2024-03-31 19:02:31
Бытует мнение, что если человек держит пост, то ему «и есть-то нечего». Конечно, ежедневный рацион несколько меняется,
но при этом интересные и полезные постные блюда удивляют своим разнообразием. К примеру, если основу вашего завтрака обычно составляет молоко, можно приготовить забайкальскую кашу на растительном молоке. Простой рецепт на каждый день без смены привычек!
И на перекус есть варианты. Можно фрукты, а можно овощи. Но еще лучше свежий салат с ароматным маслом и картошечку к нему отварить, с зеленью. Современное прочтение обычной пищи для обычных людей. Оказывается, постная еда может быть разнообразной и вкусной.
Сладкоежкам тоже угодить получится. Слышали ли вы о таком десерте как сочиво? Это праздничное постное блюдо, в России его еще называют «кутья», а у поляков, например, сочиво входит в обязательные 12 блюд к Рождественскому столу.
Возможно, у вас тоже есть проверенные рецепты постных блюд? Это может быть полезно для тех, кто хочет разнообразить свой рацион в период поста.
20.9K viewsedited 16:02