Магия самопознания

2022-05-19 09:03:00 Лень или прокрастинация?

Некоторые люди путают эти понятия, поэтому давайте разберёмся в них все вместе.

Лень — это когда у вас просто нет намерения выполнить задачу и дойти до результата. Тут. Мы говорим о недостатке мотивации. Человек, который ленится, в целом не собирается ничего делать.

Прокрастинация — совсем другое. Прокрастинация — откладывание дел на потом. Прокрастинатор знает и иногда даже хочет выполнить задачу, но потом. В то же время, человек выполняет много других дел вместо того, чтобы решить задачу. У него уходит много времени и сил, он испытывает чувство вины и бессилие. Прокрастинация — настоящая психологическая проблема, которая ведёт к ещё большим проблемам. Открыть/Комментировать

2022-05-18 21:23:16 Тест на фантазию!

Эх, вот бы такие тесты давали всем деткам, а не отбивали у них желание мечтать с самого детства. Проверьте, как часто ваши мысли улетают в другую реальность. А знакома ли она вам вообще? Открыть/Комментировать

2022-05-18 15:04:18 Как развивать фантазию взрослым?

Если у вас есть цель серьезно заняться своим воображением, то вы можете сделать это лишь изменив привычный образ жизни.

А именно:
- слушайте музыку, в которой нет слов
- читайте книги
- смотрите фильмы со сложным сюжетом
- ведите дневник
- чаще пишите от руки
- играйте в игры с угадыванием (например, игра ”крокодил”)
- рисуйте
- найдите креативное хобби
- придумывайте сюжеты развития ситуации из вашей жизни Открыть/Комментировать

2022-05-18 09:04:30 Ты такой фантазёр/Хватит мечтать, спустись на землю/Вечно ты в облаках летаешь — и прочие фразы, которые вы наверняка слышали в детстве, не раз

Многие родители уверены, что такими фразами можно заставить ребёнка концентрироваться на учебе, чтобы он не отвлекался и был сосредоточен.

Плохая новость состоит в том, что частое повторение подобных высказываний блокирует креативное начало, которое формируется как раз в детстве, когда ребёнок мечтает, воображает и представляет себе что-то великое. Позволяйте своим детям реализовывать их творческий потенциал. Открыть/Комментировать

2022-05-17 22:00:04 Самая развитая сфера жизни у людей в современном мире — карьера. Все стремятся реализовать как можно больше идей, заработать много денег, проще говоря — успешный успех.

Это хорошие желания, не спорю. Но для их осуществления очень важно держать в порядке ещё 2 жизненных сферы: отдых и здоровье. От них зависит, будет ли у вас энергия для наполеоновских планов. Кстати, у женщин к этим двум добавляется еще и сфера красоты — ключевая в жизни женщины Открыть/Комментировать

2022-05-17 20:00:04 Сейчас такое многообразие каналов про моду, что я уже просто запуталась в них и отписалась практически от всех, кроме @outfits.

С этим каналом я полностью удовлетворяю свою девичью потребность в эстетике, красоте и покупке новой одежды.

Девочки рекомендуют магазины, делают подборки готовых образов на все случаи жизни, дают советы по коррекции фигуры с помощью одежды, а также какому типу внешности соответствует тот или иной цвет.

Полезной информации и правда много, поэтому переходите по ссылке и работайте над своим стилем

https://t.me/outfits Открыть/Комментировать

2022-05-17 15:24:48 Очень понравилась подробная схема по реализации 20-три жизненных сфер

В отличие от обычного колеса баланса, этот круг даст четкое понимание того, что именно включает каждая сфера. Исходя из этого, можно составить личные задачи по каждой из сфер и ориентироваться по ним, в то время, когда стремитесь гармонизировать свою жизнь. Открыть/Комментировать

2022-05-17 09:03:00 Баланс жизненных сфер

Вы когда-то задумывались, все ли сферы в вашей жизни одинаково хорошо развиты? Уделяете ли вы должное внимание, например, своему здоровью, так же как своей работе?

На мой взгляд, одна из самых сложных, но самых важных задач в жизни человека — сбалансировать и уравновесить все жизненные сферы, чтобы нигде не было перегибов и перебора или недобора. Сделать это можно несколькими способами. Рассказать какими? Открыть/Комментировать

2022-05-16 21:03:00 Язык тела и уверенность

А вы знали, что у людей со стабильно высокой самооценкой другой язык тела? В поведении они практикуют властные позы. А это: прямая спина, плечи развернуты, грудь колесом, руки на бедрах.

Ко всему прочему, можно заметить то, что они редко отводят взгляд, ожидая, что это сделает собеседник.

Уверенные в себе люди в общении не стесняются переспрашивать, могут намеренно делать акценты с помощью голоса, говорят структурированно и кротко.

Если вы пока что на пути к своей уверенности, то начните с внешнего. Предлагаю вам поиграть в уверенность — хотя бы недельку ведите себя так, как я описала выше. Вы обязательно почувствуете то, как отношение окружающих к вам изменится. И уверена — вам это понравится Открыть/Комментировать

2022-05-16 16:25:59 Открыть/Комментировать