейчас приводить в семью нового человека, я бы дождалась момента, когда нашу семейную лодку перестанет так сильно штормить.

Хотя на самом деле я знаю: вторые роды могут сильно отличаться от первых, спрогнозировать, как они пройдут, невозможно. Трудности с отношениями и финансами — тоже спорно, я даже не уверена, бывают ли в жизни моменты, когда можно сказать: “О, все наладилось, можно рожать второго”. Всегда будет что-то неидеальное: недоделанный ремонт, недостроенная карьера, ссоры на пустом месте.

Но это жизнь — вот такая, совершенно несовершенная. И дети (вторые, третьи, какие угодно) приходят не для того, чтобы перевернуть ее с ног на голову. Они просто приходят.

Может, я и захочу второго ребенка. Но точно не сейчас. И да, я имею право остановиться на одном. Ведь имею?

Авторский текст проекта ПроРодительство
1.7K views09:00
Открыть/Комментировать
2021-02-20 14:18:53 ​​Оля читает книги по детской психологии, знает всё о контейнировании и даже консультирует других мам на площадке. Но когда её собственные дети плачут и кричат, вся теория испаряется, уступая место злости. Она видит в этом манипуляцию. Да, она в курсе, что годовалый ребёнок не в состоянии делать «назло», но не может с собой справиться.


Всё потому, что в детстве Олю ругали за слёзы. Когда девочка жаловалась и хотела поддержки, её стыдили: «Уже большая, плакать некрасиво, и вообще, на обиженных воду возят». Было больно, обидно.
Постепенно Оля отрастила броню.

Ребёнок беззащитен. И если взрослые не поддерживают, не жалеют, то самый простой способ пережить это — закрыться от боли.

Когда она впервые держала на руках своего новорожденного сына, поклялась, что будет более чуткой и понимающей, чем ее родители.

Но детские истерики снова делали её маленькой девочкой, которая отчаянно хочет утешения. В таком состоянии у взрослой Оли просто нет ресурсов на контейнирование чужих эмоций — ей самой нужна помощь.

Погладить себя по плечику, сказать, как она устала и как порой тяжело быть мамой. Пожалеть ту испуганную Оленьку, которой не хватало родительского тепла, и себя в настоящем.

Ведь сейчас, когда мы выросли, мы можем себя защитить. У нас достаточно ресурсов, чтобы выстроить свою жизнь так, как нам хочется, и общаться только с теми, с кем приятно. Мы даже можем выбрать, как относиться к себе, меняя привычные обесценивающие установки на более бережные.

Это непросто. Мы жили с подобным мышлением большую часть сознательной жизни. Но возможно. И когда у нас получается разрешить себе весь спектр эмоций, когда начинаем отстаивать свои границы без агрессии, без убегания в броню, нам становится гораздо проще принимать детские чувства.

А наши дети смогут найти опору в самих себе. Потому что в сложных ситуациях будут слышать не внутреннего критика, как мы, а родительскую поддержку, которой мы их научили.

Авторский текст проекта ПроРодительство
1.7K views11:18
Открыть/Комментировать
2021-02-19 13:53:30 ​​Один из самых изматывающих компонентов родительства – постоянный выбор среди противоречивых мнений.


Всё начинается еще во время беременности. Рожать бесплатно или по контракту? Делать ли прививки? Какую коляску выбрать, во что одеть на выписке?

А потом выясняется, что эти метания - только начало. И отныне выбор будет стоять перед вами постоянно, а 9 месяцев на обдумывание больше никто не даст.

Почему он всё время плачет? Почему не ходит? Не говорит? Почему дерётся, врёт, не хочет ходить на кружок и делать уроки?

Когда мама одна с ребенком, искать поддерживающее окружение – вполне естественно. Но ищем-то мы «поддерживающее», а находим… что находим.

Советы дают все: начиная от бабушек и педиатра в поликлинике, заканчивая товарками с площадок и мамских чатов. А сколько экспертов разного рода развелось в интернете! Консультанты по ГВ и сну, эксперты по порядку в доме и детскому здоровью, педагоги и психологи всех мастей.

Выслушивать, собирая крупицы истины в их словах. Сортировать эти зерна, отделяя от «ящитаю» и «внучатая племянница моего брата рассказывала», складывать на «весы» добра и зла, нормы/не нормы – безумно энергозатратно. Черт возьми, это работа, достойная целого отдела аналитики! А тут всего одна голова. И эта голова не высыпалась пару последних вечностей.

Иногда кажется: лучше бы мы жили на необитаемом острове. Если набивали бы шишки – они были бы наши персональные, и никто бы о них не узнал. И советов бы не было…Но в социуме это нереально.

Приходится стать устойчивой. Действовать, опираясь на голос своего разума, а не на чьи-либо слова. Выработать границы: когда вы слушаете совет, а когда - разворачиваетесь и уходите. Иногда жёстко отрезать вроде «это мой ребенок, не лезьте в нашу жизнь» – действительно необходимо!

Если вы:
- боитесь сопротивляться упрёкам и критике;
- не можете выстроить чётких границ для ребенка;
- ощущаете потерю интересов, прозябание в декрете;
- постоянно слышите миллион советов и не можете определиться с выбором.

Похоже, у вас ослаблены личные границы. Поработать с ними очень глубоко и бережно можно на нашем курсе «Границы и опоры»:

Старт 1 марта
4 недели теории и практики, 5 недель поддержки кураторов
Аудио- и текстовый формат
Кураторы – практикующие специалисты с индивидуальной практикой и большим опытом в психотерапии

Вас ждет поддерживающее пространство. Этот путь легче пройти с наставниками и единомышленниками, потому что наши границы формируются об другого. И учиться их осознавать, выражать, иногда отстаивать, а также встречаться с чужими границами важно тоже в контакте с другим человеком.

Проработав границы, вы не останетесь прежними – у вас будет своя четкая позиция и опора внутри себя. Это путь трансформации и личностного роста.
Узнать подробности можно по ссылке:

https://clck.ru/TBaY8

Успевайте, цена вырастет уже завтра.
1.7K views10:53
Открыть/Комментировать
2021-02-18 11:25:31 ​​Наш пост про родительский контроль у многих вызвал бурную реакцию. В комментариях писали: «Вы хотите, чтобы мы вообще никогда не заставляли детей? Да что будет, если не запрещать им ничего!?».


Нет, смысл поста был не в этом. Во всем и всегда важен здоровый баланс. Когда мы улавливаем эту тонкую грань, знаем когда можно пойти на уступки, а когда лучше твердо стоять на своем.

Соглашаться на любую детскую прихоть – это может быть вреднее, чем запрещать всё на свете. И уж точно опаснее.
Детоцентризм стал глобальной тенденцией, но это – НЕ норма.

Все родители вынуждены иногда (или часто) отказывать детям. Но важно как мы это делаем. Какие слова говорим, каким тоном, что транслируем в этот момент. Так или иначе, каждый родитель хоть раз в жизни сталкивался с детской истерикой в ответ на отказ. Пережить ее бывает непросто.

Но можно ли избежать истерики?

Можно. Это потребует усилий, но они того стоят. Попробуйте:

Перевести всё в игру

«Я понимаю, ты очень хочешь поиграть. Но посмотри: у
твоей куклы уже слипаются глазки, она устала. А давай её искупаем и уложим в кроватку?»

Вариаций игр – множество. Даже банальная игра в «молчанку» спасёт вас при случайном приступе детского красноречия.

Придумать сказку

С маленькими детьми работают истории про «зайчика, который не хотел чистить зубы». Для школьника подойдет «цитата из интервью» кумира. Проявите фантазию.
А кто сказал, что отказывать обязательно?

Например, ребёнок просит купить ему электромобиль. Вы спокойно отвечаете: «Круто! А куда ты на нём поедешь? Ух ты, и что там будет?». Продолжайте спрашивать, иногда это поможет увести разговор в совсем другое, позитивное русло. Хотя бы попробуйте. Главное – не спорить и не отрицать.

Когда действительно нельзя

Совсем маленькие дети нуждаются в запретах. Но и реагируют на отказ они бурно. Отвлечение работает не всегда. А что, если дать запретное, но под присмотром взрослых?

Вместо запрета игры возле огня – отвлечь и дать задуть свечку. Вместо крика за испачканную краской одежду – посадить в ванну с пальчиковыми красками. Проявив фантазию, вы получите не только минуты тишины, но и естественное развитие малыша.

Если истерика случилась

Не умаляйте значения детских эмоций, проговаривайте их – так вы поддержите ребенка, развивая его чувство эмпатии. Вместо: «Прекрати ныть, будет как я сказала!» - «Понимаю, тебе грустно от того, что я запретила.»
Когда родители транслируют: «Я взрослый. Я могу дать тебе выбор, но окончательное решение всегда будет за мной» - ребенку становится спокойнее. Ему не приходится «прощупывать» границы с целью поиска: «А вот так можно? А так? А что, если…?»

Родители не в силах отказать детям, когда нарушены их собственные личные границы. Чаще всего это идет из их детства: например, вырастая среди жестких запретов, им кажется: ребёнку необходимо больше свободы. Попадая в плен этой установки, они перекладывают на ребенка больше ответственности, чем он может вынести в силу возраста.

Сейчас у нас идет бесплатный марафон «Стены в доме» для всех, кто хочет понять в каком месте именно у вас нарушены границы. Вы еще успеваете присоединиться. Переходите по ссылке ниже , чтобы получить доступ к 5 полезным урокам.

https://wep.wf/bth6nr
1.6K views08:25
Открыть/Комментировать