ПП - это полезно и вкусно 😋

2022-12-16 12:09:00 ЛЮБИМАЯ ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА

Немного сока лимона
1 ч л зерновой горчицы
1 ч л меда
Масло подсолнечное/оливковое/горчичное
И любой салат станет еже вкуснее

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-16 08:13:00 Базиликовое масло

Базилик зелёный 60 гр
Петрушка 30 гр
Масло оливковое 200 мл

Зелень бланшируем 20 секунд в подсоленной воде, 1 ст.л соли на 1 л воды
Сначала взбиваем половина масла, затем добавляем вторую половину
Вместо базилика можно использовать мяту, эстрагон, кервель, однако во всех случаях кладём петрушку, чтобы получить масло ярко-зелёного цвета

Приятного аппетита

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-15 20:09:00 Быстрая лепёшечка с начинкой на завтрак или перекус
Кбжу на эту порцию: 371/23/19/25

Ингредиенты:
– 1 тортилья (44г)
– 2 ломтика ветчины или готового мяса (38г)
– 2 яйца
– 20г творожного сыра
– 2 листика салата
– 2 ломтика помидоров
– соль, перец

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-15 17:30:02 ПП сырники с соусом
Кбжу на 100 г: 161/15/9/4

Ингредиенты (9 шт):
Яйцо 3 шт
Мука рисовая 3 ст.л. 
Сахарозаменитель 2/3 ч.л.(или сахар 40г)
Соус:
Сметана 200 г
Сливочное масло 25 г
Сахар 40 г или сахзам 2/3 ч.л

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-15 15:00:13 Картофельная запеканка

Ингредиенты:
картофель (большой) - 2 шт
яйца - 2 шт

Для обжарки:
сливочное масло или масло гхи
сыр сулугуни - 40-50 гр
соль, перец, чеснок

Выпекаем при 180° 20-30 минут

Приготовление на видео

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-15 13:00:14 Как я избавилась от сухости кожи лица?

В период холодов моя кожа возле губ сушится и трескается. Кто со мной давно, уже не раз слышали о том, что из года в год я пробую различные средства для борьбы с этим сезонным шелушением.
В отопительный сезон коже необходимо дополнительное увлажнение, которое наш организм не всегда способен дать. За естественный баланс влаги в коже организме отвечает мочевина. Её используют в косметологии в качестве безопасных натуральных увлажнителей.

В этот раз мой выбор упал на немецкий бренд Glatte. Я осталась довольна, теперь советую вам! У них широкая линейка продукции с различной концентрацией мочевины:
• 5% – видимое увлажнение – его использовала для рук и зоны декольте
• 10% – оптимальное увлажнение, облегчает связывание воды через кожу
• 15% – интенсивное отшелушивающее действие (для ног и пяточек)

Сейчас крема доступны на Wildberries и Ozon. Успейте купить со скидкой до 70%

OZON
WB Открыть/Комментировать

2022-12-15 12:00:40 Классная идея для новогоднего стола
Сохраняйте

Тесто слоёное бездрожжевое
Сёмга
Огурец свежий
Сыр творожный

Как вам такая идея ?

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-12-15 10:00:18 В предверии нового года приглашаем вас на вкусный бесплатный интенсив! Хотите исполнить мечту детства - попробовать себя в роли кондитера?

Заниматься творчеством на кухне, делать то, что доставляет вам удовольствие и при этом получать отдачу от хобби, выраженную в деньгах?

20 декабря стартует предновогодний ИНТЕНСИВ по ПП ДЕСЕРТАМ и новой профессии с кучей подарков!

Что будет?

Простые домашние задания на 10-15 минут, которые можно совмещать с обычной жизнью, чтобы выйти из этого интенсива с результатом и знаниями
Возможность попробовать и ощутить себя в этой профессии
Именной сертификат для участников интенсива
Вы узнаете инструменты и механики, что можно продавать и без надрыва ведения соцсетей
Разберём типичные ошибки, на которых новички сливают деньги и теряют продажи

После интенсива вы сможете начать 2023 год действительно по-новому и со стабильным доходом!

Забирайте РЕЦЕПТ ПП-КАПКЕЙКА "МАЛИНА-ВАНИЛЬ" сразу после регистрации!

Участникам интенсива дарим ВИДЕОУРОКИ И РЕЦЕПТЫ чизкейка, трайфла и пирожного ШУ без масла, муки и сахара!

Время исполнять свои мечты!
Залетайте на интенсив!

https://myekotort.ru/newintensiv_ad?utm_source=tg_alena_intensiv_202312&utm_campaign=pp_polezno_pp_1512_1000 Открыть/Комментировать

2022-12-15 10:00:18 Открыть/Комментировать

2022-12-15 08:15:00 Целая гора сырных палочек за 10 минут

Ингредиенты:
кефир - 250 мл
соль - 2/3 ч.л
сахар - 2 ч.л
яйца - 2 шт
сыр - 100 гр
петрушка - 10 гр
мука - 450 гр
разрыхлитель -10 гр

Приготовление на видео

Хочешь похудеть? Жми сюда Открыть/Комментировать