2022-01-03 14:33:49
Поведенческие и эмоциональные модели жизни в условиях жестокого обращения (абьюза):
• Большую часть времени вы проводите в своей комнате
• Вы боитесь шагов, приближающихся к вашей двери.
• Вы предпочитаете не выходить, пока не останетесь дома одни.
• Когда они возвращаются, вы бежите в свою комнату/безопасное место.
• Вы нервничаете и беспокоитесь, если вам приходится проводить время в присутствии других.
• Вы пытаетесь убежать из своего дома, хотите жить где-то еще/переехать
• Ваша уверенность в себе очень низкая.
• Вы беспокоитесь о том, что создаете слишком много шума.
• Вы пытаетесь передвигаться как можно тише и стараетесь, чтобы вас никто не заметил.
• Вы чувствуете себя некомфортно и неловко, сидя за одним столом с остальными членами семьи/соседями по дому.
• Вы чувствуете, будто бы вам здесь не место.
• Вы чувствуете себя обузой для своих соседей.
• Вы не чувствуете поддержку вокруг себя
• Вы не чувствуете, что кто-то когда-либо будет любить или верить в вас.
• Вы не чувствуете, что все, что вы делаете, получается достаточно хорошо.
• Вы не можете терпеть, когда кто-то смотрит, как вы делаете такие вещи, как уборка или что-то в этом духе.
• Вы очень стараетесь найти хорошие моменты в своей жизни и цепляетесь за них.
• Вы сильно переживаете, что вы намного хуже, чем кто-либо еще.
• Вы чувствуете, что вы позади всех, и что вы не в состоянии жить своей жизнью должным образом
• Вы не чувствуете, что что-то изменилось бы, если бы вы умерли, или даже что было бы лучше, если бы вы это сделали.
Если вы испытываете большую часть этого, то вы проходите через абьюз. Ваша ценность никоим образом не меньше, чем у других людей, и вы абсолютно не являетесь бременем. Вы человек, который вынужден жить так, как люди не должны. Вы находитесь в жизненных условиях, которые не позволяют вам чувствовать себя счастливыми, исполненными или даже видящими себя людьми. Вы страдаете. То, что делается с вами, не нормально. Вы заслуживаете лучшего.
992 views11:33
Г
