О да, еда!

2023-01-06 11:00:01 Фантастически вкусный
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ и не страшно за фигуру

Ингредиенты:

-Кальмар - 2 шт (большой)
-Варёное яйцо - 2 шт
-Крабовые палочки - 150 гр
-Зелень (петрушка, укроп)

Заправка:
-Майонез - 2-3 ст.л или Греческий йогурт (3ст.л) -горчица (1ч.л)
-оливковое масло (1ч.л)
-соль

Приготовление:

Кальмары очищаем от всех плёнок и погружаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.
После этого сразу в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки - так они у вас будут мягкие и вкусные.
Добавляем варёные яйца, крабовые палочки, зелень и заправку.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-06 10:00:06 ЖЕНЩИНАМ В ВОЗРАСТЕ ВМЕСТО БОТОКСА!!!

Этот рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Она использовала его не менее десяти лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется:
Показать полностью... Открыть/Комментировать

2023-01-06 07:55:00 БАНАНОВЫЕ БЛИНЫ
отличное решение для вкусного и сытного завтрака или полдника

Ингредиенты:

- Бананы - 2-3 шт.
- Молоко - 300 мл
- Мука - 200 г
- Яйца - 2 шт.
- Сахар (можно без) - 2 ст.л.
- Подсолнечное масло для жарки - 30 мл
⠀⠀
Приготовление:

Размять бананы и взбить блендером до уменьшения количества комочков.
Добавить просеянную муку, яйца, сахар (можно без него), и хорошо взбить, затем влить молоко, и снова перемешать. Если тесто получается густым, добавьте ещё 50 мл молока.
Полученное тесто вылить на разогретую блинную сковороду, и обжаривать с двух сторон по несколько минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-05 15:00:01 ЛОСОСЬ ПРИГОТОВЛЕННЫЙ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ

Ингредиенты:
(на 10-15 порций)

- филе лосося на коже - 1,5 кг

Для соуса:

Всего по 1 столовой ложке:
- мёд
- дижонская горчица
- соус терияки
- соевый соус
- кунжутное масло
- кунжут - 2 столовые ложки
⠀
Приготовление:

Филе надсечь до кожи крупными квадратами. Мёд, горчицу, терияки, соевый соус и кунжутное масло взбить до образования эмульсии. Нанести маринад на рыбу. Через 30 минут выложить филе на керамическую форму таким образом, чтобы филе “прогнулось” и надрезы раскрылись. Посыпать кунжутом.
Запекать при температуре 220°С до золотистости 11-15 минут.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-05 14:00:08 ДО СИХ ПОР РАЗДЕЛЯЕТЕ ТЕЛО И РАЗУМ?ЭТО В КОРНЕ НЕВЕРНЫЙ ПОДХОД!

Вы — единый организм, и вам нужна гармония между физическим и духовным состоянием — только тогда к вам придет желаемое. Если страдает что-то одно, второе тоже будет страдать.

С этим в своё время столкнулась Яна Логвина. Одна, с ребенком на руках, без денег и с кучей проблем — падать некуда.

В тот момент Яне и пришла идея трансформаций через тренировки. «ПРИСЕДАЕШЬ» и  ДОХОД  РАСТЕТ. Так она пришла к тому, что создала своё тело мечты и попутно решила все внутренние проблемы — проработала травмы, кратно выросла в доходе и стала коучем и наставником.

Уникальная методика, которую больше никто не преподает доступна вам за подписку на канал:

https://t.me/+xSd4iGCVQ0JiZWNi Открыть/Комментировать

2023-01-05 12:00:50 САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ СУПЧИК особенно после праздничных застольев Так же суп такой очень любят детки))

Ингредиенты:

-Курица
-Лук
-Морковь
-Замороженныи‌ горошек
-Цветная капуста( можно еще брокколи)
-Гречка
-Масло ГХИ
-Соль, специи

Приготовление:

Курицу я выбираю маленькую, цыпленка.
Кожуру и лишнии‌ жир убираю.
После закипания меняю воду 2 раза.
Варить час!
Курицу готовую разбираю на маленькие кусочки и помещаю назад в бульон.
В бульон добавить целую луковицу, лавровыи‌ лист, морковь, замороженныи‌ горошек.
Минут через 5 добавляю гречку и цветную капусту. Соль специи по вкусу. Через 5 минут выключаю и добавляю масло ГХИ.
Овощи я люблю аль-денте.
Можно добавлять картофель.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-05 11:00:06 Девочки, в этом канале очень много бесплатных мастер-классов 

Всё как Вы любите, прям глаза разбегаются

Буквально за пару минут Я нашла игрушку, которую захотела связать 
@amigurumi_knit Открыть/Комментировать

2023-01-05 07:55:00 ЛЕНИВЫЙ ЧИЗБУРГЕР
Очень вкусный, сочный и ароматный

Ингредиенты:

-Лаваш тонкий(тортилья)
-Фарш 200 г
-Паприка копченая
-Соль
-Сметана (майонез) 1 ст.л
-Кетчуп 1 ст.л
-Маринованные огурцы
-Лук 1 шт
-Сыр 100 г
⠀
Приготовление

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-04 19:05:00 ИДЕАЛЬНОЕ МЯСО
В ДУХОВКЕ Многие хозяйки отдают предпочтение запеченному мясу, ведь в духовке оно получается невероятно вкусным и ароматным.

Ингредиенты:

-Мясо (здесь говядина)
-Лук
-Болгарский перец
-Помидор
-Аджика (Абхазская)
-Зелень
-Вода - 50 мл
-Сванская соль
-Смесь перцев
-Специи к мясу (куркума, майоран, самах, имбирь, базилик, розмарин)

Приготовление:

Мясо маринуем 3-4 часа
Смазать специями, солью, аджикой
Выложить в форму
Поверх овощи, лук, перец, помидор
Воды совсем немного . Овощи так же немного присолить
Если у формы есть крышка, накройте ей и в духовку. Если нет, то оберните фольгой
Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов в духовке 1.5-2 часа
По готовности добавить зелень

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2023-01-04 18:05:01 Надоели простые каналы со скучными рецептами? Есть решение!

8 из 10 моих подруг выбирают именно этот канал с великолепными рецептами, чтобы удивить своих родных безумно вкусными блюдами

Только простые и изумительные рецепты находятся здесь, скорее переходи пока есть возможность! Открыть/Комментировать