Оля читает книги по детской психологии, знает всё о контейни | ПРО РОДИТЕЛЬСТВО
Оля читает книги по детской психологии, знает всё о контейнировании и даже консультирует других мам на площадке. Но когда её собственные дети плачут и кричат, вся теория испаряется, уступая место злости. Она видит в этом манипуляцию. Да, она в курсе, что годовалый ребёнок не в состоянии делать «назло», но не может с собой справиться.
Всё потому, что в детстве Олю ругали за слёзы. Когда девочка жаловалась и хотела поддержки, её стыдили: «Уже большая, плакать некрасиво, и вообще, на обиженных воду возят». Было больно, обидно.
Постепенно Оля отрастила броню.
Ребёнок беззащитен. И если взрослые не поддерживают, не жалеют, то самый простой способ пережить это — закрыться от боли.
Когда она впервые держала на руках своего новорожденного сына, поклялась, что будет более чуткой и понимающей, чем ее родители.
Но детские истерики снова делали её маленькой девочкой, которая отчаянно хочет утешения. В таком состоянии у взрослой Оли просто нет ресурсов на контейнирование чужих эмоций — ей самой нужна помощь.
Погладить себя по плечику, сказать, как она устала и как порой тяжело быть мамой. Пожалеть ту испуганную Оленьку, которой не хватало родительского тепла, и себя в настоящем.
Ведь сейчас, когда мы выросли, мы можем себя защитить. У нас достаточно ресурсов, чтобы выстроить свою жизнь так, как нам хочется, и общаться только с теми, с кем приятно. Мы даже можем выбрать, как относиться к себе, меняя привычные обесценивающие установки на более бережные.
Это непросто. Мы жили с подобным мышлением большую часть сознательной жизни. Но возможно. И когда у нас получается разрешить себе весь спектр эмоций, когда начинаем отстаивать свои границы без агрессии, без убегания в броню, нам становится гораздо проще принимать детские чувства.
А наши дети смогут найти опору в самих себе. Потому что в сложных ситуациях будут слышать не внутреннего критика, как мы, а родительскую поддержку, которой мы их научили.
Авторский текст проекта ПроРодительство
