Здоровье на Sports.ru

2022-08-18 16:44:53 Вредно ли пить кофе в жару?

Некоторые думают, что кофе может вызывать обезвоживание, поэтому до сих пор его не рекомендуют пить во время летней жары.

Отказываться от любимого напитка или нет? Разбираемся

https://sprts.cc/BDKqAu Открыть/Комментировать

2022-08-18 15:11:50 Почему внезапно отказывает сердце — и как это предотвратить?

«Умираю от жары», — говоря это, мы можем не подозревать, насколько близки к правде. В жару растет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Причем порой человек умирает внезапно — даже если он молод и спортивен.

Наши друзья из «Сноба» рассказали, что нужно знать об остром коронарном синдроме

https://snob.ru/health/umeret-molodym-pochemu-vnezapno-otkazyvaet-serdce-i-kak-eto-predotvratit/?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=sportsru Открыть/Комментировать

2022-08-17 20:02:50 Почему важно мыть фрукты и овощи, даже с грядки?

Часто люди игнорируют мытье овощей, фруктов и ягод, хотя это очень опасно: на поверхности плодов обычно скапливаются остатки ядохимикатов, бактерии и вирусы, способные вызвать заболевания. Причем касается это не только покупных продуктов, но и выращенных на собственных грядках и деревьях.

Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды? Почему для этого не подходит обычное мыло? Разбираемся

https://sprts.cc/ihUwRa Открыть/Комментировать

2022-08-17 17:45:04 Как сесть на шпагат? Сколько нужно тренироваться?

Шпагат может показаться сложным элементом. Однако после упорных тренировок вы сможете сесть на шпагат, даже если не обладаете природной гибкостью.

Как быстро сесть на шпагат? Делимся гайдом

https://sprts.cc/fXCjx0 Открыть/Комментировать

2022-08-17 16:40:24 Стоит ли бояться ГМО? Открыть/Комментировать

2022-08-16 20:44:26 «Купаться запрещено»: что значат эти таблички? Чем можно заразиться, даже если просто отдыхать у воды?

Таблички «Купаться запрещено» нередко воспринимаются как вызов. Часто запрет действительно вызван лишь тем, что пляж не оборудован и нет спасателей. Но иногда дело в том, что вода инфицирована и может вызывать вирусные, бактериальные или паразитарные заболевания.

Как происходит заражение? Рассказывает врач-инфекционист

https://sprts.cc/lLBHgw Открыть/Комментировать

2022-08-16 18:47:53 Зачем смотреть любительский спорт?

Илья Тюрин — руководитель спортивного маркетинга в платежной системе «Мир» — рассказал, как трансляции любительских забегов захватывают и вдохновляют на результаты в спорте.

Слушайте подкаст от креативной студии Sports.ru «Сирена» по ссылке:

Открыть/Комментировать

2022-08-16 16:43:01 Триатлон: что это такое? Какие бывают дистанции и как подготовиться?

Триатлон представляет собой последовательное прохождение трех дисциплин – плавания, заезда на велосипеде и бега. Между этапами устроены транзитные зоны, где атлет может переодеться и переобуться в велотуфли или кроссовки.

Какие дистанции бывают в триатлоне? Как подготовиться к триатлону новичку? Рассказываем

https://sprts.cc/hoCxiv Открыть/Комментировать

2022-08-15 19:15:44 Как накачать бицепс?

Упражнения для бицепса включают в свою тренировочную программу практически все начинающие и опытные спортсмены. Ничего удивительного — размер и рельефность двуглавой мышцы плеча играет немаловажную роль для фигуры атлета. Поэтому мужчины, не жалея сил и времени, посвящают себя таким тренировкам.

Как правильно прокачивать бицепс? Какие упражнения эффективны? Рассказываем

https://sprts.cc/GxoOrh Открыть/Комментировать

2022-08-15 16:00:32 Можно ли бегать каждый день?

Полезен или вреден ежедневный бег, даст ли такой подход невероятный прогресс или приведет к чрезмерной усталости и травмам? Некоторые приводят в пример профессиональных атлетов, которые тренируются по два, а то и три раза в день.

Стоит ли новичку бегать каждый день? Рассказываем

https://sprts.cc/v9lxrO Открыть/Комментировать