Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Olgafreshhh

Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh O
Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh
Адрес канала: @olgafreshhh
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.31K
Описание канала:

Ольга Гришанова, психолог, гештальт терапевт
"Теория — это когда все известно, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает почему".

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал olgafreshhh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 8

2022-02-03 16:57:04 Чем сильнее желание быть совершенной, тем острее и болезненнее ощущение собственной недостаточности при лобовом столкновении с реальностью, т е с собственным несовершенством.

#капитанОчевидностьНаСвязи
1.1K views13:57
Открыть/Комментировать
2022-02-02 17:47:23 Часто, человек не ищет человека для близости и тепла, чтоб вовсю отношенькаться с ним, он ищет человека, чтоб не быть таким одиноким, есть кто-то рядом и хорошо.
Нет, он не плохой, он не чёрствый сухарь. Он просто на большее даже не рассчитывает, не умеет иначе, он пока просто не знает как. Это его максимум.
И это жаль.

#проОтношения
1.3K views14:47
Открыть/Комментировать
2022-02-01 10:55:24 #НЕжизнь

Отказ от себя, от своих потребностей и желаний, остановка своих импульсов к проявлению себя во имя того, чтоб те, кто рядом все же остались рядом, выдержали, не сбежали и не бросили, были тобой довольны, похож на эмоциональный суицид.
Да даже не похож, это и есть суицид, убийство всего живого внутри себя.

Я уменьшу себя, я приглажу свои неровности, стану как все, я остановлю свою энергию и стремление к жизни, ради того, чтоб от меня не отказались.
Я заглушу в себе жизнь, запрещу себе хотеть, расти, развиваться, творить, быть живым, потому что...

Потому что мне очень страшно.
Мне очень страшно столкнуться с тем, что со мной таким живым не захотят быть, не смогут, не выдержат.
Мне очень страшно, что со мной таким настоящим, отличающимся, чувствующим, хотящим чего-то, свободным, не захотят договариваться и просто уйдут.
Мне очень страшно, потому что я знаю, что только подчинившись, я могу надеяться на то, что со мной останутся.
Мне очень страшно, потому что я точно знаю что бывает, если заявить о том, что я живой, я точно знаю что бывает, если не подчиниться.
Поэтому я выбираю НЕжизнь.

Но может быть когда-то придёт день, и я вдруг пойму ЧТО я с собой сделал.
И может быть, однажды, я рискну и выберу вернуться, выберу снова ожить.
Ожить любой ценой.
Может быть, однажды, чувствовать себя живым станет гораздо важнее, чем удерживать в своей жизни кого-то ценой собственной нежизни.
835 views07:55
Открыть/Комментировать
2022-01-29 10:40:16 Формально.
Какое восхитительно точное слово. Услышала его вчера и влюбилась.
Формально.
Формальные отношения.
Т е моя тушка пришла, улыбается, говорит, формально поддерживает разговор, отвечая когда нужно и то, что нужно, комментируя что-то.
Но формально.
И только тушка.
Никакой души, никаких чувств, ничего живого.
Нет, нет, нет.
Простите, но тушка, это все, что я вам могу предоставить.
А себя, живую себя, я уберу подальше.
Потому что формально никогда не больно.
Формально, мне всё все равно, потому что я тут с вами только формально.
Мне безразлично и никак.
Формально, я всегда в танке. Я неуязвим.
Неуязвим, но одинок и почти мёртв.
Потому что мне никак.
Никак от встреч, никак от отношений, никак от того, что я делаю, да и в целом, от жизни, мне тоже никак.
Потому что формально.
Потому что МЕНЯ здесь нет.
Только тушка.

#пластмассоваяжизнь
769 views07:40
Открыть/Комментировать
2022-01-27 16:38:44 Компромисс с собой и собственной совестью всегда стоит слишком дорого. Гораздо дороже, чем полученный от компромисса бонус, даже если бонус очень большой и вкусный.
Предательство себя, то бишь компромисс, ничем невозможно возместить.
Но к себе всегда можно вернуться.

#философскоенемного
1.1K viewsedited  13:38
Открыть/Комментировать
2022-01-27 09:59:39 Только проявив себя можно почувствовать удовлетворенность и радость от жизни.
Только проявив себя можно ощутить, что я есть.
Только проявив себя можно узнать на что ты способен на самом деле.
Только проявив себя можно узнать какой ты. Тут, чаще всего, полно сюрпризов, как неприятных, так и приятных.
Только проявив себя можно почувствовать себя живым.

Доброго утра вам

#подумалосьсутра
1.3K views06:59
Открыть/Комментировать
2022-01-26 17:36:24 Та самая зависимость-от-чужого-мнения держится исключительно на ненасытном желании получить от другого человека что-то очень конкретное, какую-то очень конкретную реакцию на него, и никакую другую.
Желательно, конечно, одобрительно-восхищенно-влюбленную.

Поэтому называть это зависимостью-от-чужого-мнения не очень честно.
Гораздо честнее назвать это собственной жаждой получать только то, что хочется получать, и зависимость тут исключительно от собственного желания получить власть над реакциями другого человека.
Но никак не от чужого мнения.
Простите...
1.4K views14:36
Открыть/Комментировать
2022-01-24 11:05:33 Порой, для того, чтоб попустило, нужно просто признать правду о себе и начать называть вещи своими именами. Признать то, что ты так не хочешь видеть и признавать.
Как только правда признана и озвучена, приходит облегчение и что-то меняется.
Вот только вопрос в том, что докопаться до этой правды очень непросто.
508 views08:05
Открыть/Комментировать
2022-01-24 08:38:22 Ты не знаешь чего ты хочешь, потому что просто не в курсе что приносит тебе радость, что делает тебя счастливым, что наполняет жизнь смыслом.

Ты привык избавляться от страданий, уменьшать их, компенсировать то, что настрадал и натерпел разными плюшками и бонусами.
Порой, ради них, ради этих плюшек, и терпят, ради них и идут на страдания, думая, что они и есть то, что придаст жизни вкус и смысл.

Но нет, не придают, а вкус дают противный и горьковатый, но зато могут замаскировать безрадостность своим ярким блеском.

Так что вопрос - чего я хочу - немного бестолковый, т к чаще всего, там желание получить ещё немного блестящих бонусов и плюшек.
Гораздо интереснее задаться вопросом - что делает меня более счастливым?

Привет вам
#философскоенемного
827 viewsedited  05:38
Открыть/Комментировать
2022-01-21 10:36:55 В настоящем принятии всегда есть признание и искреннее проживание собственного бессилия и невластия перед чем-то, и такое же искреннее согласие с тем, что есть сейчас, даже, если не нравится - да, это есть, это все равно существует.
И расслабление.
А непринятие удерживается несогласием с чем-то, отрицанием реальности и попытками эту реальность исправлять, отказываясь признавать то, что уже существует с попытками избавиться.
И тут сплошное напряжение.
Когда я принимаю, я беру.
Когда я не принимаю, я всегда отталкиваю.

#сложнаямысль
963 views07:36
Открыть/Комментировать