Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Olgafreshhh

Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh O
Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh
Адрес канала: @olgafreshhh
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.31K
Описание канала:

Ольга Гришанова, психолог, гештальт терапевт
"Теория — это когда все известно, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает почему".

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал olgafreshhh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2022-04-09 12:44:56
И вот
2.5K views09:44
Открыть/Комментировать
2022-04-09 12:43:27
Немного метафор и подсказок вам в тележку.
Привет вам
2.4K views09:43
Открыть/Комментировать
2022-04-07 16:44:48 Она так хотела, чтоб мама в детстве любила её правильно, что всю свою жизнь и все свои силы бросила на попытки доказать, что она этого тогда заслуживала. Она очень надеялась исправить прошлое и этим изменить свое настоящее.
Но она не заметила как этим желанием лишила себя свободы и возможности жить радостно сейчас, намертво привязав себя к прошлому, и выбрав заведомо невыполнимую миссию - изменить то, что невозможно изменить.
Она просто не знала, что можно жить счастливо сейчас, даже если тогда, в прошлом, было очень не очень.
Она просто не знала, что надеясь исправить прошлое, она лишает себя настоящего.

#терапевтическое
2.8K views13:44
Открыть/Комментировать
2022-04-06 15:56:08 #сложнаямысль

Страх.
Это дверь в наш персональный ад.
С него начинаются многие несчастья.
С него начинается утрата себя.
С него начинается строительство собственной тюрьмы, в которую ты сам себя заключаешь и отгораживаешься от мира, лишь бы не бояться.

Если внимательно посмотреть назад, то можно увидеть как череда выборов, сделанных из страха привела нас туда, где мы сейчас оказались.
Череда выборов, сделанных из страха одиночества, из страха не понравиться, из страха сказать правду, из страха быть отвергнутым, из страха перед неизвестностью, из страха перед будущим.

Парадокс в том, что все эти выборы и поступки имели лишь одну цель - избавить нас от страха.
Но не избавили, а только всё усложнили.
И чем дальше, тем больше усилий приходилось прикладывать, чтоб удержать эту конструкцию.
Чем дальше, тем больше нам становилось страшно.
И вместо желанного покоя и счастья, мы находили свой персональный ад, в который мы пряталась от страха, а по факту, прятались от жизни.
2.7K views12:56
Открыть/Комментировать
2022-04-04 17:43:13 #романтическое

Исцеление нужно поддерживать своими усилиями. Само по себе оно не случается. Это кропотливая работа по уборке внутри себя всего того, что создаёт проблемы, мешает, является чужеродным и лишним, всего, что перекрывает русло реки внутри тебя.

Исцеление, это возвращение к чему-то естественному и ничем не исковерканному, к чему-то чистому, без мусора.

Исцеление это выплевывание, а иногда, и выблевывание, всей той грязи, что набилась в тебя в процессе жизни.
Это и привычки, и взгляды, и вещи, и люди, и дела, всё, всё что мешает свободно течь естественным процессам в одном отдельно взятом человеческом существе.

Существе покореженном, исковерканном требованиями и догмами, зараженном ожиданиями и чужими представлениями о нем.
Существе, которое почти не имело возможности узнать о себе что-то правдивое, что-то настоящее, что-то про него самого.
Существе, на которого с самого начала навешали ярлыков и штампов.
Существе, которое приучили слушать старших, и не слушать себя.
Существе, которому рассказали как нужно жить, забыв спросить его как хочет он, удобно ли ему? Хорошо ли ему? Вкусно ли?

А теперь это существо пытается восстать. Нет, не из пепла.
Из-под грязи, которая на него налипла, из-под той горы всякого хлама, под которой его похоронили.

Чтоб все таки родиться.
2.9K views14:43
Открыть/Комментировать
2022-04-04 17:35:01 В попытках просто избавиться от неприятных, сложных переживаний, заглушить их чем-то, выбросить вон, мы сами лишаем себя возможности понять и узнать что же стало их причиной.
И вот, переживаний уже нет, ты постарался на славу, а причина так и осталась не узнанной.
Поэтому всегда будет следующая серия...
2.3K views14:35
Открыть/Комментировать
2022-04-03 11:47:11 С желаниями, которые приходят естественным путем, которые действительно твои, настоящие, которые изнутри, а не выдуманы из головы или притянуты за уши, вот какая странная штука.
Ты никогда не будешь знать наперёд что и когда случится, что и когда именно ты захочешь, а самое главное, ты никогда не будешь знать куда это тебя в результате приведёт.
Точно можно сказать только одно - ты будешь счастлив и тебе будет хорошо.
Это и называется идти за собой.
2.9K views08:47
Открыть/Комментировать
2022-04-01 09:59:07 Я иногда (часто) получаю ответы на свои вопросы в книгах, в любых, тематика не имеет значения. Это поражает каждый раз. Вот и вчера это случилось.
Поделюсь.
"Сойдет любое напоминание о том, что такое настоящая жизнь – при условии, что адресата как следует проймет. Но это, будем честны, не слишком сложно. Существование утомительно, зато жизнь бодрит и опьяняет – с первого же шага, совсем незначительного на сторонний взгляд".
Это всё туда же, к вопросу исцеления и выздоровления.
3.3K views06:59
Открыть/Комментировать
2022-03-30 11:14:35 Очень сложно (почти невозможно) дать человеку то, что ему действительно сейчас необходимо, то, в чем он реально нуждается, да ещё так, чтоб он взял это, если он живёт с уверенностью, что точно знает что ему нужно, живёт в своей безусловной правоте, и даже мысли не допускает, что вполне может заблуждаться на этот счёт и на самом деле "хочет странного".

#сложнаямысль
3.5K viewsedited  08:14
Открыть/Комментировать
2022-03-28 20:08:23
Может пригодится кому-то сейчас
3.8K views17:08
Открыть/Комментировать