Психология | Психосоматика

2023-01-11 09:00:05 Как перестать откладывать жизнь на потом?

Синдром отложенной жизни сейчас не просто популярная проблема: это наша реальность. Мы отказываем себе даже в мелочах, накапливая из этих мелочей огромный снежный ком недовольства, нереализованности и недостигнутых целей.

На канале 5 prism | психология опубликовали пост о 6 простых шагах, которые помогут избавиться от синдрома отложенной жизни. Обязательно прочитайте и попробуйте на себе!

Подпишитесь и живите свою жизнь прямо сейчас! https://t.me/+Ul8wspsbM35hYjRi Открыть/Комментировать

2023-01-10 20:00:48 Восхитительные качества человека

Они постоянно учатся
Им интересно всё новое, они во всем видят возможности. Неважно, начать ли заниматься танцами в 60, прыгнуть с парашютом в 70, или освоить новую профессию в декрете. Им нескучно. И с ними тоже.
⠀
Они слушают себя
Опра Уинфри однажды сказала: «Все свои верные решения я принимала тогда, когда прислушивалась к своему сердцу. И каждый неверный шаг был сделан, когда я поддалась голосу эго. Я знаю по личному опыту: главное в этой жизни оставаться верным себе, а не искать значимости в чьих-то глазах». Открыть/Комментировать

2023-01-10 18:01:00 Думаю не для кого не секрет, что надо жить осознанную жизнь, а самое главное СВОЮ

Этот канал ведет миллионер, у которого есть несколько бизнесов, делится своими знаниями и опытом, чтобы вы смогли повторить его путь

Основная тема - психология и философия, это базовые темы, которые необходимо знать каждому человеку чтобы прожить счастливую жизнь 

Контент авторский и аналогов ему нет

https://t.me/+dY4ivw71exEyYTAy

если напишете «+» под любым постом, получите бесплатный способ заработка от 50.000 в месяц в интернете + рекомендации книг для того, чтобы поменять мышление и начать расти Открыть/Комментировать

2023-01-10 15:00:03 Будьте всегда вежливы

Вежливость лежит в основе человеческих взаимоотношений. Быть вежливым — значит думать об окружающих вас людях: родственниках, друзьях, коллегах по работе и учёбе, соседях.

Вежливое поведение — один из способов добиваться желаемого и не идти против желаний других. Если хотите добиться успеха в жизни — будьте всегда вежливы.

Вежливость помогает соблюдать личные границы каждого человека.

Вежливость позволяет оставаться людьми даже в экстремальных ситуациях. Открыть/Комментировать

2023-01-10 10:00:04 Временные блоки в тайм-менеджменте

Техники тайм-менеджмента: временные блоки
У списков задач есть одна неприятная особенность: они совершенно не дают представления, сколько времени требует то или иное дело. «Купить хлеб» и «Закончить отчёт» занимают в перечне одну строчку, но задачи эти несопоставимы по сложности и важности.

Календарь куда лучше списка дел: он позволяет контролировать время визуально. Вы видите большой блок и понимаете, что задача нелёгкая. Поэтому попробуйте технику «временных блоков»: помещайте их в календарь и каждому отводите время сообразно сложности задачи. И пока делаете то или иное задание, не отвлекайтесь на другие. Открыть/Комментировать

2023-01-09 20:00:47 Книги для саморазвития

Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»

Джордж Сэмюэль Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»

Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Открыть/Комментировать

2023-01-09 19:00:03 Приём Психолога - психология в простых картинках на каждый день! 

Единственный канал, который закроет все твои потребности!
Не забудь подписаться t.me/psy_kab Открыть/Комментировать

2023-01-09 15:00:04 Больше доброго контента

Относитесь к поступающей информации так же избирательно, как и к еде, и вы обретете новую энергию в своей. Убедитесь в том, что ваши развлечения не заставляют вас чувствовать себя истощенным или угнетенным. Открыть/Комментировать

2023-01-09 10:05:00 Как зарабатывать от 100 тысяч на правильном питании?

Востребованная профессия = денежная профессия
А если еще хочется получить важные знания для собственного здоровья и хорошего самочувствия, то специальность «нутрициолог» для вас!

Марина Кимпицкая - основатель международного университета интегративной нутрициологии и функциональной медицины, среди ее клиентов звезды шоу-бизнеса, политики, спортсмены и блогеры.

Если вы хотите:
успешно работать из любой точки мира;
начать зарабатывать уже через 1 месяц под руководством опытных наставников;
иметь стабильный доход и быть спокойной за здоровье своей семьи.

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар “Пошаговая инструкция: как стать нутрициологом и зарабатывать удаленно” и становитесь востребованным специалистом!

Ссылка для регистрации здесь:

https://clck.ru/33APA2 Открыть/Комментировать

2023-01-09 10:00:06 Забота о себе

• Ходьба, езда на велосипеде и плавание укрепляют сердечно-сосудистую систему.

• Тяжелая атлетика укрепляет и поддерживает в тонусе мышцы.

• Упражнения на растяжку помогают сохранять гибкость.

• Тренировка равновесия с помощью йоги помогает избегать падений. Открыть/Комментировать