Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Покашеварим

Логотип телеграм канала @pokaschevarim — Покашеварим П
Логотип телеграм канала @pokaschevarim — Покашеварим
Адрес канала: @pokaschevarim
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 16.81K
Описание канала:

Простые и полезные рецепты на каждый день.
По всем вопросам обращаться: @elenafesenko

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал pokaschevarim и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 171

2021-02-21 13:21:18Обалденные котлетки в томатном соусе

Ингредиенты:

филе бёдра индейки (или другое фарш)
лук 1 большая
чёрный хлеб 1,5 куска больших прямоугольных
молоко 100 мл.
1 яйцо
паста из томатов
зелень для подачи по вкусу
масло для жарки
соль/перец

делаем фарш из мяса.
смешиваем в блендере лук, хлеб, яйцо, молоко, блендерим до однородности.
смешиваем массу с фаршем, солим, перчим и вымешиваем фарш.
формируем котлетки, жарим на разогретой сковородке с маслом на средне-сильном до румяной корочки 5 мин., переворачиваем, жарим ещё пару минут, добавляем томатное пюре, немного распределяем его между котлетками, накрываем крышкой и тушим 15 мин. до готовности на среднем огне.
перед подачей добавляем свежую зелень.

Всем приятного аппетита!
2.3K views10:21
Открыть/Комментировать
2021-02-20 20:30:04
Домашний сыр
2.8K views17:30
Открыть/Комментировать
2021-02-20 17:23:00 ​Работать и вести бизнес в социальных сетях сейчас удобно и просто. Чтобы не искать кучу информации на эту тему по всему интернету, а получать ее только от практикующих специалистов, приходите на курс по SMM. А пока кратко:

Научим выбирать идеальную соцсеть под нужную тематику;
Покажем, как создать дизайн оформления самостоятельно;
Дадим определение целевой аудитории и расскажем, где и для чего её искать;
Научим рекламироваться в соцсетях;
Поможем понять, о чём стоит писать и как составить контент-план;
Расскажем, как анализировать и повышать эффективность работы в соцсетях.

Подробнее о курсе здесь: https://clck.ru/TMm2n
2.8K views14:23
Открыть/Комментировать
2021-02-20 08:35:38
Топовые грибочки
2.8K views05:35
Открыть/Комментировать
2021-02-19 17:00:37 ​Приветствуем!
Рады пригласить Вас в он-лайн магазин антивандальных колготок и классных арт-носков @KOLGOTKI_ROSTOV161

https://instagram.com/kolgotki_rostov161?igshid=oxfakkhxl3bc


Все колготочки ONE SIZE и ONE PRICE
Что это значит??
Это значит, что вы никогда не ошибётесь с размером!! ОН ЕДИНЫЙ!!

Рост от 130 до 185
Объём бёдер от 70 до 110
В коллекции более 50 моделей

ЦЕНЫ НА ВСЕ ЕДИНЫЕ а система скидок даст возможность приобрести колготочки со скидкой до 33%
Подарочные боксы от 899₽

ПОДАРОЧНЫЙ БОКС ?? Это как?

Это значит, что вы покупаете не просто колготки, а самый нужный подарок, который подойдёт любой девочке,девушке,женщине
Наши боксы невероятно красивые крафтовая коробочка, нежная бумага тишью, открытка с бонусом и все это для вас

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ НА ПРАЗДНИКИ от 899₽
Корпоративным клиентам скидка

ВСЕГДА ДАРИМ ПОДАРКИ

При заказе бокса от 3 шт ДАРИМ БЕСПЛАТНО +1 пару колготок, стоимостью 500₽

Доставка по ВСЕЙ России
Мы всегда поможем выбрать именно Вашу модель и с радостью окормим заказ

Запрос каталога и все вопросы в Директ @kolgotki_rostov161

https://instagram.com/kolgotki_rostov161?igshid=oxfakkhxl3bc
2.3K views14:00
Открыть/Комментировать
2021-02-19 08:22:14ДИЕТИЧЕСКИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ ТВОРОЖНИК
Калорийность на 100 гр-200 ккал

Ингредиенты

● 3 яйца
● 500 гр. творога
● 250 гр. сметаны 10%
● 1 ст. сахара
● 2 ст.л. крахмала
● ванилин
● цедра с 1 апельсина

Приготовление

Все предельно просто, включите духовку и прогрейте ее до 180 градусов, ингредиенты все по списку сложите в емкость, включите миксер и просто все смешайте в течении минуток 3-4. Далее возьмите форму небольшого диаметра 20-22 см, смажьте маслом или же просто устелите пекарской бумагой, вылейте полученную смесь и поставьте выпекаться минут на 40-50, если серединка будет немного дребезжащего вида не стоит переживать, когда творожник остынет все замечательно схватится.

Остудить непременно, так как тот самый вкусный вкус этого изделия в горячем виде невозможен . Цедру апельсина можно заменить на сухофрукты, свежие фрукты, орехи. А еще все это дело можно выпекать на основе из теста, ну, как в чизкейках, порубили печенье с маслом, выложили дно, залили сверху сырную красоту, выпекли.

Приятного аппетита!
2.9K views05:22
Открыть/Комментировать
2021-02-18 20:02:13 Мужчины врут в два раза больше, чем женщины. Больше полезной информации для мужчин и женщин, вы найдете в подборке каналов от команды @TGCraftRU:

Познавательное
• @PrGro — Психология
@pozdravte - Поздравления
@worldword11 - Тесты онлайн
@smartgiving Дизайн интерьер
@world_thoghts - Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihsexi -Психология кекса
@psihoa - Психология
@androidreview Взлом Android
@healthd - Мой доктор
@sexoloa - Интим Вопрос
@travelac - Путешествие
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@eurovid - ВидеоНовости
@markesmm - О Instagram
@pozdrav4ik- Открытки
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@retrocam - Назад в 90е
@smyusl- Рисунки со Смыслом
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология
@psitg - Саморазвитие

Чтение
• @newbusinessnext Мотивация
@psixuspex - Бизнес идеи
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - Книги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@kn1gka - Книги

Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@povarb - Рецепты 7 минут
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@mirpovarov -Готовим вкусно
@chefs_house Лучшие Рецепты
@eda_gif -GIF Рецепты_Видео

Для женщин
@zdravnitca - Маски дома
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически дома
@makeupaa - Уроки Макияжа
@urokishitya - Шитьё
@kniga_ruk - Рукоделие
@ppfoodrecept - ПП еда
@svoimirukam -Своими руками
@multishef - Вкусняшки
@skazkia - Мыльт детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@ledy_secret Девичьи секреты
@magnitz - О здоровье
@norotki - Ноготки
@otkritkib - Открытки
@womenslifhaki - Лайфхакерша
@looklovely - Косметика Уход

Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@comedytg - Топовые Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Т0П Фильмы 2021!
@kinoar - Ужасы!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69- Пошлые
@psycho_sex - Всё о сеске
@brutallo - Подсмотрено
@galleryb - Видео ХХХ
@anonimki - Чужие секреты
@erota - Сеск факты

Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Музыка 2021
@xximuzik - Топ Чарт 2021
@music_hits - Shazam Top
@fxzulugami - Сочная Музыка
@ecstesy - Кайфовые Треки
@soul_muzu - Душевные треки
@stefanomuz_fm - Хиты Инста
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

Астрология
@horosca - Гороскоп дня
@horoscope1001 - Зодиак

Цитаты и афоризмы
@ccitatatop -Топовые Цитаты
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Со Смыслом
@psile - Слова Души

Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@androidnext - Premium APK
@epicwal - Обои 4k
@oboiz - Обои HD

Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali- Мужской shop
@udivali - Халява
@womensali - Скидки

Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский

Спорт и красота
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер

Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@tut_smeshno -С нами весело
@pozitiv08- Улетные ПриколЫ
@humorcartoon-Ржака до Слёз
@prikoli_int - Gif юмор
@gifkac - TikTok Трэш
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!

Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- Сднем Рождения
@appleiosa - Обои 4D
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@makehands - Сделай сам
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@lifehackera - Лайфхаки
@designau - Ремонт
@pozdravik- Открыточки 2021
@designcorner - Дизайн
@da4nieidei - Дачники
@lifehaca - Бери и Делай

Рекомендуем
• @babytime11 — Поделки детям
• @Coolautomaton - Машины
800 views17:02
Открыть/Комментировать
2021-02-18 17:03:02
Обалденная закуска из баклажанов!
2.9K views14:03
Открыть/Комментировать
2021-02-18 13:25:42Как приготовить сыр в кастрюле дома за один вечер- без затрат

- даже из магазинного молока
- всего за 1 час
Участвовать бесплатно

Поделимся 7-летним опытом ежедневной практики на собственной сыроварне.
1.9K views10:25
Открыть/Комментировать
2021-02-18 08:29:31Низкокалорийно и сытно: грибы в йогурте
на 100грамм - 61.29 ккал Б/Ж/У - 4.71/3.87/1.99

Ингредиенты:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра нежирного
1 ч. л. молотой овсянки
оливковое масло

Приготовление:
1. Духовку нагреть до 200°С
2. Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить.
3. Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довести до кипения.
4. Переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут).
5. При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом

Приятного аппетита!
3.1K views05:29
Открыть/Комментировать