Психология | Психосоматика

2022-12-24 20:00:32 Как всегда всё успевать?

Возможно, ответ понравится не всем, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

— Всё очень просто: запланируйте меньше дел или раздробите их на несколько дней.

Практикой доказано, что большое количество дел снижает вашу продуктивность на 50%. Вдумайтесь, 50%!

Помимо того, что что понижается продуктивность, параллельно с этим повышается:

• Стресс
• Ухудшение памяти
• Ухудшение здоровья

Никуда не торопитесь, у вас в запасе еще десятки лет. Открыть/Комментировать

2022-12-24 15:00:05 Как развить мозг до предела?

Метод Пифагора

Чтобы иметь развитые полушария мозга, можно тренировать себя следующим образом: каждый вечер, ложась спать, тщательно «прокручивайте» в голове все произошедшие за день события.

Ваша задача — вспомнить как можно больше деталей с момента пробуждения и дальше — в хронологической последовательности.

Головной мозг будет учиться обращать внимания на все детали, так развивается наблюдательность и внимание. Открыть/Комментировать

2022-12-24 11:00:05 Каждый рожден жить в изобилии!
Это закон жизненной энергии.

100% мы унаследовали денежные привычки от своих родителей. Но будучи взрослыми, можно изменить свои мысли и вырасти в доходе

Пройди тест и узнай, какие у тебя отношения с деньгами и что блокирует твои финансы
Получи личную рекомендацию от долларового миллионера Марии Денисовой

Выбери картинку, которая тебе откликается

Готово?
Тогда жми на номер и забирай результат теста в закрепе канала Открыть/Комментировать

2022-12-24 10:00:07 Как стать лидером, если вы интроверт

1. Говорите о своих достижениях
Независимо от качества выполняемой работы, интроверты часто остаются в тени, потому что не хотят открыто говорить о своих успехах. В конце концов, важен результат, а не количество привлечённого внимания, считают они.

2. Выстраивайте более глубокие и осмысленные отношения с теми, кто принимает важные решения
Популярное заблуждение представляет интровертов как робких и асоциальных людей, которые всеми силами избегают взаимодействия с окружающими.

3. Находите интересные решения проблем благодаря вниманию к деталям и умению слушать
Это характерные для большинства интровертов черты. Они привыкли всё анализировать и копаться в себе, поэтому с лёгкостью замечают упущенные в совместном обсуждении детали проектов и находят выход из ситуаций, где, казалось бы, концов не отыскать. Открыть/Комментировать

2022-12-23 20:00:30 Извлекайте уроки из своих ошибок.

В ошибке или провале можно найти позитивные стороны или даже неожиданные решения, извлечь уроки, которые в будущем помогут добиться поставленной цели. Другими словами, найти ложку меда в бочке дегтя.

Спросите себя:
— какие именно действия привели к результату, который мне не нравится?
— что я сделаю в подобной ситуации в будущем?
— чему полезному это меня научило? Открыть/Комментировать

2022-12-23 16:00:08 Пошаговый план старта в профессии менеджер маркетплейсов

На эту работу требуется 2-3 часа в день, и идеально подойдет для:

Мам в декрете: вы сможете совмещать уход за ребенком со своей новой работой, и получать дополнительных доход

Тех, кто устал от душного офиса и хочет свободный график, и неограниченный доход, а не сидеть на одном окладе

Фрилансеров, которые хотят сменить направление работы или иметь дополнительный источник дохода, так как в наше время нужно быть специалистом в разных сферах

Предпринимателям, которые хотят открыть бизнес на маркетплейсах или только планируют, и хотят разобраться во всех нюансах организации работы менеджера, так как ваша прибыль зависит, в том числе, от успешной работы менеджера

Освой удаленную профессию и получай от 50 тыс. руб. в месяц, тратя 2-3 часа в день.

Подробнее о профессии и пошаговый план, как стать менеджером маркетплейсов расскажем на бесплатном вебинаре.

Регистрация на вебинар тут Открыть/Комментировать

2022-12-23 15:00:02 ​Обдумывайте решение, а не проблему

Негативная реакция на сложную ситуацию — одна из самых распространённых проблем, связанных с эмоциями. Чувство грусти или злости как реакция на изменившиеся обстоятельства — это нормально, но нерационально.

Нельзя останавливаться на размышлениях о проблеме, нужно использовать время для продумывания плана следующих действий.

Составьте список возможных решений, будьте изобретательны и креативны. Во время работы эмоции отойдут на задний план, вы выйдете из ситуации победителем. Открыть/Комментировать

2022-12-23 10:05:02 1 000 000 ₽

На запусках в Телеграм сможет заработать каждый, кто примет участие в Реалити вместе с нами

У нас есть отработанная схема для запусков, благодаря которой наши ученики уже сделали 20 700 000 руб. в Телеграм! И эта цифра растет от месяца к месяцу.

Мы хотим показать тебе весь путь реалити: как наши ученики на твоих глазах заработают 1 млрд руб. за ПОЛГОДА по готовой схеме

Присоединяйся, чтобы узнать:
Как зарабатывать деньги на ТГ каналах, продавая свои услуги и инфопродукты?
Как стартовать с 0, если у тебя даже нет идей для своего канала?
Как вести телеграмм канал, чтобы тебя читали и у тебя покупали?
Готовые схемы постов, которые приносят деньги (просто пишешь, выкладываешь, зарабатываешь);
Как получить дешевых подписчиков в канал – рабочие методы.

ЗАХОДИ НА РЕАЛИТИ и получи подробную схему простого запуска на 4 000 000 через Телеграм Открыть/Комментировать

2022-12-23 10:00:02 Как развить 4 качества лидера

Адаптивность лидера – это анализ и адекватное восприятие окружающей среды.

Изменяйте процессы, которые не работают

Жизнь меняется очень быстро, и не стоит продолжать делать что‑то только потому, что так делали всегда. Думайте о том, как это можно улучшить, и подстраивайтесь под актуальные условия.

Будьте открыты к новым идеям

Не цепляйтесь за что‑то одно, изучайте разные варианты. И не отбрасывайте идею, даже если на первый взгляд она кажется вам странной, — давайте ей шанс.

Выходите из зоны комфорта

Не позволяйте вашим страхам вас ограничивать. Обдумывая решение, спрашивайте себя о том, что самое худшее может произойти после него, и напоминайте себе, что иногда рисковать полезно. Открыть/Комментировать

2022-12-22 20:00:56 Лидерские качества, которые помогут укрепить любые отношения

1. Больше хвалите других, а не себя

Когда у ваших друзей происходит что‑то хорошее , не скупитесь на похвалы. Но не восхваляйте самого себя. Так вы убьёте двух зайцев. Во‑первых, покажете человека в хорошем свете и порадуете его. Во‑вторых, вы подадите хороший пример.

2. Научитесь принимать решения

Большинство людей тратят много времени, расспрашивая других, чего они хотят, и пытаясь прийти к общему согласию. Лидеры принимают решения. Конечно, мнения других тоже важны, но слишком долгое взвешивание вариантов часто не идёт на пользу. Лидеры предлагают решение, которое нравится им самим, и делают так, чтобы другие люди почувствовали, что оно исходит от них.

3. Станьте примером для других

Заставить других измениться не в ваших силах, но вы можете подавать пример. Если вам не нравится какое‑то поведение в других, никогда не поступайте так сами. Руководствуйтесь этим принципом и в рабочих, и в личных отношениях Открыть/Комментировать