ПП - это полезно и вкусно 😋

2023-06-07 20:19:04 Готовим вкуснейшую сливочную пасту с мидиями

Ингредиенты:
Макароны 200 гр (в сухом виде)
Мидии 250 гр
Оливковое масло 1 ст.л
Сливочное масло 20 гр
Чеснок
Сливки 20% 200 мл
Половник воды из под макарон
Петрушка
Соль, перец

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-07 16:09:02 Сырные бублики

КБЖУ на все: 740/58/37/43.
1 шт - 123 ккал

Ингредиенты:
Творог в брикете 5% - 180 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сыр - 60 гр.
Овсяные хлопья измельчённые - 60 гр.
Разрыхлитель - 5 гр
Соль - по вкусу
Кунжут - для посылки
⠀
Приготовление на видео

Приятного аппетита
⠀
Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-07 12:19:01 Котлеты по-киевски

Ингредиенты:
Куриное филе 1600 гр
Соль ~ 13 гр
Перец молотый
Сыр 120 гр
Масло сливочное 120 гр
Панировочные сухари

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-07 08:19:00 СЫРНИКИ

Ингредиенты:
Творог ( у меня была пачка 320гр)
Сахарная пудра 3 столовые ложки
Желток
Мука 3 столовые ложки

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-06 15:20:47 Полезные конфеты

Ингредиенты:
1 банан ( грамм 100)
Кокосовая стружка 120 гр
Шоколад

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:07:04 Минус размер в одежде за месяц!
Потерять до 8 kг за месяц поможет наше меню для похудения!!!

Цена меню на 30 дней - 399 руб.
⠀
Дни можно менять! Повторять!
Использовать меню можете хоть пол года
⠀
Меню дано на 30 дней!
От 1200 до 2200 ккал
Меню по правильному питанию
Похудение за счёт дефицита калорий
Не диета!!!
ПРОДУКТЫ ПРОСТЫЕ!
Доступные всем!
Хотел похудеть, но не решался
Вот твой шанс
⠀
Меню готовое!
Рассчитаем каждому нужное количество калорий!
Можно заменять продукты, если что-то не кушаете (в меню входит список замены продуктов)

ШОК ЦЕНА 399 руб.

Цена доступна всем!

Но это еще не всё!⠀

Только сегодня, при покупке меню Вы получаете в подарок
Сборник ПП рецептов (100 рецептов)
Программа тренировок на месяц

Пиши «ХОЧУ МЕНЮ» нам @eathealthwith в личные сообщения или ставь «+» вкомментариях и мы сами тебе напишем!
⠀
Мне кажется 399 руб. это очень выгодно и каждый может себе позволить

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ТО, ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ! Открыть/Комментировать

2023-06-05 20:19:04 Полезные конфеты

Ингредиенты:
1 банан ( грамм 100)
Кокосовая стружка 120 гр
Шоколад

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-05 16:09:02 АВОКАДО - ХУМУС
⠀
Ингредиенты:
1 банка нута
1 авокадо
1 ст. л. семян кунжута
1/2 пучка петрушки
1/2 лимонного сока
Соль, перец по вкусу
2 ст. л. оливкового масла

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-05 12:17:03 КЛУБНИКА В ШОКОЛАДЕ

Ингредиенты:
Клубника-200 г
Молочный шоколад-250

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-06-05 08:12:02 Безумство вкуса
Попробуй удержись, всё не слопать

Ингредиенты:
Фундук - 50гр. (+обсыпка)
Финики - 100гр.
Кокосовое масло - 30гр.
Какао - 15гр. (+обсыпка)

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать