Апгрейд Личности | Путь к совершенству

2022-03-16 10:38:42 Всем привет!

Друзья, извиняюсь за долгое отсутствие постов. Спасибо всем, кто до сих пор на канале! Я вхожу в режим!

Завтра планирую выпустить пост на тему: «Мотивация или дисциплина?», а пока просто спрошу у вас, как рабочее настроение?

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-03-08 11:41:41 От всего сердца поздравляю всех милых, красивых и заботливых
женщин с 8 марта!

Пусть этот день подарит вам как можно больше света, улыбок и положительных эмоций! Будьте счастливыми и бесконечно любимыми!

С международным женским днём!

@personapgrade Открыть/Комментировать

2022-02-23 10:02:23 Поздравляю сильную половину человечества с Днем защитника
Отечества!

Желаю успеха в любых
делах и начинаниях.

Мужчины! Будьте всегда уверенны в своих решениях, идите вперёд к намеченным целям, несмотря ни на что! Берегите себя и своих близких!

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-21 14:43:20 Друзья! Хочу сделать важное признание!

К своему стыду, я до сих пор не знаю английский язык. А это, на самом деле очень нужный скил! Всё чаще требуются сотрудники в различные компании с обязательным знанием английского. Не, ну я конечно, могу сказать "хеллоу" и "гудбай". На этом всё, пожалуй Но в своё оправдание, хочу сказать, что после основной учёбы, у меня в заметках стоит пункт: выучить анг.язык. Как говорится: главное желание! Но перед прохождением курсов, было решено подписаться на канал вот этих ребят: Английский легко! Так сказать, морально подготовиться и уже начать самостоятельно изучать. Поэтому, если среди вас есть те, кто тоже, как и я, чувствует дискомфорт от незнания английского или хочет ещё больше совершенствовать этот язык, то советую подписаться! На канале вы найдёте много полезной инфы: ежедневно даются слова, а к ним синонимы, значение и как использовать эти слова в целом предложении, проводятся опросы и т.д. В общем зайдите, не пожалеете! И заранее, благодарю!

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-21 10:02:24 Как помочь мозгу проснуться с утра?

Мозг очень ленивое создание, поэтому ему необходимо время, чтобы осознать пробуждение и настроиться на рабочий лад. Пик активности мозга наступает через 2 часа после пробуждения. Например, вам нужно утром на важное мероприятие, значит проснуться нужно за 2 часа. Главное, чтобы эти пару часов, мозг был активен, а то положительных результатов это не даст.

Соблюдение режима. Его отсутствие, ведёт к снижению интеллекта. Старайтесь вставать в одно и то же время и не расслабляться на выходных. Чёткий режим — это то, что нужно.

Как говорится, движение ‐ жизнь. Поэтому с утра, мозгу, просто необходима физическая активность. Если спорт, ну никак не вдохновляет, замените его на уборку в доме.

А чтобы как следует разбудить свой мозг, почитайте вслух.

Надеюсь, эти простые советы помогут вам вставать с утра в отличном настроении и быть продуктивным в течение всего дня. Всем добра!

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-18 13:40:42 А вы знали, что лень бывает нескольких видов? Давайте-ка разбираться.

— Ленивцы. Такие люди обычно не переживают, что им нужно сделать завтра важное дело. И поэтому, могут позволить себе поздно лечь спать и встать тогда, когда захотят. Нет мотивации.

— Суетливые ленивцы. Многие работают в режиме многозадачности и поэтому не замечают, как затягивает работа. Вот вроде отчёт делал, и вдруг оказался в ленте инстаграм. Это и есть проявление лени.

— Безответственные ленивцы. Таким людям вообще лень думать и поэтому полагаются на мнение общества.

— Лень замещения. Таким людям, на удивление, свойственна чрезмерная продуктивность. Они начинают показывать бурную деятельность, например, в работе, лишь бы не думать о семейных проблемах.

— Дезорганизованные ленивцы. Жизнь таких людей неорганизованная и лишена дисциплины. Они ошибочно считают, что всё у них под контролем, жизнь кипит. А на самом деле, она идёт по кругу и не приводит к положительному результату.

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-16 16:51:05 Почему мы учимся, но не получаем новых знаний?

Вроде, нет ничего необычного: есть информация, которую нужно изучить, в следствие чего, получить новые знания и навыки. Тем более сейчас, когда практически вся инфа в открытом доступе. Но....в большенстве случаев, получается так: изучил тонну тем, потратил кучу денег на курсы и получил в итоге лишь какие-то поверхностные знания. Почему так?

Любые знания должны быть применены на практике. Иначе, как их закрепить?

Перед тем, как начать погружаться в обучение, ознакомьтесь с учебными материалами, которые предлагает тот или иной курс, онлайн школа и т.д. Посмотрите отзывы о предподавателях и курсах в целом.

Эксперементируйте в обучении. Используйте разные подходы запоминания новой информации. Помимо зубрёжки, посмотрите по этой теме видео или можно пройти тестирование. Это поможет лучше укрепить полученные знания.

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-16 12:00:14 Какая из этих девушек влюблена ?

Внимательный пристальный взгляд девушки на вас говорит о том, что ... Читать дальше Открыть/Комментировать

2022-02-14 14:25:49 Бывает, зададут, ну прям оочень неудобный вопрос и не знаешь, как выкрутиться. Так вот, для того, чтобы красиво уйти от ответа, следуйте небольшим лайфхакам:

Ответьте вопросом на вопрос. Устройте встречный допрос. Но при этом, сохраняйте дружелюбную интонацию.

В неудобном вопросе, всегда найдётся лазейка. Попробуйте сменить тему и направить её в нужное, для вас, русло.

Отвечайте размыто, без деталей. Или начинайте свой рассказ издалека, пока вы доберётесь до сути, скорее всего, вопрос вашего оппонента перестанет быть актуальным.

Если вам часто задают один и тот же вопрос, придумайте заранее ответ-шутку. Скорее всего, человек поймёт, что данная тема вас раздражает и вы не хотите прямо отвечать, и перестанет допрашивать.

Если любезничать - это не про вас, тогда скажите прямо, что вопрос не уместен и не стоит вам его задавать.

@personupgrade Открыть/Комментировать

2022-02-11 16:12:41 Так уж сложилось, что жизнь без телефона невозможна. Мы работаем в телефоне, читаем книги, общаемся в социальных сетях и т.д. Вроде как безобидно. Но.....многие люди даже и не подозревают, что уже стали зависимы от гаджета.

Вот несколько признаков телефонной зависимости:

— Человек всегда в телефоне, что-то ищет там, общается.

— Ночью просыпается и проверяет своего электронного друга на новые сообщения.

— Если рядом нет гаджета, номофоб нервничает. Поэтому постоянно его контролирует.

— Такие люди очень часто меняют модели телефона, следят за новинками и рады это обсудить.

— Если вдруг гаджет вышел из строя — это трагедия. В такой ситуации человек не сможет спокойно спать и есть до тех пор, пока в руках снова не появится его закадычный друг.

А вы? Зависимы от телефона?

@personupgrade Открыть/Комментировать