Food&Science

2023-07-10 16:58:55 Эффективны ли грибы для укрепления здоровья или это просто маркетинг?

Это не я спрашиваю, а Ксения Собчак в новом ролике «Полезные свойства и побочные эффекты: всё о грибах в фармацевтике».

Целый час посвящён вопросу, на который можно было бы дать ответ одной строчкой.

Грибы, как и любой другой продукт питания, содержат какие-то микро- и микронутриенты.

Вот и всё. Но что означает эта фраза?

Нам нужны белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода для роста и развития. Если мы получаем эти нутриенты с пищей, то это хорошо.

Мы можем получать их из различных источников. И грибы – один из них. Не лучше и не хуже других.

В грибах есть какие-то вещества, которые могут потребоваться нашему организму. Ну так они и в картошке есть, и в щавеле, и в груше, и в печени бобра.

Рекомендации по питанию у нас уже есть. Они звучат примерно так:

Питайтесь разнообразно и сбалансированно, придерживайтесь своей нормы калорий.

Вероятно, многим это не даёт покоя. Хочется найти какие-то особо полезные продукты с особыми веществами, которые принесут какую-то особую пользу.

Это так не работает.

А почему именно не работает, я попытался объяснить в статье, которую вы можете купить за 300 рублей.

На карту Сбербанка: 4276380131576840
Или 3,50 евро в виде доната сюда: t.me/foodandscience/1059
Пишите в личку после оплаты: @SevaOst Открыть/Комментировать

2023-07-09 08:40:42 Что такое окрошка по своей сути? Это же просто оливье с квасом, кефиром или газированной водой.

Так и вижу, как кто-то на празднике случайно пролил бокал в свою тарелку с салатом и сделал вид, что так и хотел, родив таким образом окрошку.

А вот свекольник? Или хлодник? Что это за супы? Это же просто разбавленные версии винегрета. Такое блюдо-трансформер. Хочешь суп, хочешь салат, хочешь — в чай добавь.

По такой логике, получается, можно из любого салата попытаться сделать суп.

⁃ крабовый салат с квасом и хреном
⁃ мимоза с таном
⁃ сельдь под шубой в шампанском
⁃ салат из свеклы, чернослива и грецких орехов с айраном
⁃ корейская морковка с кумысом

Доброе утро. Открыть/Комментировать

2023-07-07 13:56:51 Открыть/Комментировать

2023-07-06 16:49:05 ​​Очередным открытием этого лета для меня стал грязный рутбир.

Очевидно, 80% из вас захочет это попробовать только лишь из-за слова «грязный» в названии. Я тоже попался на эту удочку.

Точнее, на поплавок. Именно поплавками в русском называются коктейли типа float, где в пиве/коле/байкале плавает шарик мороженого.

Вообще, dirty root beer – это стаут (тёмный сорт пива) + рутбир (газированный сладкий напиток) + шарик ванильного мороженого.

Но я алкоголь не пью, поэтому у меня получился коктейль-оксюморон: virgin dirty root beer.

Девственно-грязный рутбир. Грязный, но девственный. Очень рекомендую посыпать мороженое корицей. Открыть/Комментировать

2023-07-04 17:28:12 ​​Подписывайтесь на канал Hedonistcats Юли Сусовой (гастрономического журналиста, куратора ресторанов и пиар Zielinksi&Rozen), где она одной из первых делится эксклюзивными открытиями ресторанов, собирает гиды по районам и подборки мест для ужина, свиданий, составляет рейтинги кофейням, ну и, конечно, мемами о еде и огромной любовью к эстетике Парижа.

Подписывайтесь

https://t.me/hedonistcats Открыть/Комментировать

2023-07-02 13:18:36 Как читать новости о том, что ВОЗ собирается объявить подсластитель аспартам канцерогеном?

29 июня на сайте Reuters в разделе «Эксклюзив» появилась новость о том, что «осведомлённые источники» поведали новостному агентству, что уже 14 июля Международное агентство по изучению рака (МАИР) собирается внести один из самых популярных подсластителей в мире аспартам в список вероятных канцерогенов для человека.

Хороший кликбейт, конечно, никто не отменял, но вот, как я читал эту новость и на что обратил внимание.

1. Агентство Reuters 29 июня создаёт новость с пометкой «Эксклюзив» и ссылается на «осведомлённые источники». Это создаёт заговорщицкий тон.

В то же время на сайте ВОЗ есть документ от 26 июня, где голубым и чёрным по белому организация открыто сообщает, что проведёт плановую работу по определению опасности аспартама (эта часть работы МАИР), оценку его рисков (эта работа Объединённого экспертного комитета по пищевым добавкам (JECFA)) и объявит о своём решении 14 июля (об этом прямо красным по белому).

2. Агентство Reuters пишет про «осведомлённые источники», которые утверждают, что аспартам окажется в одной из категорий канцерогенов.

Всего МАИР выделяет 4 категории:
⁃ канцерогенные для человека
⁃ весьма вероятно канцерогенные для человека
⁃ вероятно канцерогенные для человека
⁃ не классифицируемые как канцерогенные для человека;

И аспартам, согласно «осведомлённым источникам», попадёт в третью. Весь эксклюзив, по сути, построен на этом. Но вообще не имеет никакой глобальной разницы.

3. Потому что сами по себе списки канцерогенов не говорят о вероятности приобретения рака, а лишь о том, что что-то может в принципе вызвать рак. Как излучение Земли, солнечный свет, курение, алкоголь.

4. Канцерогены не всегда вызывают рак при любых обстоятельствах. Нельзя сказать, что любой человек при любой продолжительности взаимодействия с канцерогеном заболевает раком.

Потому что у всех канцерогенных факторов разный потенциал. Одни могут значительно увеличить риск при краткосрочном воздействии, другие вносят свой вклад только после длительного воздействия высокими дозами. Как это всегда бывает со сложными многофакторными явлениями, для каждого конкретного человека риск зависит от десятков взаимосвязанных причин.

Сравним сигарету и сырокопченую колбасу. Они находятся в одной категории, и их засовывают в рот. Это, пожалуй, единственное, что их связывает. Но с точки зрения риска они даже близко не стоят. Девять из десяти случаев рака трахеи, бронхов и легких можно избежать, если бросить курить. При воздействии дыма ваши шансы заболеть раком серьезно увеличиваются. А при контактах с колбасой риски настолько минимальны, что ими можно пренебречь.

5. В принципе, всё может вызывать рак. Докажите, что хлеб не вызывает! А хлеб с маслом? А хлеб с маслом и огурцом? Ерунда какая-то. Или мы просто недостаточно хорошо изучили природу воздействия хлеба на наш организм? (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)

6. И самое главное. По завершению исследования будет оценен риск аспартама. То есть комитет по пищевым добавкам JECFA уточнит данные и скажет точно, сколько нужно употреблять аспартама, чтобы быть в группе риска.

На сегодняшний день (по их же данным от 1981 г.) безопасно можно пить от 12 до 36 банок условной диетической колы в день. Вероятно, после уточнения цифры понизятся и вы сможете пить от 8 до 32 банок газировки в день. Так в чём вся новость? Открыть/Комментировать

2023-07-01 10:08:33 ​​Так бывает, что я вдруг решаю вбить в поисковик the largest corn seeds, чтобы понять, чьи плоды-зерновки в мире кукурузы самые большие.

И тут же на меня выпрыгивает гигантская перуанская кукуруза инков с большими светлыми зёрнами: https://en.wikipedia.org/wiki/Peruvian_corn

Называют эту разновидность choclo (початок с языка кечуа) или Cuzco, в честь Куско – столицы империи инков.

Так вот эту кукурузу куско нужно отварить, а затем взять зёрна и бросить их на сковороду в растопленное сливочное масло, добавить к ним кумина, соли, чёрного перца и лимонного сока, а после обмотаться флагом Куско и почувствовать гордость за всю цивилизацию инков. Открыть/Комментировать

2023-06-30 08:09:35 На днях при раскопках в Археологическом парке в Помпеях была обнаружена фреска с изображением серебряного подноса с вином, орехами, фруктами (персиками, финиками, гранатами, плодами земляничного дерева) и круглым изделием из теста. В последнем некоторые историки кухни склонны видеть пшеничную фокаччу - "предка" современной пиццы.

Подобных изображений немало в древних Помпеях. Считается, что представленный здесь набор продуктов, согласно древнегреческому ритуалу гостеприимства (xenia или ξενία), было приято предлагать дружественным визитерам.

В свою очередь, в Энеиде Вергилия (VII, 288) мы читаем об использовании плоских жертвенных лепешек в качестве подносов для фруктов и другой легкой снеди. На недавно обнаруженной фреске из Помпей поверх лепешки представлены гранат, финик, лавровый лист и травяной соус moretum. Хлебный поднос, после того, как заканчивалось его съедобное содержимое, также шёл в пищу. Открыть/Комментировать

2023-06-28 12:53:32 ​​Как обессмертить рецепт?

Поместить его на собственное надгробие.

Большинство ресурсов в интернете постят картинки одних и тех же могильных камней с инструкцией по приготовлению помадки Кейт (Kay’s Fudge) и маминых рождественских печений.

Однако креативных позитивных кулинаров, чьей последней волей было поделиться чем-то с миром живых, на самом деле побольше.

Об этом я узнал благодаря архиваруису из Вашингтона: стажировка на одном из местных кладбищ так вдохновила ее, что она решила объединить работу с кулинарным хобби.

Так родился канал Рози Грант в Тиктоке, где она делится фотографиями надгробий с рецептами (и не только), потом готовит согласно инструкции, показывает результат и благодарит создателей.

«Я мечтаю о званом ужине, на котором собрались бы все эти люди, где мы попробовали бы все рецепты и узнали друг друга получше».

Теперь уже в лучшем из миров, Рози. Открыть/Комментировать

2023-06-23 22:43:20 Я несколько раз покупал в различных лавочках разную молочку, и часто не глаза мне попадался продукт под названием надуги.

По какой-то непонятной причине я каждый раз его игнорировал, но только сегодня я понял, почему.

Дело в том, что в моей голове надуги всегда проходил под лейблами «творог», «кислый творог» или «какой-то там особый тип творога». Сам творог я люблю и постоянно покупаю, поэтому зачем мне ещё какой-то непонятный творог.

Но сегодня, когда я снова пошёл за творогом, я понял, что во всём этом есть какая-то несостыковка. Я стал размышлять.

Творог – это хачо на грузинском, а надуги – это надуги. Я знаю, как делается творог. Это кисломолочный продукт. Значит, надуги не может быть просто кислым творогом, иначе это был бы просто творог. Так надуги был бы хачо, но раз надуги – это надуги, то это не хачо. Браво.

Я сдвинулся с мёртвой точки. Затем открыл интернет и за секунду выяснил, что надуги – это сывороточный сыр. Прекрасный, чудесный самый хрупкий, нежный, перьеобразный сыр – рикотта.

Но отчего-то никто не пытается продать тебе надуги как грузинскую рикотту (хотя чурчхелу как грузинский сникерс продают повсеместно). А все поголовно твердят, что это «что-то типа творога». Ровно это сегодня мне и ответила продавщица на вопрос «а напомните, пожалуйста, что это такое?».

Я понимаю, что можно погуглить, но думаю, что надуги будет пользоваться большей популярностью, если его продавать в качестве «настоящей грузинской рикотты». Открыть/Комментировать