Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Olgafreshhh

Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh O
Логотип телеграм канала @olgafreshhh — Olgafreshhh
Адрес канала: @olgafreshhh
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.31K
Описание канала:

Ольга Гришанова, психолог, гештальт терапевт
"Теория — это когда все известно, но ничего не работает. Практика — это когда все работает, но никто не знает почему".

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал olgafreshhh и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2022-06-13 10:19:39 Дело не в людях, которые тебя раздражают, дело в том, что творится у тебя внутри.
Дело не в мире, который какой-то неправильный, дело в том, что внутри тебя.

Пока внутри разброд, бардак и шатание, пока внутри нет покоя и умиротворения, пока тебя штормит, всё и все, кто тебя окружают, будут раздражать и не устраивать.

Можно жизнь положить на то, чтоб наладить то, что вокруг тебя, но поверьте, это не приводит к желанному результату - состоянию удовлетворенности и покоя.
Наводить порядок стоит сначала в своём внутреннем мире, искать тишину и покой внутри себя, искать удовлетворенность внутри себя, вне зависимости от обстоятельств, а не искать причины вовне и пытаться исправлять их.

Исправлять обстоятельства, исправлять и менять людей, менять места, работы, достигать, покупать, худеть и пр.
Это бег по кругу, где нет момента, где тебе просто хорошо жить. Всегда нужно что-то ещё, всегда что-то немного не так и это раздражает и выводит из себя.

Другими словами, необходимо сначала поладить с собой, перестав искать причины вокруг.

Сегодня я точно знаю, если меня бесят люди, которые меня окружают, если я всем недовольна, начиная с музыки и заканчивая погодой, если фоном моей жизни становятся злоба и недовольство, дело не в людях и не в обстоятельствах, всё дело во мне.
Это со мной что-то происходит, а не окружающий мир неправильный.
Недовольство живёт во мне, а не снаружи.

Ну и в завершение.
Умиротворение и покой никак не зависят от внешних обстоятельств. Можно иметь всё, но быть глубоко несчастным и недовольным, вечно голодным и неудовлетворенным жизнью.
Но бывает и иначе.
Можно быть наполненным изнутри.
Точно можно.

Вот, решила поделиться с вами своими мыслями и наблюдениям.
Привет
694 views07:19
Открыть/Комментировать
2022-06-01 15:38:26 Как выясняется, любовь, сострадание и со-чувствие придётся в себе сажать и выращивать своими руками и с Божьей помощью, если уж так вышло, что им не удалось прорасти самостоятельно, из-за отсутствия питательной среды или еще из-за чего...

Зачем?
Так без возможности и способности искренне и всем сердцем любить кого-то, искренне, ничего не изображая и не имитируя, интересоваться и сопереживать другому человеку, остается только одиночество и тоска.

Может от этого так много и часто жалуемся на одиночество и ненужность, что любить толком другого человека не умеем, ибо пока нечем?

#подумалось
1.2K views12:38
Открыть/Комментировать
2022-05-28 10:47:07 #праздничныйтекстнаДР
О чем я мечтаю?
Мечтаю ли я о каком-то конкретном будущем, целях, планах, о том, как оно все должно сложиться?
Сейчас уже нет.
Нет, потому что сегодня я уже совершенно точно знаю, что мои мечты о том, как всё должно быть устроено в моей жизни, слишком часто не приносили мне того, что я ждала и хотела бы получить, например, удовлетворение и радость. Слишком часто, глядя на дело рук своих, я недоумевала от того, как так вышло, что я ж хотела как лучше, а получила вот это... Как так вышло, что получив то, о чем мечтала, я не чувствую ни радости, ни удовлетворения, вообще не чувствую себя живой.

Из чего я сделала вывод - я маленько бестолковая.
Бестолковая в том смысле, что мало того, что плохо представляю себе, что меня может действительно радовать и удовлетворять, так ещё и широта мышления, вообще не широта, а так, узенькая тропиночка, протоптанная прошлым опытом, тем, что подсмотренно у кого-то, да прочитано в книжках.
Ну не могу я захотеть того, чего пока не знаю, не могу я захотеть того, что не влезает в мои представления о счастливой жизни.
А надо бы. Для радости и удовлетворенности.
И это немного пугает, но в то же время освобождает.

Поэтому, зная о собственной бестолковости и ограниченности, теперь я мечтаю о том, чтоб просто чувствовать удовлетворение от жизни, чувствовать себя живой и радоваться тому, что живу.
А от чего это произойдёт, каким способом и каким путем, я понятия не имею.
Я просто иду туда, куда тянет, туда, куда Боженька подталкивает. Поскуливаю от ужаса, порыкиваю от злости, но изо всех сил стараюсь топать туда, куда настойчиво зовут, а не туда, куда я сама придумала.

Привет вам.
1.5K views07:47
Открыть/Комментировать
2022-05-23 14:52:37 Мы очень скучаем по своим тёплым чувствам, скучаем по любви.
И как бы странно это не звучало, похоже, на самом деле сильнее всего мы страдаем не от того, что нас не любят, а от того, что нам никак не удаётся ощутить любовь внутри себя, не удаётся ощутить тепло и нежность к другому человеку, да и в целом, к этому миру.

Загадала сегодня испытывать любовь, пусть сбудется
1.1K views11:52
Открыть/Комментировать
2022-05-23 14:23:58 Важны не ошибки
Гораздо важнее умение и смелость их признавать, а еще важнее желание и готовность вырасти над собой и измениться так, чтоб их не повторять
1.2K views11:23
Открыть/Комментировать
2022-05-19 09:17:58 Как показывает практика, чаще всего человек злится, раздражается и недолюбливает тех, рядом с кем он начинает чувствовать себя плохим и сомневаться в себе по каким-то непонятным и необъяснимым для него самого причинам.
При чем другому человеку даже не нужно ничего ужасного делать, достаточно просто не улыбнуться вовремя или быть не в духе.
Так что не спешите горевать и посыпать голову пеплом, если вас невзлюбили, но и за собой не забывайте приглядывать. Вдруг и вы тоже не такой пушистик, как кажется.

Доброго утра вам (от вообще непушистика )
1.4K viewsedited  06:17
Открыть/Комментировать
2022-05-18 12:30:00 Поменьше думай о том, как ты выглядишь, круто или недостаточно круто, и побольше думай о том, что ты делаешь.
Так жить легче, веселее и свободнее, точно говорю.

#мысльдня

Так, мысль требует прояснения)) как ты выглядишь в чужих глазах и насколько идеален созданный тобой образ супер-человека без изъяна
1.7K viewsedited  09:30
Открыть/Комментировать
2022-05-16 14:27:33
1.3K views11:27
Открыть/Комментировать
2022-05-16 14:27:25 Я к вам с метафорическими картами пожаловала.
Сформулируйте вопрос к ним и расшифровывайте метафору
1.3K viewsedited  11:27
Открыть/Комментировать
2022-05-16 11:16:08 Грубо говоря, есть всего два пути, два способа проживать свою жизнь.
Можно засучив рукава заниматься тем, что уже дано, тем, что уже есть, тем, что принесла (или подкинула, кому как) жизнь, а можно бесконечно тонуть в жалости к себе.

Привет вам
1.6K views08:16
Открыть/Комментировать