Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Покашеварим

Логотип телеграм канала @pokaschevarim — Покашеварим П
Логотип телеграм канала @pokaschevarim — Покашеварим
Адрес канала: @pokaschevarim
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 16.81K
Описание канала:

Простые и полезные рецепты на каждый день.
По всем вопросам обращаться: @elenafesenko

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал pokaschevarim и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 176

2021-02-03 14:02:02Как сохранить Ваши Волосы? Проверенная методика!

С
чего начинается Ваше утро?
С чашки бодрящего кофе?
С новостей в социальных сетях?

Её начинается с сообщений
от девушек и женщин самых разных
возрастов, профессий и интересов.

«Екатерина, как попасть к Вам на обучение?»

«Мне сожгли Волосы в салоне
Можно с этим что-то сделать?»

«У меня выпадают Волосы.
Я уже всё перепробовала.
Эффекта ноль».

«Вы правда можете помочь убрать седину?»

«Катя, помоги! Волосы секутся, ломаются,
выпадают. Пробовала ботокс, кератиновое
восстановление, мезотерапию.
Денег не жалко, но результата нет».

Отвечая сразу на все эти и
последующие вопросы, она говорит:
Да, можно спасти Волосы из самых
безнадёжных ситуаций!

Не верите?)
Уже 10 137 девушек доказали, что
это возможно, если чётко следовать
её рекомендациям и инструкциям.

Смотрите сами

Кроме писем с призывом о помощи
она ежедневно получает десятки отзывов
и благодарностей от тех, кто применил
советы на практике.

Хотите такой же результат?

Записывайтесь её на 3-х дневныйбесплатный Интенсив

P.S.

Представьте: Вам больше не нужно
искать и покупать десятки дорогих
средств по уходу.

Не придётся подвергать Волосы новым
экспериментам и ждать, когда же всё-таки
появится тот самый
действенный инновационный метод.

Всё уже придумано и испробовано.
Вам лишь остаётся повторить путь,
который прошли тысячи её довольных
Клиенток, и наслаждаться
Восхитительным результатом.

Екатерина ждет Вас
5,6 и 7 февраля на Интенсиве.

Ссылка для бесплатной регистрации

С верой в Вас и Роскошь Ваших Волос,
Екатерина Станкевич.
1.9K views11:02
Открыть/Комментировать
2021-02-03 09:04:29Американские панкейки

• 100 г : 220 ккал •

Яйцо куриное - 2 штуки
Соль - 1 чайная ложка
Сахар - 3 столовые ложки
Молоко - 2 стакана
Мука пшеничная - 2 стакана
Сода гашеная - 1 чайная ложка
Масло растительное - ¼ столовой ложки

1) Яйца взбить с сахаром и солью до появления пены.
2) Добавить стакан молока, хорошо взбить венчиком, постепенно всыпать муку, постоянно разбивая комочки венчиком.
3) Повторить предыдущий пункт, добавив оставшиеся стаканы молока и муки.
4) Влить растительное масло (можно заменить топленым сливочным).
5) Погасить соду, добавить в тесто и еще раз хорошо перемешать. Оставить постоять минут 5–10. За это время разогреть сковороду.
6) Жарить на умеренном огне. Как только появятся и начнут лопаться пузырьки, перевернуть оладушек и жарить еще секунд 20.

Подавать можно с вареньем, сиропом, медом и т.д.(по вкусу).
3.5K views06:04
Открыть/Комментировать
2021-02-02 15:01:11
Как победить нарушение координации движений? Какое количество шоколада может быть полезным для здоровья? Какие гены отвечают за сохранение молодости? Узнайте о многих научных фактах и событиях из мира медицины на канале @obschezdrav
1.9K views12:01
Открыть/Комментировать
2021-02-02 08:46:46Воздушный тыквенный пудинг
на 100грамм - 71.47 ккал Б/Ж/У - 2.59/0.95/15.21

Ингредиенты:
200 г тыквы, нарезанной кубиками
0.5 стакана обезжиренного молока
3 ст. л. овсяных хлопьев (измельчить в блендере до муки)
мед по вкусу

Приготовление:
Тыкву залить водой и варить до готовности, затем блендером превратить в пюре, добавить молоко. Довести до кипения и добавить овсяную муку, варить до загустения массы около 5 минут. Снять с огня, дать остыть, добавить мед, взбить блендером, украсить по вкусу и поставить в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!
3.6K views05:46
Открыть/Комментировать
2021-02-01 19:07:20Диетический салат "Коул Слоу"
на 100грамм - 35.17 ккал Б/Ж/У - 1.42/0.4/6.36

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 150 г
Яблоки - 1 шт
Сельдерей - 30 г
Морковь - 1 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Лимон - 1/2 шт
Соль - по вкусу

Приготовление:
У сельдерея удалить прожилки, листья оставить. Нарезать сельдерей тонкой соломкой. Листья сельдерея тоже нарезать. Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке. Нашинковать капусту. Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину, нарезать соломкой. Соединить овощи в миске. Добавить сок половинки лимона, соль и подсластитель по вкусу. Перемешать. Добавить йогурт и еще раз перемешать.

Приятного аппетита!
3.6K views16:07
Открыть/Комментировать
2021-02-01 16:13:44 ​МНЕМОТЕХНИКА

Прекрати забывать даже раз услышанное!

Вредно ли запоминать большой объем информации за раз?
Как запоминать материал, который не понимаешь?
Зависит ли память от питания?
Есть ли прямая связь красноречия человека с его памятью?
Как работать с видео материалами и информацией на слух?
Как запоминать исторические даты?
1.7K views13:13
Открыть/Комментировать
2021-02-01 08:48:24 ​​Суп-детокс
На 100 г 30ККал

Ешьте по ½ тарелки этого супа за 10 минут до каждого приема пищи в течение дня.

1 сладкий перец
¼ кочана капусты
4-5 черешка сельдерея
3-4 небольшие морковки
3 шт. репчатого лука средних размеров
4 помидора
1 зубчик чеснока, пучок петрушки

Нарежьте овощи и зелень. Вскипятите в кастрюле 1,5 л воды, положите туда все ингредиенты и варите на маленьком огне под крышкой 40 минут.
3.4K views05:48
Открыть/Комментировать
2021-01-31 15:44:27 ​​Жиросжигающий томатный суп
на 100грамм - 49.62 ккал Б/Ж/У - 0.98/2.86/5.39

Ингредиенты:
Корень сельдерея 1 шт.
Помидоры 5 шт.
Морковь 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Оливковое масло 2 ст. ложки
Зелень 40 г
Соль
Перец

Приготовление:
Корень сельдерея очистите от кожицы, промойте под проточной водой и порежьте на мелкие кубики, затем выложите на сковороду, залейте небольшим количеством воды и потушите на медленном огне, пока он не станет мягким. Лук и морковь мелко нашинкуйте и обжарьте в масле. Томаты порежьте на две части и протрите через сито. Для такой процедуры лучше всего подойдут спелые и сочные плоды. Налейте в кастрюлю 1,5 л кипятка или овощного бульона, и запустите в него подготовленные овощи. Посолите, доведите до кипения и проварите в течение 3-5 минут. Снимите кастрюлю с огня, заправьте суп зеленью, вновь накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут

Приятного аппетита!
3.5K views12:44
Открыть/Комментировать
2021-01-31 08:41:52Цветная капуста с грибами и сыром
на 100грамм - 66.75 ккал Б/Ж/У - 4.13/4.34/3.19

Ингредиенты:
Цветная капуста 400 г
Грибы 300 г
Сметана нежирная 200 мл
Сыр
Петрушка
Соль
Оливковое масло

Приготовление:
Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. Грибы очистите, нарежьте и отварите. Обжарьте цветную капусту в оливковом масле, добавьте грибы, сметану, соль, перемешайте и тушите 5 минут. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром и зеленью петрушки.

Приятного аппетита!
3.4K views05:41
Открыть/Комментировать
2021-01-30 21:14:35
Ленивые пирожки без теста!
3.3K views18:14
Открыть/Комментировать