2021-06-21 07:00:17
Информационный детокс. Провела день без интернета и соцсетей. Давно хотела устроить такую разгрузку, но по разным причинам не получалось. А вчера вроде бы как все сложилось, и даже очень хорошо.
Нарушение было одно прямо с утра. Проснулась от того, что разрывался воцап: звонил курьер, который привез кокосы. Ответила ему и машинально полезла в фейсбук – горели какие-то уведомления. Вовремя опомнилась, выключила.
Что дальше? Показала курьеру, где сложить кокосы. Сфотографировала вот этот букет с подсолнухами. Выбросила киноа, из которого собиралась сделать реджувилак – зерна, видимо, пропали (лежали слишком долго и так и не проросли) – и поставила коричневый рис. Устроила генуборку на кухне: муравьи совсем обалдели, так что пришлось все разбирать, мыть и замазывать углы ядовитым мелком. Приготовила завтрак. Поели – посмотрели нэтфликсовский сериал про старых скандинавских богов. Съездили на пляж – выпили яблочный сок с имбирем. Вернулись, сделала ужин. Поели – посмотрели сериал. Позанимались (проходим со Сварупой один интересный курс). Написала текст, обработала вот эти пару снимков и спать.
Удалось ли мне переделать большое дел? Да нет. Если честно, думала, что будет ломать – обычно, я очень много времени провожу в телефоне. А оказалось, что все прошло спокойно и чувствовала я себя хорошо и свободно. Теперь сделаю постоянной практикой: раз в неделю – информационный детокс.
А вы себе такие дни устраиваете? И как впечатления?
45 viewsedited 04:00