Гормональный Вопрос | Доктор Гердман

2021-07-14 19:01:50 Новый шаг в лечении ожирения

Буквально сегодня наткнулась на статью про безоперационный метод лечения ожирения.

Используют для этого внутриротовой магнит, который устанавливают на первые моляры сверху и снизу и это препятствует открыванию рта и делает невозможным жевать твёрдую пищу.

Исследования проводили в Новой Зеландии над участниками с ожирением на протяжении 14 дней, и им давали готовую жидкую пищу на 1200 калорий. И после все остались довольны и в среднем похудели на 6,5 кг.

Конечно, есть свои недочёты и у многих были проблемы с дикцией, либо этот аппарат тёрся о щеку, да и есть только жидкую пищу не всем понравилось.

Но в целом участники сказали, что этот эксперимент подтолкнул их к изменениям. Открыть/Комментировать

2021-07-14 18:02:02 Уже лето, а ты до сих пор не в форме!

Хочешь это исправить, но не знаешь как?

Это канал GOLD'S GYM , и его ведёт опытный фитнес-тренер и диетолог с 5-им стажем Андрей Серёгин , в котором я тебе расскажу, как:

- Сбросить 3 кг за 7 дней

- Набрать 4 кг мышечной массы за 15 дней

- Накачать пресс всего за 2 недели

Не трать время, подписывайся и будь в форме, ведь лето уже уходит – @golds_gym_fit Открыть/Комментировать

2021-07-14 14:17:00 Желудок вырабатывает гормон

Да, вырабатывает.
И это грелин, гормон голода и аппетита.

Он повышается, когда мы видим или чувствуем запах еды, и тогда, когда желудок пуст.

Именно благодаря ему мы наслаждаемся едой и получаем от неё удовольствие.

Но также именно благодаря ему мы переедаем.

И именно поэтому нужно есть регулярно с перекусами, чтобы желудок не был пуст и грелин не вырабатывался чрезмерно. Открыть/Комментировать

2021-07-14 10:17:01 Продукты снижающие липиды в крови

А такие вообще существуют
Сейчас будем разбираться.

Соя незначительно снижает ЛПНП (липопротеины низкой плотности).
Чеснок.
Какие только чудесные эффекты ему не приписывают, но новые исследования говорят иное его употребление не влияет на липиды.
Зелёный чай.
Регулярное употребление чая ведёт к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению липидного профиля.
Орехи.
Повышают ЛПВП (липопротеины высокой плотности) а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний почти на треть. Открыть/Комментировать

2021-07-13 18:27:00 Можно ли по УЗИ поставить рак щитовидной железы

Сразу отвечаю, нет. Но можно предположить.

И грамотный специалист направит вас к хирургу и на биопсию.

Что должно насторожить при УЗИ щитовидной железы:
узел гипоэхогенный (тёмный);
неровные контуры;
отложения кальция в узле.

Но основной метод определения опасности узла тонкоигольная аспирационная биопсия. Открыть/Комментировать

2021-07-13 14:17:00 Менопауза не только у женщин

Если вы думаете, что климакс только у женщины, то нет. У мужчин это называется андропауза чаще в возрасте от 40-55.

У них также уменьшается концентрация половых гормонов непосредственно тестостерона.

И основные симптомы это снижение памяти, проблемы с эрекцией, повышенная утомляемость, слабость, потливость, потеря мышечной массы и рост жировой, потеря волос.

Так что, милые женщины если ваш муж начал больше лежать на диване, может, у него просто настал климакс. Открыть/Комментировать

2021-07-13 10:17:00 Поедание мела

Почему люди думают, что когда появляется желание, есть мел это дефицит кальция.

А вот и нет, это дефицит железа.

Что нужно сделать в первую очередь
сдать общий анализ крови;
с результатом пойти к врачу.

Очень часто железодефицитные состояния протекают в скрытой форме, и лучше всего хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови. Открыть/Комментировать

2021-07-12 18:01:41 А вот как могут выглядеть после бариатрии

Скажите, ведь, правда, результат впечатляет

Естественно, что помимо операции ещё проводят коррекцию питания, ну и спорт никто не отменял (чтобы кожа не висела как тряпка). Открыть/Комментировать

2021-07-12 14:00:21 Бариатрия

Это хирургическое вмешательство на желудке или кишечнике с целью снижения веса.

Но далеко не всем показаны такие операции, и просто по своему желанию вы не сможете её сделать.

Главное условие иметь индекс массы тела (ИМТ) > 40 кг/м2 или ИМТ > 35 кг/м2 и осложнения (сахарный диабет, гипертоническая болезнь и т.д.).

И также этот метод лечения рассматривается, если у больных с СД 2-го типа уровень сахара не поддаётся коррекции.

Рассказать вам, какие именно операции делают чаще всего Открыть/Комментировать

2021-07-12 09:13:00 Меняйте пищевые привычки!

Чтобы чего-либо добиться нужно начинать с малого.
не пить чай со сладким;
не покупать сладкое домой;
не есть булочки, пирожные;
заменять это всё фруктами, овощами;
больше ходить пешком.

И собрав всё по крупинкам, вы и не заметите, как уйдут лишние килограммы. Открыть/Комментировать