2021-12-28 11:00:01
Как приучить малыша засыпать в своей кроватке?
В прошлой части мы говорили о совместном сне мамы и ребенка. Если вы недавно стали родителями, то проблемы «отселения/переселения» ребенка в свою кровать можно избежать, если после кормления и засыпания вы переносите ребенка.
Если ваш малыш в возрасте 2-3 лет, то самое время начать с ним убедительно разговаривать и убеждать, что он уже достаточно большой и взрослый и теперь может спать отдельно, «как большие дети».
Продумайте ритуал засыпания: душ перед сном, потом книжка и сказка перед сном, погладьте и похвалите ребенка за его согласие засыпать в своей кроватке. Дождитесь, пока малыш уснет, не уходите сразу же, после того, как ребенок окажется в кровати.
Если малыш отказывается спать в другой комнате, можно продумать вариант расположения детской кроватки вплотную с родительской, чтобы ребенок имел возможность контактировать с мамой.
Важно! не ругайте, не кричите и не нервничайте при ребенке. Наберитесь терпения: процесс отучения длительный, и требует некоторых временных и эмоциональных ресурсов.
Если ребенок старше 4-х лет, начните разговор с ребенком с прояснения и выяснения причин: почему он не хочет спать в своей кровати.
Важно прояснить, какие переживания и страхи скрываются за детским «не хочу». Объясняйте ребенку, что бояться нечего, что родители рядом и ребенок всегда может прийти к ним в комнату.
Можно попробовать заключить с ребенком устный договор о том, что если он попробует остаться спать в своей кровати, он получит какое-то вознаграждение.
Можно приурочить момент «переселения» ко дню рождения ребенка или к другому важному событию. Когда родители и родственники поддержат малыша в его «взрослении», он может охотно согласиться на отдельную комнату/кровать.
Не переселяйте малыша в период психоэмоциональных перегрузок, стресса, переживания, болезни. Подберите момент. С более старшими детьми можно обговорить день и устроить настоящий праздник: в честь переселения испечь печенье или что-то еще.
Если ребенок увлекается какими либо персонажами, то можно купить постельное белье с такими рисунками, и это будет дополнительным стимулом для малыша.
Актуальным остается совет с игрушкой-засыпайкой.
Не забывайте хвалить малыша за любую маленькую победу в деле «приучения к кровати». Говорите окружающим при ребенке, что вы испытываете гордость за то, что малыш уже такой самостоятельный и сам может спать отдельно.
Привлекайте семейных авторитетов для разговоров с ребенком: например, дедушка может рассказать, что-то важное.
И последнее, если вы решили начать процесс приучения ребенка к своей кроватке, то нельзя давать задний ход. Если один родитель сказал «нет», то и другой должен говорить «нет», потому что если в семье нет договоренности, то ребенок не будет верить никому. Разговаривайте с ребенком на уровне его роста, не пытайтесь доказать свою точку зрения, объясняйте почему раньше было так, а теперь ситуация изменилась, потому что малыш подрос и повзрослел; приводите доводы, пытайтесь замотивировать и заинтересовать малыша.
Проблема приучения ребенка к своей кровати встречается в каждом втором случае и чем раньше вы предпримите попытки к ее ликвидации, тем мягче это будет для малыша. Материал подготовлен при участии детского психолога.
Как вы поняли, мы не можем дать универсальный совет и инструкцию к действию, потому что все дети разные и подходы в воспитании разные. Уверена, эти советы помогут выбрать вам нужный вариант.
457 views08:00