Здоровье на Sports.ru

2022-06-22 22:13:39 Когда нечем дышать: что такое одышка, чем она опасна и как ее лечить

Ситуация, когда буквально «не хватает воздуха», или одышка – не редкость. Она может возникать и у практически здоровых, но физически неактивных людей – достаточно пробежаться за автобусом или подняться на свой этаж, и, если вы не делаете это регулярно, неприятные признаки одышки не заставят себя ждать. Но случается, что одышка указывает на те или иные проблемы в организме.

Почему возникает одышка? Как с ней бороться и когда нужно обратиться к врачу? Рассказывает врач-хирург

https://sprts.cc/2n9uWi Открыть/Комментировать

2022-06-22 15:19:45 Как отличить соблюдение диеты от анорексии? Какой вес – повод посетить психиатра?

Лишние килограммы тревожат многих людей. При этом зачастую проблема кроется не только в недостаточной подвижности, но и психологических проблемах человека. Одним из тяжелых заболеваний расстройств пищевого поведения является анорексия – патологический страх набрать лишний вес, приводящий к отказу от еды вплоть до полного голода.

Как понять, что под маской желания правильно питаться кроется анорексия? Рассказывает медицинский автор

https://sprts.cc/GxWgAD Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:38:52 В чем польза черешни? Есть ли вред? Или это идеальная ягода?

Все в курсе, что апельсины богаты витамином С, яблоки – это хороший источник клетчатки, а бананы уважают все спортсмены, ведь они быстро заряжают энергией. Но о пользе черешни знают немногие. А ведь сейчас лето, и сезон черешни в разгаре – самое время, чтобы побольше узнать об этой ягоде.

Рассказываем, в чем ее польза для организма и есть ли вред

https://sprts.cc/FuGAtl Открыть/Комментировать

2022-06-21 15:59:00 Кроссовки: сколько служат? Как понять, что пришло время их менять?

Правильно подобранные кроссовки не просто делают занятия спортом комфортными, но и защищают нас от травм. Со временем кроссовки изнашиваются и их амортизирующие и поддерживающие свойства снижаются. Поэтому обувь важно вовремя менять.

Как понять, что пришло время обзавестись новой парой? Рассказываем

https://sprts.cc/zld2qX Открыть/Комментировать

2022-06-20 18:07:25 Где находятся границы человеческих возможностей? Рекорды железного триатлона пали

Соревнования на полной дистанции триатлона – одни из самых сложных испытаний на выносливость. Дистанцию в 3,8 км плавания, 180 км на велосипеде и марафон 42,2 км чемпионы IRONMAN уже много лет пытаются пройти быстрее 7 часов.

5 июня 2022 года наконец-то появились четыре героя, решивших бросить вызов возможностям человеческого организма. На специальной гонке Phoenix Sub7 и Sub8 Джо Скиппер и Кристиан Блюмменфельт, Никола Спириг и Кэт Мэтьюз попытались пробить рекордное время – 7 часов для мужчин и 8 часов для женщин.

Смотрите наше видео на Youtube

и обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики! Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:51:30 Правда, что занятия сексом полезнее, чем спорт?

Занятия в постели могут заменить занятия в зале? Действительно во время секса сжигается большое количество калорий? И что все-таки полезнее?

Разбираемся

https://sprts.cc/bfdFPx Открыть/Комментировать

2022-06-19 13:35:01  Личный опыт в беге, триатлоне, серфинге, плавании: рассказывают Оля Маркес, Влади, Соня Солдатова, Саша Жаркова

В разделе «Здоровье» мы публикуем статьи с личным опытом как обычных спортсменов-любителей, так и популярных музыкантов, фитнес-тренеров и инфлюенсеров.

Предлагаем вам подборку этих вдохновляющих постов   


https://sprts.cc/F8Pa3Y Открыть/Комментировать

2022-06-18 16:31:09 Как правильно заниматься на уличных тренажерах?

Летом самое время выйти на площадку, чтобы позаниматься на уличных тренажерах. При грамотном использовании это оборудование действительно будет помогать поддерживать физическую форму, а свежий воздух определенно пойдет на пользу. К тому же, такие занятия абсолютно бесплатны.

Как правильно заниматься на уличных тренажерах? Рассказывает тренер по боксу

https://sprts.cc/PpxmBf Открыть/Комментировать

2022-06-18 11:10:09  Прямая трансляция старта IRONSTAR KAZAN 2022

Сегодня в Казани проходит триатлонный старт IRONSTAR KAZAN.  Подключайтесь, чтобы смотреть прямую трансляцию со старта!

Полужелезная дистанция:
 Плавание: 1,93 км
 Велогонка: 90 км
Бег: 21 км

Старт ЧР в 6:30, элиты в 7:00, возрастных групп в 7:05, эстафеты в 7:45.

Олимпийская дистанция:

 Плавание: 1,5 км
 Велогонка: 40 км
Бег: 10 км

Старт элиты в 10:45, возрастных групп в 10:55, эстафеты в 11:25.

Следите за трансляцией по ссылке: https://sprts.cc/2GQZWo Открыть/Комментировать

2022-06-17 19:02:40 Команда Sports.ru выступит на триатлоне в Казани!

В эту субботу команда Sports.ru выступит на полужелезной дистанции триатлона на соревнованиях IRONSTAR KAZAN 113.

Триатлон будут проходить в эстафете – первый человек в команде плывет 1,93 км, затем в транзитной зоне меняется местом с участником велоэтапа, который едет 90 км на велосипеде, а тот, в свою очередь, уступает беговой этап в 21,1 км (полумарафон) последнему участнику.

Зачем это нужно? В чем смысл выступать в команде? Рассказываем: https://sprts.cc/iAfdOL

Подключайтесь к прямой трансляции с IRONSTAR KAZAN в субботу 18 июня с 6:20, и болейте за нашу команду! Открыть/Комментировать