ПП - это полезно и вкусно 😋

2023-07-05 21:22:01 Вкусные и очень полезные конфеты из 2-х ингредиентов и за 5 минут

Ингредиенты:
Семена тыквенные очищенные 200 г (необжаренные)
Финики 100 г (если твёрдые, предварительно нужно замочить в воде)

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-05 19:22:02 Психосоматика лишнего веса, что это?

Замечали, что лишний вес легко уходит, когда мы находимся в состоянии гармонии?

И наоборот, если женщина не принимает себя, не любит, если есть ограничивающие установки в голове, путь к идеальным формам очень трудный.

Недавно я познакомилась с Натали Щербининой, опытным женским психологом.
Она много лет работает с психосоматикой лишнего веса.

Натали прошла путь со 117кг до 67кг, и помогла тысячам женщин вернуть радость жизни, стройную форму и сексуальность.

В июне открыт доступ к легендарному бесплатному курсу "Стройность через мышление: психосоматика лишнего веса", в котором Натали рассказывает:

Как устроена психосоматика лишнего веса?
Что за 12 ментальных паразитов мешают вашей стройности?
Как переписать убеждения, образующие лишний вес?
Пошаговый план к новым: телу, пищевым привычкам, уровню энергии и внутреннему состоянию

Три урока, которые меняют жизни женщин!

Пройти бесплатный курс можно здесь https://t.me/+mSOCzuPmQ6g1ZDBi Открыть/Комментировать

2023-07-05 13:48:02 Готовим очень вкусные и простые в приготовлении фрикадельки в сметанном соусе

КБЖУ на 100 гр: 138/13/9/2

Ингредиенты:
Куриный фарш 350 гр
Небольшая луковица
Сметана 10% 100 гр
Вода 100 мл
Моцарелла 75 гр
Зелень
Соль, специи по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-05 08:14:04 Крабовые котлетки из 4 ингредиентов

Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр
Тертый сыр - 100 гр
Яйца - 2 шт
Мука - 3 ст.л. без горки
Соль и перец по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-04 21:12:49 ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ

Ингредиенты:
Творог 180 гр
Яйцо 1 шт
Манка марки Т 2 ст.л с горкой
Соль 1/4 ч.л

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-04 13:18:42 Сегодня на ужин у нас куриные котлеты с сырной начинкой

Ингредиенты:
Хлебный мякиш - 100 г
Молоко - 100 г
Куриный фарш - 700 г
Яйцо - 1 шт
Соль - 1 ч.л.
Чёрный перец
Сыр со вкусом топленого молоко - 150 г
Панировочные сухари - 100 г

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-04 08:17:01 «КОФЕ с СОБОЙ»

Ингредиенты:
2 ложки кофе
Немного кипятка
Сироп «ирландский крем»
Лёд
Молоко без лактозы
Сверху для красоты какао

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-03 20:06:08 ПП котлеты из дикого судака

Ингредиенты:
Филе судака 650 гр
Лук 1/2 шт
Петрушка маленький пучок
Соль
Чёрный перец
Кориандр 1/3 ч.л
Сливки 33% 2 ст.л
Яйцо 1 шт
Панированные сухари
Перечный соус:
Чеснок 2 зуб
Чили 1/3 шт
Болгарский перец 1 шт
Соль
Чёрный перец

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-03 13:00:06 Картофельные оладьи всего из 3 ингредиентов!

Ингредиенты:
Отварной картофель 500 г.
Полутвёрдый сыр 150 г.
Яйцо 1 шт.
Соль и чёрный перец по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита

Ставь любую реакцию Открыть/Комментировать

2023-07-03 09:07:02 МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

-8 кг. за 4 недели

Цена меню на 30 дней - руб.
⠀
Дни можно менять! Повторять!
Использовать меню можете хоть пол года
⠀
Меню дано на 30 дней!
От 1200 до 2200 ккал
Меню по правильному питанию
Похудение за счёт дефицита калорий
Не диета!!!
ПРОДУКТЫ ПРОСТЫЕ!
Доступные всем!
Хотел похудеть, но не решался
Вот твой шанс
⠀
Меню готовое!
Рассчитаем каждому нужное количество калорий!
Можно заменять продукты, если что-то не кушаете (в меню входит список замены продуктов)

ШОК ЦЕНА 399 руб.

Цена доступна всем!

Но это еще не всё!⠀

Только сегодня, при покупке меню Вы получаете в подарок
Сборник ПП рецептов (100 рецептов)
Программа видео-тренировок

Пиши «ХОЧУ МЕНЮ» нам @eathealthwith в личные сообщения или ставь «+» вкомментариях и мы сами тебе напишем!
⠀
Мне кажется 399 руб. это очень выгодно и каждый может себе позволить

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ТО, ЧТО МОЖНО НАЧАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ! Открыть/Комментировать