Магия самопознания

2022-04-16 21:10:00 Как найти баланс и избавиться от перфекционизма, часть 1

Измените масштаб восприятия
Всё начинается с осознания того, сколько времени вы тратите впустую. Спросите себя, рационально ли вы используете время? А что ещё вы могли бы сделать вместо того, чтобы переделывать все по 10 раз? Вы должны осознавать энергозатраты, время и результат работы. Скорее всего, ваше стремление сделать всё идеально никак не отражает результатов работы.

Измените стандарты вашей работы
Соберите мнения коллег на этапе, когда вам хочется сделать что-то ещё лучше. Возможно, эта работа понравится им и без правок, которые вы планируете внести, а вместо 10 часов работы вы потратите всего 2. Помните, что результат чаще всего не зависит от количества времени, а зависит от качества усилий. Открыть/Комментировать