Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
7.84K
Описание канала:
Подробный гид в вопросах здорового образа жизни.
Читать все статьи: sports.ru/health/
📩 По вопросам рекламы в телеграм-каналах – @sportsru_ads_bot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал health_sportsru и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 3
2022-08-21 17:25:01
5 книг о беге, которые точно стоит прочитатьДвижение – жизнь. Очевиднее всего эта истина проявляется во время бега, который может быть не только профессиональным спортом, но и полезным досугом и даже разновидностью медитации, способной расширить границы разума.
Мы подготовили для вас подборку книг, рассказывающих о всех гранях бега https://sprts.cc/j7EuZB
730 views14:25
2022-08-21 15:35:00
Первый день в спортзале:
889 views12:35
2022-08-21 13:20:06
Тренировки на улице: как найти место и с каких упражнений начать? Многие думают, что заниматься спортом можно только в специализированных учреждениях, манежах, спортзалах и фитнес-центрах. Конечно же, это не так. Для занятия спортом нужно всего две вещи – желание и время.
Где тренироваться? Какие упражнения выполнять? Рассказываем https://sprts.cc/NJ9YGx
925 views10:20
2022-08-20 17:30:12
Что такое каникросс? Что нужно, чтобы начать?Каникросс – это соревновательный бег человека с собакой по пересеченной местности. Этот вид спорта отличается от простого бега с псом тем, что в каникроссе питомец прикрепляется к талии бегуна с помощью эластичного шнура (потяга).
Какие породы собак подходят для каникросса? Как подготовиться к соревнованиям? https://sprts.cc/v3YZPp
1.1K views14:30
2022-08-20 15:35:02
Замкнутый круг
1.1K views12:35
2022-08-20 13:25:08
Дым от лесных пожаров снова в Москве и области: есть ли опасность и как действовать? Пожары в Рязанской области на этой неделе привели к сильному задымлению даже на юге и юго-востоке столицы.
Представляет ли смог опасность и что нужно делать, чтобы защитить себя? Разбираемся Разбираемся вместе с медицинским редактором https://sprts.cc/G1emPD
1.2K views10:25
2022-08-20 07:05:01
Прямая трансляция старта ФТР IRONSTAR KRYLATSKOE Сегодня в Москве будут стартовать любители на олимпийской дистанции:
1,5 км плавание
40 км велогонка
10 км бег
Следите за трансляцией по ссылке: https://sprts.cc/mxGySt
1.2K views04:05
2022-08-19 15:17:24
Что есть во время тренировок? Этот вопрос волнует каждого спортсмена-любителя, желающего привести тело в форму. Без правильного питания эффект от занятий будет значительно ниже.
Какие продукты нужно употреблять, а от каких отказаться? Что лучше есть на обед, завтрак и ужин? Рассказываем https://sprts.cc/9KjCSM
36.6K views12:17
2022-08-19 13:34:00
Все еще думаете, пойти ли в бассейн?
Ученые обнаружили, что плавание положительно влияет как на физическое, так и психическое здоровье. Циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшается работа легких, мышцы становятся сильнее и эффективнее.
Давайте разберемся во всех плюсах этого вида спорта https://sprts.cc/3OU2Yu
1.3K viewsedited 10:34
2022-08-19 11:40:11
Йога на сапах: что такое SUP-йога и чем она полезна? Гимнастика йоги сегодня – очень популярный вид физической активности, а SUP-йога является одним из его самых необычных вариантов. Разные практики и их техники помогают не только поддерживать мышцы в тонусе, но и совершенствовать внутреннее психоэмоциональное состояние.
Об особенностях практики рассказала инструктор хатха-йоги Кира Чукичева https://sprts.cc/0TgYdV
С йогой на SUP-бордах можно познакомиться вместе с Кирой Чукичевой на экофестивале «Равновесие» 20 и 21 августа в Абрау-Дюрсо abrau.yogajournal.online, а по промокоду SPORTS вы можете приобрести билет со скидкой 20%.
1.3K viewsedited 08:40
З
