Психология | Психосоматика

2022-12-31 19:00:03 Female Founder – единственный канал в Telegram, ориентированный на девушек, которые занимаются предпринимательством или хотят развиваться профессионально.

Канал создан на базе miranna – это платформа 1:1 консультаций с проверенными экспертами из разных профессиональных областей.

Помимо полезных статей, контактов, путеводителей и лайфхаков по бизнесу, авторы канала также постят информацию о грантах для женщин, образовательных программах и инвестициях. Без воды и по делу.

Особенно рекомендуем почитать:

1. Подборка бесплатных образовательных курсов, которые помогут в условиях неопределённости

2. 5 женщин, открывших бизнес благодаря своей изобретательности

3. 6 подкастов о том, как начать своё дело

4. Что такое femtech? Почему эта ниша важна для каждой женщины?

Подпишитесь, таких каналов в Telegram очень мало: @femalefounder Открыть/Комментировать

2022-12-31 15:00:01 Как перестать бояться неизвестности

Всё, что вне нашей власти, важно научиться отпускать. Вот несколько таких вещей:

• мнение окружающих о тебе;
• поступки и ответственность других людей;
• глобальные экономические процессы;
• погода;
• будущее. Открыть/Комментировать

2022-12-31 10:00:02 Все мы склонны прислушиваться к сомнениям и самокритике, но они никогда не приблизят нас к цели.

Вместо этого вообразите себя своим наставником или добрым другом, который верит в вас, желает для вас лучшего и готов подбодрить, когда вы разочарованы в себе. Открыть/Комментировать

2022-12-30 20:00:39 Как ты можешь проявлять ненависть к себе?

Негативное отношение к себе самому – очень опасное состояние. Начинается оно с мыслей «я ненавижу свое тело», «свою внешность», «свою работу», «свою жизнь» и т.д. По мере его усугубления, человек перестает принимать помощь от окружающих, мотивируя это тем, что он не достоин хорошего отношения к себе.

- Отвержение близких приводит к одиночеству, которое пациент воспринимает как заслуженное наказание. На этом фоне развивается апатия и тяжелые формы депрессии.

Самое страшное последствие ненависти к себе и своей жизни – появления суицидальных наклонностей. На фоне уничижительных и негативных мыслей, человек приходит к отказу от самого себя, считая себя ничтожеством недостойным жизни. Если психологическая помощь не оказана вовремя, человек может покончить жизнь самоубийством. Открыть/Комментировать

2022-12-30 15:00:02 Окружение — наш главный козырь

Все чаще вспоминаются слова моей любимой современной русской поэтессы Веры Полозковой: «Обязательно дружите с теми, кто лучше вас. Будете мучиться, но расти». Открыть/Комментировать

2022-12-30 11:00:07 Единственная эффективная и безопасная альтернатива ботоксу и пластике – мануальная пластика

Без инъекций
Без операций
Эффект заметен уже после первого визита, а при курсе 10-12 процедур – эффект омоложения кожи лица до 10 лет!

Роскошный результат гарантируется высокой квалификацией наших врачей

Можно больше не выбирать новогодние подарки, потому что в Personnelle уже есть решение. Сделай шикарный подарок себе или своим близким

До 31.12 подарочные сертификаты на курсы мануальной пластики лица и тела со скидками до 30%

Подробности в нашем ТГ-канале.

Подписывайся:
https://t.me/+jUcSzssSs6tiOTQy Открыть/Комментировать

2022-12-30 10:00:03 5 утренних аффирмаций:

Я чувствую себя красивой и уверенной в своем теле.
У меня есть все, чтобы быть той, кем я хочу быть.
Я уникальна, и это делает меня красивой.
Я принимаю всё в себе.
Сегодня я буду излучать любовь и позитивную энергию. Открыть/Комментировать

2022-12-29 20:05:00 Пытаешься похудеть к Новому году и влезть в "то самое платье", которое давно не по размеру?

Голодаешь, исключаешь сладкое и жирное, а результата нет?

Ты можешь худеть без голодовок и отказа от вкусной еды!
Нет, это не очередной чудо-метод “минус 10 кг за 4 недели”. Это грамотный подход к диете, благодаря которому сделали форму 35 000 моих подопечных.

Рассказываю на канале PHYSICAL TRANSFORMATION Открыть/Комментировать

2022-12-29 20:00:51 Где учить французский?

lingust — онлайн-уроки для тех, кто только начинает изучать французский и другие языки

tapis — для начального уровня

polarfle — учим язык, расследуя детективную историю Открыть/Комментировать

2022-12-29 16:00:13 Чтобы достигать любых целей без надрыва, нужно знание себя и  определенная доля пофигизма.

За этим заходите на этот канал

тренировать правильные навыки
учиться маленьким шагам на пути к своим целям
фокусироваться на главном
делать, ждать и получать

и вообще смеяться и радоваться жизни

переходите и действуйте! Открыть/Комментировать