Психология | Психосоматика

2022-12-29 15:00:02 4 Признака перфекционизма

• Проблемы с приоритизацией задач и распределением времени
• Страх совершить ошибку
• Сильная тревожность
• Зависимость от чужого мнения

Узнали себя? Открыть/Комментировать

2022-12-29 10:00:03 4 Сайта для общения с носителями английского языка:

Slowly
Interpals
Conversation Exchange
Easy Language Exchange Открыть/Комментировать

2022-12-28 20:05:01 Духи — абсолютная роскошь, прекраснейший из всех прекрасных подарков.
Й. Стефан Еллинек

Интернет-магазин парфюмерии Orental.ru поможет найти аромат, который придётся вам по душе.

Только оригинальная парфюмерия
Имеются сертификаты качества
15 лет на рынке
Накопительная система скидок
Бесплатная доставка по Москве и Санкт-Петербургу

Подписывайтесь на Telegram-канал магазина, чтобы быть в курсе всех актуальных акций и новостей!

Всем подписчикам канала магазин дарит скидку до 30 % на любимые бренды, которая действует с 5 декабря по 8 января. Открыть/Комментировать

2022-12-28 20:01:01 Топ-3 мобильных приложений для совершенствования ораторского мастерства

- Тренер Оратора

- Говорилло

- Penxy Открыть/Комментировать

2022-12-28 15:00:02 Важное послание

Позвольте себе такую важную роскошь как умение любить себя и наслаждаться жизнью.

Отодвиньте свои комплексы в самый дальний угол сознания.

Улыбайтесь! Открыть/Комментировать

2022-12-28 10:00:03 3 жизненных правила:

1. Если ты не сделаешь шаг вперёд — ты не сдвинешься с места;
2. Если ты не спросишь — ты не получишь ответа;
3. Если ты не попробуешь — ты не добьёшься цели. Открыть/Комментировать

2022-12-27 20:00:41 «Колесо Баланса»

Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха.

Благодаря чек-листу Вы сможете оценить свою удовлетворенность во всех областях жизни.

Это позволит увидеть свою жизнь как бы сверху, целиком, появится понимание, куда двигаться в первую очередь для достижения личных целей. Открыть/Комментировать

2022-12-27 15:00:02 Секрет долголетия внутри нас.
Медицинские исследования показывают, что сон помогает нам бороться со старением.

Во время сна вырабатывается гормон мелатонин, который продлевает жизнь благодаря своим антиоксидантным свойствам и оказывает благотворное влияние на организм:

укрепляет иммунитет.
замедляет развитие болезни Альцгеймера.
защищает от рака.
борется с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Всегда старайтесь достаточно спать и уделяйте внимание качеству сна: спальное место должно быть удобным, комната проветрена. Открыть/Комментировать

2022-12-27 10:23:00 Секс после ссоры - это норма?

В процессе ссоры наши эмоции бурлят, состояние тела находится на пике. Секс в таком обостренном чувстве ярче и насыщенней, но всё ли так хорошо как кажется?

Ответ - нет

С помощью секса мы лишь прячем все проблемы и провоцируем  эмоциональные качели в отношениях с которых потом очень трудно слезть..

Для того, чтобы остановить эти качели или во все не влезать в них, читай канал  "Психолог Надежда Ефремова"

Автор канала делится советами, которые помогут выстроить счастливые отношения между партнёрами, а также проработать личные проблемы и уйти от тревожности

Перейти на канал» Открыть/Комментировать

2022-12-27 10:00:04 Почему дисциплина важнее мотивации

Дисциплина, в отличии от мотивации, не ждёт подходящей погоды и подходящей волны. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям.

Да, к сожалению дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма, семинара или подкаста. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «не хочу». Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху. К тому же, с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания.

У дисциплины есть только один недостаток: это верный, но трудный путь. Открыть/Комментировать