Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Эндокринолог Либеранская

Логотип телеграм канала @liberanskaya — Эндокринолог Либеранская Э
Логотип телеграм канала @liberanskaya — Эндокринолог Либеранская
Адрес канала: @liberanskaya
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 19.99K
Описание канала:

Канал о гармонии гормонов .
20 лет врачебной практики .
Максимум пользы.
Подписывайтесь .
Мой сайт https://www.drliberanskaya.ru/

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал liberanskaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2023-04-25 19:20:22
Друзья, сегодня Всемирный день ДНК

Давайте вспомним, что это такое за три буквы)

ДНК - это длинная молекула, которую принято называть «двойной спиралью».
Она хранит биологическую информацию, которая «записана» в виде генетического кода.

В молекуле ДНК хранится генетическая информация. По сути она определяет, кто мы есть, как мы выглядим, чем мы отличаемся друг от друга.

Интересно поговорить о связи ДНК И процессов старения? Ставьте «+», поделюсь продолжением)
3.0K viewsedited  16:20
Открыть/Комментировать
2023-04-24 18:16:51 Друзья, всем привет!

Сегодня хочу в очередной раз поделиться с вами историей, которая доказывает простую истину: «Наш организм очень умный. Он прекрасно умеет саморегулироваться, но при условии, что у него есть на это ресурсы». Сейчас объясню на примере.

На прошлой неделе ко мне пришла пациентка на повторный прием. Последний прием у нее был в конце прошлого года. Что беспокоило девушку: после родов развился гипотиреоз. ТТГ был 7.2. (Фото прикрепила выше).

Как вы знаете, я всегда стараюсь в первую очередь дать базовую поддержку организму и не назначаю гормону сразу же.

Что мы сделали:
1)Поработали с дефицитами:
- Восполнили железо,
- витамин Д,
- восстановили уровень белка.

2)Добавили пептидную биорегуляцию:
Пептиды щитовидной железы и пептиды надпочечников.

3)Поработали с детоксикацией.

На повторном приеме я увидела новые показатели (фото тоже прикрепила). Постепенно ТТГ пришел в норму без гормональной коррекции. Победа!)

Вот, что я имела ввиду, когда писала, что для саморегуляции организму нужны ресурсы. Всем здоровья
3.5K views15:16
Открыть/Комментировать
2023-04-24 18:16:47
3.4K views15:16
Открыть/Комментировать
2023-04-22 16:02:42
Примеры растительных комплексов для улучшения качества сна, которые я чаще всего назначаю своим пациентам.

Делитесь в комментариях, а какие препараты вам помогают заснуть
1.2K viewsedited  13:02
Открыть/Комментировать
2023-04-22 12:51:27
Друзья, читаю ваши комментарии о том, как некоторые из вас плохо спят

Конечно же, каждый случай лучше разбирать индивидуально, но для начала я собрала для вас подборку всех моих постов на тему сна и препаратов для его улучшения. Кому-то это поможет

Правила подготовки ко сну https://t.me/liberanskaya/118

Дневник сна https://t.me/liberanskaya/130

Гайд по выбору препаратов магния https://t.me/liberanskaya/18

Магниевые ванны https://t.me/liberanskaya/373

Как недостаток сна влияет на аппетит https://t.me/liberanskaya/726

Важные факты о важности сна https://t.me/liberanskaya/1348

Проблемы со сном и магний https://t.me/liberanskaya/1350

Как еще можно восстановить режим сна https://t.me/liberanskaya/1426

Делитесь в комментариях, что вам помогло справиться с бессонницей
1.8K viewsedited  09:51
Открыть/Комментировать
2023-04-21 16:27:58 Я из-за дефицита витамина D несколько лет забеременеть не могла, оказывается! Как только стала его принимать в повышенным дозировках, прописанных эндокринологом, забеременела через пару месяцев, значит он всё-таки усваивается у меня хотя сейчас у меня какие-то проблемы с кишечником. И почему-то не усваивается железо.
1.9K views13:27
Открыть/Комментировать
2023-04-21 16:27:58 Всем добрый день!

Сегодня хочу дать свой комментарий на сообщение от подписчицы (про витамин Д и его усвоение).

Записала для вас аудио
1.8K viewsedited  13:27
Открыть/Комментировать
2023-04-20 15:14:14
Друзья, сегодня Всемирный день донора!

Сдача донорской крови, безусловно, очень важная задача, но я хочу обратить внимание моих подписчиков, чтобы вы подходили к этому вопросу очень серьёзно!

- Например, я не советую сдавать кровь, если у вас низкий ферритин и белок.

- Перед сдачей крови обычно смотрят уровень гемоглобина, но уровень своего ферритина тоже очень важно знать!

- Если вы знаете, что у вас латентный дефицит железа (ферритин ниже 30-40), то для вас сдача донорской крови будет нежелательна.

- С белком та же ситуация: если он ниже 65-70, я вам не советую сдавать кровь.

- А вот для пациентов с гемохроматозом (у кого плохо выводится железо), сдавать кровь полезно. Это помогает им нормализовать гемоглобин.

А вы являетесь донором крови? Знали про эти факты?
2.0K viewsedited  12:14
Открыть/Комментировать
2023-04-19 12:34:09
Подкаст #9

В новом выпуске моего мини-подкаста обсудим:

«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРИЗНАКИ ГИПОТИРЕОЗА ЕСТЬ, А АНАЛИЗЫ В НОРМЕ? ПОГОВОРИМ ПРО СКРЫТЫЙ ГИПОТИРЕОЗ».

Остальные выпуски будет удобно искать по хештегу:
#подкасты_либеранская

Жду ваши вопросы в комментариях и ставьте «+» те, кто сталкивался с признаками гипотиреоза при нормальных показателях.
2.5K viewsedited  09:34
Открыть/Комментировать
2023-04-18 10:05:20
Всем доброе утро!

На картинке хорошо изображено, из чего состоит эндокринная система человека.

Вы знали, что все эти органы входят в её состав?
2.7K views07:05
Открыть/Комментировать