Планета Саморазвития

2023-06-07 16:00:24 #planet_of_self_development

Качества успешного руководителя

1. Пунктуальность
Грамотный лидер должен уметь расставить приоритеты, быстро принимать верное решение и оказаться в необходимом месте в нужное время.
2. Требовательность
Руководителю необходимо ставить задачи подчиненным, правильно контролировать их выполнение, корректировать по необходимости процесс и давать обратную связь. Так же успешный руководитель должен быть требовательным к себе.
3. Быть «психологом»
Зачастую, непросто поступать в той или иной ситуации в отношении подчиненных. И здесь на помощь приходит шестое чувство — умение «читать» человека.
4. Умение признавать свои ошибки
Признание своих ошибок достойно уважения. Мудрый руководитель найдет способ исправить ситуацию, не перекладывая вины на другого.
5. Быстрота принятия решения
В современном мире, кажется, что время идет быстрее, чем должно идти. И этот бешеный ритм заставляет быстрее мыслить, быстрее взвешивать решения и, как результат, быстрее их принимать. Открыть/Комментировать

2023-06-07 14:00:25 #planet_of_self_development

11 качеств человека, к которому тянутся люди

Многое в мире зависит от общения, умения взаимодействовать с окружающими, но как показывает практика, далеко не каждому удаётся расположить к себе собеседника. На самом деле это вовсе не трудно, если развить в себе некоторые качества положительной личности, то вы легко станете человеком, к которому тянутся люди.
1. Доброта
2. Поддержка и умение слушать
3. Оптимизм
4. Открытость
5. Комфорт в общении
6. Уверенность в себе
7. Не конкурирует с другими людьми
8. Пунктуальность
9. Харизма
10. Ответственность
11. Умение избегать конфликтов Открыть/Комментировать

2023-06-07 10:00:32 #planet_of_self_development

5 полезных навыков, которые невозможно освоить в зоне комфорта

1. Делать то, что на самом деле хочется
Человек часто задумывается о том, что скажут окружающие, что подумают, игнорируя свои интересы.
2. Не делать того, чего не хочется
Уметь говорить «нет» — ценный навык, когда не требуется спорить и конфликтовать.
3. Говорить перед публикой
Страх публичных выступлений относят к врожденным страхам.Преодоление волнения переводит на другой уровень, когда появляется эйфория.
4. Контролировать себя в конфликте
Конфликт — это всегда стресс. Требуется время для правильного реагирования и постоянная практика. Суть состоит в обнаружении спусковых крючков, приводящих к конфликту. Необходимо отмечать реакции.
5. Быть первым
Конкурировать с самим собой, а не с окружающими. Это более эффективно, чем постоянно ориентироваться на окружающих и сравнивать себя с ними. Открыть/Комментировать

2023-05-21 18:00:18 #planet_of_self_development

Личностный рост идёт через самопознание


Ещё древние греки знали, насколько важно самопознание. На стенах храма Аполлона в Дельфах сохранилась старинная надпись: “Познай самого себя”. Для нашего личностного роста крайне важно знать наши личностные качества, особенности характера, сильные и слабые стороны, то, что делает нас счастливыми и наоборот, а также то, чего мы хотим достичь.
Кроме того, необходимо знать, насколько эмоционально мы реагируем на различные события в нашей жизни. Самопознание нужно для того, чтобы понять свои слабые стороны и укрепить их. Как это можно сделать?

Один из эффективных способов – осознанная медитация.

Другой способ – уделать больше внимания своим эмоциям и анализировать их источники и причины. Что поднимает ваше настроение, а что, напротив, портит его. Ещё одна полезная техника или стратегия, способствующая личностному росту, – ведение дневника с отметками об изменениях настроения. Всё это поможет вам лучше контролировать свои эмоции и чувства. Открыть/Комментировать

2023-05-21 15:00:13 #planet_of_self_development

Что такое саморазвитие?

Всё меньше людей считают, что саморазвитие это чушь, на которую не стоит тратить своё время и всё больше людей всерьёз заинтересовываются им, как способом изменить свою жизнь. Начнём с определения.
Саморазвитие — это целенаправленный процесс работы над собой во всех сферах жизни для достижения счастья, гармония и процветания.
Другими словами, саморазвитие — это не какое-то хобби или занятие по интересам. Это деятельность, которой занимается каждый образованный и разумный человек, понимающий, что жизнь без этого подобна жизни марионетки в руках кукольника.
Человек должен развиваться на 4-х уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. Только в этом случае можно достичь гармонии и баланса в жизни. А согласно восточной психологии здоровье, успех и счастье в целом доступно только гармоничному человеку. Открыть/Комментировать

2023-05-21 12:00:09 #planet_of_self_development

Главные принципы тайм-менеджмента. Что это?

Большинство существующих методов по управлению временем включают в себя три ключевых компонента: выставление приоритета, планирование и структурирование.
Выставление приоритетов. Для выполнения какой-то задачи потребуется четко определиться с тем, насколько она срочна и сложна. Только затем вы можете начать выполнять ее, чтобы добиться хорошего результата.
Планирование. Для выполнения поставленных вами задач требуется четко осознавать, когда потребуется это сделать и сколько времени потребуется затратить на то, чтобы достичь результата.
Структурирование. Для выполнения задачи важно понимать, каким образом можно отследить их выполнение и получение результатов. Открыть/Комментировать

2023-05-20 18:00:12 #planet_of_self_development

Что такое прокрастинация и как с этим бороться?

Одна из наиболее известных книг, посвященных прокрастинации, «Победи прокрастинацию» Петра Людвига. В ней автор, который входит в список лучших тренеров по личностному росту, рассуждает о том, что случаи, когда мы откладываем дела на неопределенный срок и занимаемся, чем угодно, довольно распространенные в современном мире. Такое поведение заставляет человека терзаться чувством вины по причине сорванных сроков, но ситуация повторяется и справиться с ней удается не каждому. Автор не скрывает, что и сам подвержен такому явлению, как прокрастинация, поэтому посвятил достаточно времени на изучение данного вопроса. Открыть/Комментировать

2023-05-20 15:00:08 #planet_of_self_development

Самодостаточность — это развитая у человека способность быть самостоятельным, умение справляться с задачами без посторонней помощи и независимость от внешних обстоятельств. Конечно, быть полностью самодостаточным попросту невозможно. Ведь мы все, в некоторой степени, зависим друг от друга в социальных, бытовых, финансовых отношениях. Поэтому, по-настоящему самодостаточный человек не игнорирует общество но является менее зависимым от него. Открыть/Комментировать

2023-05-20 12:00:10 #planet_of_self_development

Как воспитать в себе лидера?

Качества лидера в современном мире необходимы в разных аспектах жизнедеятельности. Лидерство – качество, которое ценят работодатели, поэтому часто включают это качество в список важных требований к кандидату. Это комплексное качество, которое предполагает наличие множества сопутствующих навыков – организаторские способности, коммуникативность, настойчивость, решительность. Очевидно, что лидерство требует развития разнообразных качеств и это важно, поскольку каждый из них полезен в жизни. Открыть/Комментировать

2023-05-19 18:00:46 #planet_of_self_development

Харизма важна в общении, но также для достижения целей, например, в карьере, политике, отношениях с противоположным полом, образовании.
Вспомните, наверняка в вашей студенческой жизни были однокурсники, которым преподаватели охотно ставили высокие оценки. Всем из нас известны политики, которые обманывают, но люди им продолжают верить. А в школе есть учителя, уроки которых дети любят больше. Так действует харизма. Открыть/Комментировать