@tatyana__kuznetsova_

2023-03-29 16:08:46 Самые ленивые роллы на планете))

Берём филе форели в масле.
Берём рис и немного нори, берём сливочный сыр:)

Весь нехитрый процесс на видео

По-моему идея крутая и су-шефы держали ее в тайне от нас Открыть/Комментировать

2023-03-29 09:29:19 ХИТ! МЕРЦАЮЩИЕ ЯЙЦА В ВИНЕ

Сохраняй рецепт

Все точно удивятся

ДЕВОЧКИ, большая просьба, кто забрал рецепт в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик .
Ведь вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо Открыть/Комментировать

2023-03-28 18:35:19 ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ IHERB БЕЗ ПОТЕРЬ КАЧЕСТВА И ВРЕМЕНИ?

Многие знают, что платформа Iherb сейчас закрыта в России и многие, кто покупал там товары, не знают чем их заменить.

Сайт iHerb в настоящее время закрыт для России и неизвестно когда вернётся на наш рынок.

Но, есть российская компания, которая не только сможет полностью заменить даже не компанию, а просто продающую платформу.

Это Siberian Wellness, у которой высокое качество продукции соответствует всем европейским нормам.

Siberian Wellness вы найдёте все необходимые ВИТАМИНЫ для вашего здоровья и не только.

В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ у Татьяны вы сможете найти много полезной информации.

https://t.me/SiberianWellness_kuznecova

Девчата прежде чем совершить покупку в Сибирском Здоровье вы должны пройти регистрацию по ссылке

И Татьяна будет вашим консультантом по продукции и сможет вас консультировать регистрация бесплатная и кэшбэк до 15%

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2542582022 Открыть/Комментировать

2023-03-28 13:37:44 Боул с киноа и тунцом

Киноа отварная
Тунец в собственном соку
Авокадо
Маслины
Лук
Фета
Сок лайма и подсолнечное масло (ароматное, натуральное )

Простое и потрясающее сочетание Открыть/Комментировать

2023-03-28 11:17:54 ЭТО БУДЕТ ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ САЛАТ

Попробуй обязательно и не забудь

Вес готового блюда 430г.
КБЖУ на 100г с майонезом: 149/10.5/11.4/0.8.
КБЖУ на 100г с 15% сметаной: 117/10.6/7.7/1.

Ингредиенты:
- 100г копченой куриной грудки
- 100г пекинской капусты
- 1 вареное яйцо
- 70г маринованных огурчиков
- 25г зеленого лука
- 50г плавленного сыра (сырок)
- 30г майонеза или сметаны
- соль, перец - по вкусу.

Приготовление:
Нарезать всё ингредиенты, заправить майонезом, посолить и поперчить, перемешать.
Если заправляете сметану, то ее предварительно посолите, поперчите, можно добавить немного лимонного сока и капельку горчицы.

Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием . Открыть/Комментировать

2023-03-27 10:18:11 А вы умеете готовить яйцо-пашот???
Да или Нет???

Как вам моя идея яичницы? Сохраняйте лайфхак и пользуетесь с кайфом Открыть/Комментировать

2023-03-26 10:00:21 Когда надоела обычная яичница
⠀
Поддержите меня комментарием и лайком
Состав:
Сливочное масло: 30 г.
Яйцо: 3 шт.
Лук зелёный
Соль, перец
Сыр
Пармезан
Колбаска или бекон
⠀
Спасибо, что не забыли поставить
СОХРАНИТЕ себе в закладки, чтобы не потерять!
⠀ Открыть/Комментировать

2023-03-24 09:41:05 РЕЦЕПТ

Ингредиенты:
1. Шоколад любой 170г
2. Сливки любые 10-22% 130г
3. Желатин (200-240 Блум) 2г
4. Вода для желатина 10г
5. Ванилин по желанию
6. Соль щепоточка
7. Орехи жареный по вкусу
8. Подсластитель любой*
*про подсластитель смотрите в сториз

Готовим:
1. Желатин замочить до набухания и растопить
2. Сливки нагреть до 100С
3. Шоколад комнатной температуры мелко нарезать ножом
4. Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать или пробить слегка блендером до однородной густой массы
5. Добавить орехи/ сушеные ягоды, перемешать и выложить в форму, застеленную пищевой планкой.
6. Накрыть в контакт пленкой и убрать в холодильник до застывания на ~2-3 часа. Открыть/Комментировать

2023-03-23 08:09:35 Открыть/Комментировать

2023-03-22 12:33:20 Запеченная паста.
Как лазанья, но вот в таком необычном формате

200г пасты

500г фарша
1 небольшой цукини
2 средние луковицы
300-500мл перетертых томатов

50г сливочного масла
3ст л муки
500-700мл молока
Мускатный орех

100г твердого сыра

Болоньезе:

Мелко нарежьте лук, обжарьте на среднем огне.
Добавьте цукини мелкими кубиками.

Через 7-9 минут добавьте фарш и обжаривайте до готовности. Влейте перетертые томаты, добавьте соль, перец, специи по вкусу. Хорошо прогрейте.

Соус Бешамель:
(Здесь нам нужен более жидкий)

В сотейнике растопите масло, добавьте муку и перемешивая, немного прогрейте эту массу.

Начинайте добавлять молоко по чуть-чуть, каждый раз перемешивая до однородности.
Так у вас получится соус без комочков.
В конце добавьте немного мускатного ореха.

Выкладывайте пасту, не слишком плотно.

Далее Болоньезе, распределите хорошо, чтобы соус заполнил все пустоты.

Сверху полейте соусом Бешамель.

Посыпьте тертым сыром.

Запекайте при 180° 35-40 минут. Открыть/Комментировать