Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Камон, эвриБАДы! 💊

Логотип телеграм канала @nutritiology_sport — Камон, эвриБАДы! 💊 К
Логотип телеграм канала @nutritiology_sport — Камон, эвриБАДы! 💊
Адрес канала: @nutritiology_sport
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.66K
Описание канала:

▪️ Канал про витамины и добавки
▪️ Задача - добиться результата, а не продать больше.
🥑 Нутрициолог, специалист по детокс-питанию - Марина 🦩 Савостеева
👉🏼 задавайте вопросы в комментариях!

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал nutritiology_sport и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-06-13 11:00:04 ​​Сегодня на закртом канале продолжаем обсуждение детоксикации. Я планировала в 1 мес уложить тему, а вышло так, что обсуждаем уже второй месяц.

На повестке - окислительный стресс.
Чем опасен окислительный стресс, как проявляется, к каким заболеваниям приводит? Как вообще происходит сам процесс повреждения клетки?

Помимо прочего рассказала, какие показатели в анализах должны насторожить, какие функциональные проявления со стороны организма возникают при окислительном стрессе. Сразу скажу, что они очень не специфичны и попадают под многие симптомы. Поэтому здесь, конечно, надо обращать внимание на анализы.

Ну и указала на то, какие нцтрицевтики защищают от окислительного стресса. Само собой, без рекламы - это один из основных принципов подачи материала на канале.

Подписаться можно здесь, описаться в любой момент через бота.
238 viewsMybotflaninga, 08:00
Открыть/Комментировать
2022-06-13 07:00:02 ​​Те, кто считает, что у них нет времени для здорового питания, рано или поздно найдут время для болезни.
279 viewsMybotflaninga, 04:00
Открыть/Комментировать
2022-06-12 05:18:32 ​​Впереди выходные, поэтому будем говорить про вино и закуски к нему. Что правильно, а что неправильно подавать?

К розе готовим хабюрзу — салат с арбузом и фетой.

Для одной-двух порций потребуется:
180 г арбуза,
125 г феты,
1–2 ст. л. оливкового масла,
1 ст. л. меда,
горсть грецких орехов (тыквенных семечек или семян льна),
по вкусу несколько листочков свежей мяты.

У холодного арбуза удалите семечки. Фету и арбуз нарежьте кубиками, выложите на тарелку. Орехи порубите ножом (тыквенные семечки или лен добавить целиком).

Оливково-медовой заправкой полейте сыр и арбуз. Добавьте рубленые орехи, украсьте листочками мяты.

что НЕ подавать к вину?

Фавориты любимой свекрови:

Салаты с уксусной и острой майонезной заправкой.
Мандарины и лимоны.
Соленые и маринованные овощи.
Блюда с огромным количеством специй.
Всё это забьет вкусовые рецепторы, и гости не почувствуют истинный аромат и вкус вина.

Бонус от тестя: соленая и копченая рыба (сам коптил!). Она придаст вину металлический привкус и безусловно сведет к нулю все тонкости винного букета. Лучше приберечь такую закуску к пиву.

Не пытайтесь закусывать сухое вино шоколадом. Вино покажется водянистым и пустым. Шоколад делает сухое вино просто кислым, не дает ему раскрываться. Лучше подавайте шоколад с креплёными и десертными винами. То же самое относится и к кофе.

Олеся Буняева, директор департамента исследования винодельческой продукции Роскачества, руководитель «Винного гида России»

Ну что, расскажите, какую закуску ошибочно использовали к вину?

#фламинга_пропитание
172 viewsMybotflaninga, 02:18
Открыть/Комментировать
2022-06-11 06:04:38
104 viewsMybotflaninga, 03:04
Открыть/Комментировать
2022-06-09 09:01:46
Завтра в 17:00 по мск будет прямой эфир с гештальт-терапевтом

Приходите!

Ссылка на мой профиль
274 viewsМарина , 06:01
Открыть/Комментировать
2022-06-07 10:00:04 ​​"Пятёрочка Доставка" - это
про гарантию качества: возврат товара в течении 7 дней
Широкий ассортимент
Экономия сил и времени

Промокод на первый заказ :

MAX5260 на 20% (от 2 000 ₽)
BEST3259 на 25% (от 2 000 ₽)

Промокод на повторный заказ с бесплатной доставкой от 1800₽:
LIKE22

Переходи по ссылке
https://5kadelivery.prfl.me/nutritiology_sport/c8bf7a440797

#фламинга_рекомендуэ
180 viewsMybotflaninga, 07:00
Открыть/Комментировать
2022-06-06 07:37:01
Сегодня в закрытом канале в Телеграм подошла к самому интересному - анализам, которые иллюстрируют работу ЖКТ, в частности, печени - главного детоксикационного органа.

Разобрала, какие показатели говорят о проблемах в печени, какие За ее пределами, а какие - за пределами печени, но в рамках билиарного тракта.

Сейчас на очереди еще такие варианты, как окислительный стресс, застой желчи и дисфункция желчевыводящих путей. Участники сами выберут наиболее интересную для них тему.

Завершать месяц, посвященный детоксикации, буду, конечно же, списком нутриентов, которые поддержат работу печени.
Списки продуктов и протоколы я уже выдала на прошлой неделе.

У вас есть возможность присоединиться к каналу за весьма символические деньги, а получить пользы несравненно больше. Все предыдущие материалы доступны для новых участников.

Присоединиться к каналу - https://paywall.pw/XOO1VPbO
284 viewsМарина , 04:37
Открыть/Комментировать
2022-06-05 11:39:09 Сообщество Нутрициология на Кью запустила крутой курс для для тех, кто хочет прокачать личный бренд и расширить аудиторию. Курс бесплатный в формате онлайн-уроков

Видео уже доступно для просмотра. Программа создана экспертами по здоровому питанию, среди которых хэдлайнер курса Юлия Бордовских.

Вместе с коллегами Юлия активно занимается медийным образом и делится информацией и своим опытом с новичками в health-коучинге и нутрициологии.

Новые знания помогут:
создать личный бренд и эффективно его использовать;
расширить клиентскую базу;
стать увереннее и избавиться от синдрома самозванца.

Программа курса состоит из шесть получасовых видео-уроков, раскрывающих разные темы. Подробности — в сообществе на Кью: https://clck.ru/pdYYo
114 viewsMybotflaninga, 08:39
Открыть/Комментировать
2022-06-04 06:22:47
В кафе, где мы обычно завтракаем с мужем по субботам, сменили меню. И теперь там есть крутые комбо-завтраки. На фото «Сицилийский» - с точки зрения здоровой тарелки питания или гарвардской тарелки, ИДЕАЛЬНО СБАЛАНСИРОВАН.
198 viewsМарина , 03:22
Открыть/Комментировать
2022-05-31 07:11:25
Девочки на моем марафоне молниеносно посчитали калории у такого "перекуса" из тиктока вердикт - проще кусок торта съесть, чем извращаться с хлебцами, по ккал одно и то же выйдет
308 viewsМарина , 04:11
Открыть/Комментировать