Уже лето, а ты до сих пор не в форме!
Хочешь это исправить, но не знаешь как?
Это канал GOLD'S GYM , и его ведёт опытный фитнес-тренер и диетолог с 5-им стажем Андрей Серёгин , в котором я тебе расскажу, как:
- Сбросить 3 кг за 7 дней
- Набрать 4 кг мышечной массы за 15 дней
- Накачать пресс всего за 2 недели
Не трать время, подписывайся и будь в форме, ведь лето уже уходит – @golds_gym_fit
