Покашеварим

2021-02-17 20:03:55 Имейте безмерную наглость поступать так, как хотите именно вы. Подпишись на нашу подборку @CraftRU:

@urokishitya — Уроки шитья. Советы по шитью для опытных и новичков!

@po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

@samodelkino — Копилка Handmade идей!

@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.

@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.

@lazy_sewing — Ленивое шитье.

@objektiv — Фото и отрывки о жизни, любви, путешествиях и прочих важных материях.

@mirdesigna — Канал о домашнем уюте, интерьеры и не только.

@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.

@beautyroom11 — Мода, стиль, красота, секреты — все то, что необходимо тебе для шикарной внешности!

@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.

@magicneedle — Стильное вязание.

@magnitz — Магнит здоровья.

@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.

@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.

@english_iibrary — Изучаем инглиш с носителями!

@womens_world_tg — Женская психология, как быть для него самой.

@fotogorod — Красивые Фотографии и Картинки!

@unikum_kid — Чем занять ребенка и как с пользой проводить время вместе. Открыть/Комментировать

2021-02-17 09:01:09 ​Грибные котлетки с овсянкой
на 100грамм - 140.85 ккал Б/Ж/У - 5.95/2.63/25.94

Ингредиенты:
Шампиньоны 100 г
Овсяные хлопья 1 стакан
Чеснок 2 зубчика
Луковица 1 шт.
Петрушка

Приготовление:
Для овсяных котлет залить овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка. Оставить хлопья на 30 мин. Затем подготовить все ингредиенты. Порезать шампиньоны. Пропустить чеснок через чеснокодавилку. Натереть луковицу на терке. Все составляющие овсяных котлет смешать и добавить петрушку.
После этого котлетки овсяные запечь в духовке на силиконовом коврике до готовности.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-02-16 18:00:36 Все мы с детства мечтаем стать кем-то. А когда выросли, к этой мечте еще добавилось огромное желание зарабатывать на любимом деле, согласны?
⠀
Кто-то находит свою сферу быстро, кто-то нет. Но желание самореализоваться, стать профессионалом, найти "то самое" направление деятельности, и быстро начать зарабатывать на нем миллионы, остается с нами всегда. И не зря. Ведь это под силу каждому из нас! Нужно просто услышать себя и свое тело.
⠀
Как найти свое предназначение?
Как побороть свои страхи и сделать первые шаги на пути к мечте?
Как раскрыть свой потенциал и стать профессионалом?
Как начать много зарабатывать на любимом деле?
⠀
На все эти вопросы я отвечу на своем бесплатном 3-дневном марафоне по психосоматике "Выбор, определяющий жизнь".
⠀
Марафон состоится 17-19 февраля. Я проведу три прямых эфира:
⠀
17 февраля в 10:00 мск: Прямой эфир "Созависимость в отношениях и в бизнесе"
18 февраля в 10:00 мск: Прямой эфир "Секс это про деньги?"
19 февраля в 10:00 мск Открыть/Комментировать

2021-02-16 08:12:59 ​Куриный отбивные в сырном кляре
на 100грамм - 157.51 ккал Б/Ж/У - 21.02/6.29/2.89

Ингредиенты:
500г куриного филе
Соль, перец, специи для курицы
2 яйца
100г сыра 17%
Мука 1ст.л.

Приготовление:
1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2. Каждый кусочек посолить, поперчить и добавить специи для курицы (мне нравится карри).
3. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить потертый на мелкой терке сыр и можно немного муки добавить.
4. Каждый кусочек мяса обвалять в кляре (прилипало хорошо, ничего не отваливалось). Обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до золотистого цвета

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-02-15 20:08:23 ​Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
на 100грамм - 51.85 ккал Б/Ж/У - 1.1/0.76/9.62

Ингредиенты:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Специя: корица молотая по вкусу
Мед

Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-02-15 18:01:13 Канал «Переводчик с бухгалтерского» для предпринимателей и директоров, которые устали от попыток понять «птичий язык» бухгалтеров. И для бухгалтеров, которые хотят поднять свою ценность в глазах работодателя. Обычно бухгалтерия — это скучно, но только не здесь!

Автор канала — директор по знаниям интернет-бухгалтерии «Моё дело» и преподаватель университета с 17-летним стажем. Он доступно объясняет вещи о бухучете, налогах и финансовом анализе, которые директор хочет получать от бухгалтерии, но не может сформулировать.

Подписывайтесь - @accwhisper Открыть/Комментировать

2021-02-15 11:15:00 ​ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ КУРНИКИ

Ингредиенты:
Для теста
- 200 грм. сливочного масла
комнатной температуры
- 200 грм сметаны или йогурта
- 0,5 чайн.ложки соли
- 0,5 чайн.ложки сахара
- 1 чайн.ложка разрыхлителя
- 400-450 грм. муки

Для начинки:
- 300 грм. куриное филе бедра
- картофель 2 штуки
- лук 2 штуки
- соль и чёрный перец

Приготовление:

Для начала замешиваем тесто и оставляем на 20 минут в холодильник.
Все ингредиенты для начинки мелко нарезаем, добавляем соль и перец по вкусу.

Делим тесто на 12 частей, и раскатываем каждую часть в лепешку. Кладём начинку и формируем карая всплетая косичку ( как я показала на видео) середина должна остаться открытой.
Смазываем яйцом и посыпаем по желанию кунжутом.

Выпекаем в заранее разогретой духовке до 190С примерно 40-50 минут. В каждый курник по желанию можно добавить кусочек сливочного масла , также смазать их сверху. Открыть/Комментировать

2021-02-14 20:05:11 А вы знали, что арахис используется в производстве динамита. Самые интересные и полезные каналы собирает ежедневно команда @TGCraftRU:

Для женщин
• @oguzok — ЛайфХаки
@vkusnyj - Макияж уроки
@beautyroom11 - Мода 2021
@zdravnitca - Маски дома
@urokishitya - Уроки шитья
@kniga_ruk - Рукоделие
@hairmod - Прически дома
@svoimirukam -Своими руками
@skazkia - Мыльт детям
@pri4esk - Кудряшки
@lifehackf - ЛайфХакерша
@pozdrav4ik- Поздравления
@girlswallss - Обои телефон
@otkritkib - Открытки
@womenwisdom - Любовь
@womenslifhaki - Лайфхаки
@norotki - Маникюр
@looklovely -Косметика Уход
@horoscope1001 - Будущее
@womensali - Твой стиль
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@edaloveyou - Рукоделие
@uroknogotki - Ноготки
@petelbka - Вязание
@vyazalruk -Секреты Вязания
@needlework1 - Вышивка
@spizivyaz -Вязание спицами

Чтение
• @newbusinessnext Мотивация
@psixuspex - Успех и бизнес
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Твой бизнес
@knigoman3000 - Книги new
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@ppfoodrecept - ПП еда
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Рецепты

Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@cinemagood - Новинки кино
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Т0П Фильмы 2021!
@kinoar - Ужасы!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69- Пошлые
@psycho_sex - Всё о сеске
@brutallo - Для взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@anonimki - Чужие секреты

Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Муз Хиты 2021
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@music_hits - Топ Хиты 2021
@yandexmusix - Зимняя MP3
@stefanomuz_fm - Хиты Инста
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

Астрология
@horosca - Гороскоп всем

Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@smsbest- Цитаты и Афоризмы
@idiomi- Мудрые Мысли
@psile - Слова Души

Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@androidnext - Premium Apk
@epicwal - Обои 4k
@oboiz - Обои HD

Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@tut_smeshno -Веселый район
@pozitiv08- Улетные Приколы
@humorcartoon-Смешные Видео
@prikoli_int - Гифки
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@meensali - Твой выбор
@bikinili - Девчонки!!!
@coolautomaton - Тачки
@stroymaniya - Строймания

Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@pojelaniya- Сднем Рождения
@stikeri2 - Стикеры new

Познавательное
@worldword11 - Тесты онлайн
@world_thoghts -Умные мысли
@slivkb - Удаленка
@psihsexi -Психология кекса
@psihoa - Психология
@sexoloa - Интим Знания
@travelac - Красоты Мира
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@erota - Сеск факты
@magnitz - Здоровье
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Идеи фото
@kripi - Бизнес секреты
@actual_facts - Факты мира
@erudite_ru - Головоломки
@pravac - Юрист
@retrocam - Назад в 90е
@smyusl-Картинки со Смыслом
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@udivali - Т0П Зона
@psihologiya_rus Психология
@psitg - Саморазвитие
@u_fakti - Факты

Для дома
@smartgiving - Идеи дома
@makehands - Сделай сам
@pozdravik- Открыточки 2021
@designcorner - Мир дизайна
@dizaina - Дизайн квартиры
@multivar Блюда Мультиварке
@da4nieidei - Дача идей
@lifehaca - Бери и Делай
@his_own_master - Все сам

Online English
@russchool Английский детям
@englisa - English в словах
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

Рекомендуем
• @PrGro — Психология
• @vgarage - Все о машинах Открыть/Комментировать

2021-02-14 16:32:32 ​ Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный рецепт
На 100 гр - 93,96 ккал белки - 4,98 жиры - 1,18 углеводы - 16,38

Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.

Ингредиенты:

Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахарозаменитель — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г

Приготовление:
Быстрорастворимый желатин растворить в 100 г горячей воды (воду по желанию можно заменить фруктовым соком).
Йогурт смешать с сахарозаменителем и хорошо взбить миксером или венчиком.
Тем временем фрукты и ягоды вымыть, крупные — порезать мелко.
Охлажденную желатиновую массу добавить в йогурт и снова взбить до однородного состояния.
Добавить к йогуртовой основе фрукты и ягоды, аккуратно перемешать.
Вылить смесь в подготовленную форму, выложенную фольгой или пищевой пленкой.
Поставить в холодильник до застывания (около 3-хчасов).
Украсить готовый или только начинающий застывать торт фруктами или ягодами.
Вынуть готовый торт из формы, подать на стол.

Совет:
- количество желатина можно изменять по желанию: для получения более плотного торта увеличить количество, а если любите менее плотное — мягкое и подвижное желе, количество желатина можно уменьшить.
- йогурт можно заменить сметаной: получится очень вкусно, но более калорийно.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-02-14 12:01:00 Строитель - канал , который научит вас быть матёрым строителем во всех областях ремонта и стройки!

ВХОД Открыть/Комментировать