Olgafreshhh

2022-05-04 12:05:07 Ответ на свой вопрос можно получить, только если ты действительно готов его услышать.
Если ты готов допустить и признаться себе, что ты действительно чего-то не знаешь и не понимаешь, и уже согласен принять и впустить в свое сознание ЛЮБОЙ ответ на свой вопрос, а не только тот, который ты ждёшь, тот, который тебе понравится.

Привет вам и с праздниками Открыть/Комментировать

2022-04-28 17:59:25 #неприятное
#проОтношения

Сначала ты терпишь.
Сначала ты соглашаешься на то, чего не хочешь.
Сначала ты умалчиваешь и утаиваешь, чтоб выглядеть хорошо.
А потом...
Потом ты начинаешь жутко злиться и ненавидеть того, ради кого ты это делал.
Потом он становится твоим источником боли и раздражения.
Потом он становится тем, кто портит тебе жизнь.
Потом он становится виноватым в твоём плохом состоянии.
Все из-за него.
И немедленно хочется бросить, уйти, наказать, напасть, отомстить, растерзать, чтоб больше не терпеть и прекратить этот ад.
Ведь это он, тот, другой виноват в твоём страдании, виноват в том, что тебе пришлось терпеть и жертвовать, пришлось стать не тем, кто ты есть, прогнувшись в букву зю.
Но виноват ли?
Вот в чем вопрос.
Не ты ли сам назначил эту цену, не ты ли сам придумал эту многоходовку, чтоб контролировать отношение к тебе другого, за что и поплатился?

#контрольвсемогущий Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:33:00 Вообще-то, для того, чтоб изменения начали случаться, тебе нужно только одно - готовность и добровольное, очень-очень искреннее согласие на изменения.
Так сказать, нужно открыть внутри себя дверь, в которую изменения смогут зайти.

#быстраямысль

Буэнос утрос вам) Открыть/Комментировать

2022-04-25 13:13:02 Проблема в том, что ты ищешь помощь и поддержку не для себя, не для того живого человека, который рожден, чтоб Жить эту жизнь, ты просишь помощь и поддержку для того, чтоб продолжать делать с собой то, что тебя, живого человека, разрушает.

Поэтому тебе кажется, что никакая помощь не помогает, её всегда недостаточно, она всегда не та или не того качества.

На самом деле тебе нужно перестать разрушать себя, перестать игнорировать то живое, что в тебе есть, ты хочешь перестать чувствовать ту боль, которую ощущаешь от этого, но никак не можешь это осознать, не можешь себе в этом признаться.

Не можешь себе признаться в том, что сам стал для себя палачом. Ты просишь других "поддержать" тебя, чтоб ты не упал и не помер окончательно, пока ты будешь продолжать заниматься насилием над собой.

Не надо так с собой.
Пожалуйста.

#терапевтическое

Привет вам и с Пасхой всех причастных Открыть/Комментировать

2022-04-20 17:49:38 #КороткооВажном

Обвинения другого человека в чём-либо и настойчивое желание, чтоб этот другой свою вину все же признал, это всегда попытка заполучить власть над ним, попытка исправить его, подкорректировать под желанный тебе образ, и таки заставить его действовать/ реагировать/жить/думать каким-то определённым, удобным тебе способом.

Речь сейчас не о чьей-то правоте или неправоте, речь о самом механизме.

#короткоНоСложно

Пссс, сама часто попадаюсь на это. При чем играю как в команде обвинения, так и в команде виноватых.
ТакоЭ конечно... Открыть/Комментировать

2022-04-20 15:41:36 #ЧетНакатило

Ничего не имеет смысла, абсолютно ничего, и что ещё хуже, кажется и ощущается насилием над собой, адской мукой и вынужденностью, если не чувствуешь или не понимаешь всей своей шкурой, что то, что ты делаешь, ты делаешь для себя.
Ради себя.
Собой.

Даже действие, которое должно бы быть по сути своей приятным, уж Бог с ней, с пользой, не до неё сейчас, становится каким-то вымученным и сильно в тягость.
На массаж? Ну лаааадно.
Маникюрчик? Ну хорошоооо.
И сидишь ты такая, или даже лежишь, что сути дела никак не меняет, с тобой какие-то манипуляции делают, условно приятные, а ты только и думаешь - бл&, когда уже это всё закончится и я смогу уже отсюда свалить?

Те, кому сие знакомо, всё вышеописанное поймут, т к на шкуре своей проходили/проходят все эти прелести из бесконечного ощущения тяжести от жизни, тяжести от необходимости что-то делать, куда-то идти, чем-то мазаться, разговаривать с кем-то и прочие пытки, придуманные человеками.

Но я увлеклась описанием, вернёмся к сути вопроса.
Так вот, эта безмерная тяжесть, суть, следствие того, что все, что ты делаешь, ты как бы делаешь С собой, при чем не по доброй воле, ты как бы вынужден.
Подгоняешь, заставляешь, уговариваешь, запугиваешь, соблазняешь, да как угодно, смысл от этого не меняется.
Ты-делаешь-это-С-собой.

Это именно так и переживается.
Есть я, который вынужден, и есть я, который принуждает.
Все, круг замкнулся, и теперь, что бы ты не делал, все будет из-под палки. Любое благое начинание. Абсолютно.

Тут можно рассказать, что для того, чтоб от тяжести и невыносимости собственного бытия хоть как-то освободиться, народ включает фантазию и начинает перебирать дела, мужей, хобби, увлечения, даже в лес медитировать сбегает, лишь бы полегчало.
Но не легчает. Ну или временно.

Потому что схема неизменна.
Схему нужно изменить.
Себя родимого нужно обнаружить, себя живого или уже полуживого, но обнаружить.
Обнаружить и попробовать делать хоть что-то для себя, а не из-под палки, собой делать, принять добровольное участие в собственной жизни.
Понимаете?
Нет, ну правда, понимаете?
Задача простая - добровольно согласиться жить свою жизнь.
Добровольно делать или не делать.
Тогда и смысл есть, и выход, и даже, прости Господи, азарт и аппетит к жизни.

Всем мира и печенья.
А мне рыбы)))

И таки, вы понимаете о чем я? Интересно же... Открыть/Комментировать

2022-04-17 08:46:08 #ачетакможнобыло
На самом деле не нужно ничего менять.

Когда исследуешь себя, честно исследуешь, ты обнаруживаешь такой дикий ворох всего, что волосы на спине встают дыбом, сначала вырастают там, а потом встают.
И ты пугаешься размеров непаханного поля и думаешь, что никогда в жизни не сможешь его обработать и причесать, приведя в божеский вид.

В этот момент опускаются руки и хочется взвыть - я ни-ко-гда не смогу этого изменить и исправить.

Приятная новость - и не надо.
Не надо ТАМ ничего менять. Ужаснулся, офигел, увидел правду, молодец, а теперь идём дальше.
Идём дальше в том смысле, что всё это нужно лишь для того, чтоб сейчас, сегодня, ты начал делать что-то иначе.
Не для того, чтоб "взять лопату и копать" там, а для того, чтоб учиться жить по-другому тут.

Все гораздо проще.
Увидел ошибку, удивился, расстроился, поплакал, позлился и начал пробовать новое. Вдруг сработает?
Это не "доставай лопату и давай все изменим", это давай строить новое.

И никакого старого непаханного поля, которое нужно перепахать.
Не нужно, уберите свои лопаты, господа. Непаханное поле это просто опыт, научно-доказанная база, что там ты занимался полной фигнёй и можно уже оставить его в покое и переходить к новым экспериментам.
И тогда, опыт (поле) становится просто базой, перечнем, списком того, как точно делать не надо, как точно не работает.

Поэтому, не надо ничего менять, просто продолжите жить дальше.
Сейчас.

Доброго утречка и с Праздником вас Открыть/Комментировать

2022-04-15 06:53:35 Жизнь начинает казаться несправедливой и не радует, когда твои ожидания от неё не оправдываются и все идёт не по твоему придуманному когда-то плану. Самое удивительное, что в этот план включён не только ты сам, но и окружающие люди.
И вместо того, чтоб учиться жить хорошо в том, что есть, ты начинаешь злиться, обижаться, обвинять и бороться с тем, что тебе не под силу, тем самым загоняя себя в угол и ставя перед собой изначально невыполнимую задачу.

#утренниеразмышления

Доброго утра вам Открыть/Комментировать

2022-04-12 17:01:07 Синдром самозванца...
Ну вы знаете о чем я. Это когда мне все время кажется, что я свое место занимаю не по праву. Что вот ещё немного, ещё чуть-чуть, ещё один промах и все немедленно узнают, что я не тот, за кого себя выдаю.

Можно, конечно, долго и нудно рассуждать о причинах, разбирать на кусочки этот синдром, убеждать себя, что я вообще-то молодец и ого-го, а это все внутренний критик шалит, зараза, и надо бы его срочно заткнуть, и тогда сразу станет хорошо и покойно.

Да, но нет.
Убеждена, что этот дурацкий синдром на ровном месте не возникает. Исключительно на неровном.
И это неровное место называется простым словом - обман.
Обман себя и/или других.

Это когда я вру сам себе про себя, из-за это вру другим, всего этого компота не осознаю, но ж&пой чую, что-то не так.
И вот это неосознанное превращается в тот самый синдром самозванца.

И лечится он исключительно прививкой из правды.
Правды о себе, правды о своих мотивах и желаниях. Как только правда сказана и признана, сразу попускает, сразу жить становится легко и свободно.

А правда, частенько в том, что работать я иду, или не работать, а просто решаю что-то эдакое сделать, исключительно ради того, чтоб произвести шикарное впечатление и из желания полюбоваться собой прекрасным и восхитительным. И уж точно не ради того, чтоб сделать что-то для кого-то. Работу поработать или ещё чего. Да плевать мне на то, что я делаю и как, но очень не плевать на то, как я при этом смотрюсь.

А раз уж я желаю впечатлить и восхитить собой, то тут в ход идёт всё, в том числе и попытки прикинуться лучше, чем ты есть. Обман, другими словами. Не нарочно, но всё же он.

Но если вдруг на тебя снисходит просветление и тебя расцикливает с себя любимого и того, как ты выглядишь, ты вдруг обнаруживаешь совершенно другую реальность, реальность где ты можешь делать дело не ради восхищения, а для кого-то, потому что полезное, потому что нужное, а ты вот такой способный, что можешь это красиво исполнить.
И всё.
И никакого синдрома, одно лишь желание сделать хорошо.
И лечить ничего не надо, и ни с каким критиком воевать тоже.

#плавалазнаю Открыть/Комментировать

2022-04-09 13:31:27 Не амбиции свои нужно реализовывать, чтоб почувствовать радость, удовольствие и удовлетворение от жизни.
Для этого нужно реализовывать свой талант.
Тогда есть все шансы.
Говорят, мир очень щедро за это платит.

Амбиции, конечно же, возмущены и негодуют

#ЧетНакатило Открыть/Комментировать