Olgafreshhh

2021-12-28 16:27:05 Самое сложное, это перестать верить в то, что я (йаааа!) знаю, что мне нужно получить от этой жизни для счастья, и довериться самой Жизни.

Пы сы, думаю эта мысль требует прояснения, попробую написать что-то более содержательное по теме, но потом, а пока так
Привет вам Открыть/Комментировать

2021-12-27 12:17:54 Ты хочешь быть "нормальной" или счастливой?

Щитаю этот вопрос вопросом недели Открыть/Комментировать

2021-12-24 11:36:29 Чтобы что-то "отпустить", нужно перестать считать это частью себя, а для этого нужно очень хорошо понимать где я, а где уже не я.
Поверьте, невозможно отпустить то, что является частью вас.
Попробуйте "отпустить", например, палец... Открыть/Комментировать

2021-12-21 18:28:05 Я думаю, что одна из важных задач психотерапевта, это помочь клиенту не врать самому себе Открыть/Комментировать

2021-12-20 13:54:49 Очень многие трудности в отношениях с другими людьми, по сути, следствие зацикленности на себе и своих переживаниях.
И очень многие трудности в отношениях могли бы быть разрешены, если бы человек видел перед собой другого живого человека и общался с ним, а не с собой.
И хотя бы немного заботился о том, что происходит между ними.

Тогда у отношений есть шанс.

#проОтношения Открыть/Комментировать

2021-12-19 10:11:09 У многих, перманентно уставших людей, т е тех, кому отдых не помогает восстановиться, почти все силы уходят не на деятельность, а на подавление собственных желаний, импульсов и потребностей, на удержание себя в рамках собственной тюрьмы по имени "как надо и как правильно".

Акуталочка к выходным))) Открыть/Комментировать

2021-12-16 17:45:28 Если ты не знаешь что выбрать, не понимаешь чего ты хочешь, это в первую очередь сигнал о том, что ты не слышишь себя.
И вместо того, чтоб судорожно выбирать, спрашивать советов или выдумывать хотелку, нужно остановиться, перестать что-либо делать и попробовать вернуться к себе, нащупать себя, дав себе разрешение не выбирать и не хотеть.
Но очень сильно захотеть к себе вернуться.

#тревожнымкабанчикампосвящается Открыть/Комментировать

2021-12-14 18:32:17 Количество насилия над собой просто огромно. Его при ближайшем рассмотрении оказывается так много, что даже не верится по началу.
Но верь, не верь, а оно есть
Просто мы настолько привыкли к нему, что перестали замечать и назвали нормой.

#очевидноеНевероятное Открыть/Комментировать

2021-12-13 19:01:28 Диалог с клиентом (про доброе человеческое отношение)
- Ты мне нравишься
- Нет, не верю. Ты так говоришь, потому что я плачу тебе деньги (ржёт)
- Ты правда думаешь, что я так дёшево продаюсь? (ржём вместе)
#исмехигрех

Зарисовка на тему неверия в то, что ты можешь нравиться. Просто потому что ты есть, вот такой, и этого вполне достаточно.

Пссс, все попытки узнать себя или кого-то бессмысленны, т к образ собирательный.

Но если в этом вы себя узнали, это тоже нормально. Открыть/Комментировать

2021-12-13 15:48:47 Решиться на то, что давно хочешь, да все никак, будь то ремонт в квартире, смена работы, города, мужа, цвета волос или новый проект,
можно только при условии, что ты готов к любому повороту событий.
Вообще к любому.
А не только к тому повороту, который ты уже себе придумал.

Все таки нерешительность, это про нежелание и неготовность встретиться с результатом, который ты не планировал, нежелание встретиться с трудностями и напряжением, нежелание расстаться с придуманным сценарием и полная неготовность и отказ взаимодействовать с реальностью, которая от тебя никак не зависит, которая просто есть.
Или будет. Открыть/Комментировать