Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Family Tree

Логотип телеграм канала @family_tree — Family Tree F
Логотип телеграм канала @family_tree — Family Tree
Адрес канала: @family_tree
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 21.06K
Описание канала:

Образовательный проект.
Почти 6 лет поддерживаем родителей. Вместе с вами находим ответы на самые острые вопросы. Статьи, подкасты, курсы ведущих специалистов.

💚с любовью к детям, с заботой о родителях
📝 @familytreeteam
💌 info@family3.ru

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал family_tree и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 7

2023-05-03 15:37:48
В начале отношений мы много разговариваем друг с другом.
Даже неразговорчивые мужчины знают, как это важно, и стараются поддерживать диалог. Но, со временем, общение становится все более редким и конкретным. Чем дольше люди вместе, тем меньше разговаривают. Мы обсуждаем, кто заберет ребенка из детского сада, как погасить счета и где проводить выходные. И на этом все…

Мужчинам обычно такой формат комфортен, но для подавляющего числа женщин разговор — прежде всего удовольствие. Общение позволяет им ощутить связь с любимым человеком, зарядиться энергией

Как снова начать разговаривать по душам так же глубоко и заинтересованно? Советует Джеймс Бауэр, коуч межличностных отношений.

Листайте карточки!
Пишите свои мысли в комментариях
4.2K views12:37
Открыть/Комментировать
2023-05-02 14:37:24 О чем говорить, если говорить не о чем?

В ответах на анкету, которую мы просили вас заполнить на прошлой неделе, было много боли на тему общения с мужем или женой. Вы задавали нам много вопросов. И один из них звучал так: «О чем нам вообще говорить, все уже переговорено за годы?»

Так где же черпать темы и настроение для разговоров по душам, даже когда знаешь друг друга тысячу лет?
Семейный психотерапевт Павел Лебедько отвечает:

«Говорить по душам — задача непростая, особенно когда накоплены обиды и претензии. Да и о чём говорить, когда всё друг о друге знаешь? Но на самом деле нам только кажется, что мы знаем друг о друге всё. Человек меняется каждый день, он каждый день узнает что-то новое, что-то переосмысливает, о чём-то мечтает. Мы не задумываемся о таких незначительных переменах, но они происходят непрерывно, и замечать их — бесценно! Привычка интересоваться собой, другими и жизнью в целом даёт возможность всегда иметь наготове пару тем для обсуждения. Конечно, не все любят пересказывать и слушать события дня, но простой вопрос: «Что интересного было у тебя сегодня?» — вряд ли вызовет раздражение.

Ещё одна уютная и приятная тема — это мечты! Мечты могут не соответствовать реальным возможностям, поэтому такой разговор не должен походить на составление списка дел. Между вопросами: «Куда бы ты хотел поехать отдыхать следующим летом?» и «Если бы ты мог прямо сейчас оказаться в любой точке мира, то куда бы ты отправился?» — большая разница.

Третья тема — планы на будущее, но при условии, что у вас нет острых разногласий.

Если проанализировать разговоры семейных пар, то в большинстве случаев фон будет негативным: «Застрял в пробке, устал, ребёнок не слушается…» Конечно, пожаловаться тоже хочется, но важно, чтобы в повседневных беседах позитива было больше. Атмосфера в семье возникает не сама собой — она состоит из того, что мы в неё приносим.»

А о чем вы говорите в семье?
Поделитесь в комментариях
4.5K viewsedited  11:37
Открыть/Комментировать
2023-04-29 13:54:13
Неделя была непростой С другой стороны, когда было просто?

Давайте поднимем друг другу настроение и поделимся смешными мемами!
Мы начали, а вы продолжайте в комментариях

P.s. Самыми смешными мемами из комментариев мы поделимся в нашем инстаграм
5.6K views10:54
Открыть/Комментировать
2023-04-27 13:57:55
Где тату будем делать?

Более 80% девушек в возрасте 14-17 лет хотели бы изменить свою внешность, — говорят нам социологи. Юноши в этом возрасте тоже любят эксперименты. И дело не только в недовольстве собой, но и в стремлении выделиться, проявить себя ярче, стать заметнее

Рано или поздно каждый родитель сталкивается с запросом своего подростка на окраску волос, тату или пирсинг.
Разрешить нельзя запретить — где ставите запятую вы?
Как вообще говорить с ребенком о кардинальных изменениях внешности, сохранив его личные границы и свой авторитет?

Но внешний вид подростка — только одна из проблем, с которыми вы сталкиваетесь во время пубертата. А что делать, если подросток не хочет мыться или сидит в ванне часами? А кто уберет бардак в его комнате?

У родителей подростков сплошные вопросы с восклицательным знаком. Но у нас есть ответы. И мы поделимся ими в прямом эфире
«Подростковые эксперименты с внешностью»
Помогут нам в этом кризисный и клинический психолог, лектор, тренер, медиатор, преподаватель психологии Мария Зеленова и антикризисный коуч, автор книги «Мама на нуле» Анастасия Изюмская.

Прямой эфир завтра, 28 апреля, в 19:00 мск.
Здесь, в нашем канале.
Просто подключайтесь!

Обязательно задавайте свои вопросы! На все ответим.
387 views10:57
Открыть/Комментировать
2023-04-26 14:31:44
Подростки и самовыражение

Собрали галерею ярких образов современных подростков. Каждый ищет себя. Каждый хочет быть заметнее в своей среде.

Узнаете своего? Как реагируете на эксперименты с внешностью?
2.3K views11:31
Открыть/Комментировать
2023-04-25 15:11:27 Мы разучились общаться друг с другом Разучились слушать и слышать. Все меньше взаимопонимания, все больше желания настоять на своем. В семье, на работе, в любом общении. А вам легко общаться с другими людьми? Или вы, как и многие, сталкиваетесь с проблемами коммуникации?

В мае мы с командой Family Tree и психологом Екатериной Тетерниковой готовим курс-тренинг по эффективной коммуникации. И хотим спросить вас, с какими сложностями именно вы сталкиваетесь в общении.

Всего 4 вопроса. Ваши ответы помогут нам четко сформировать программу курса, чтобы она была максимально полезной и эффективной непосредственно для вас

В подарок вы получите полезную технику, которая позволяет улучшить отношения и показать собеседнику, что вы его понимаете.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Спасибо за обратную связь! Вы помогаете нам развиваться и оставаться актуальными для вас
3.1K viewsedited  12:11
Открыть/Комментировать
2023-04-25 12:51:43 Не будь Трампом. Агрессивная коммуникация на языке тела

Помните, как начинал разговоры и часто любые переговоры Дональд Трамп? У него была определенная манера пожимать людям руки, которая воспринималась и трактовалась специалистами однозначно — как весьма агрессивная, как проявление активной альфа-самости, и весь дальнейший разговор строился уже на вполне четкой и ясной иерархии довлеющего одного собеседника и тяготеющего второго.

Мария Зеленова, кризисный и клинический психолог объясняет, почему так не стоит делать:

«Наше общение состоит из вербального и невербального компонента. Если с вербальным все более-менее понятно — это то, что звучит, то в невербальном компоненте много совмещено. Важно понимать, что 50% информации человек считывает с жестов, мимики, с того, что называется невербальной коммуникацией. И только 7% — словами. Невербальное общение для нас принципиально важно. Помимо мимики и жестов — и движение, и поза, и интонация, и голос — все факторы принципиально влияют на эффективность процесса обмена информацией и, как ни странно, зачастую мешают передаче информации.

Тут важно понимать, что помимо доброжелательного контекста есть еще моменты с личным пространством, и не всегда это может быть воспринято адекватно и позитивно. Иногда это несет в себе агрессивный компонент.

Поэтому, если мы хотим, чтобы разговор шел в другой плоскости, более партнерской, то важно избегать агрессивных выпадов тела, важно уважать личное пространство человека, не подходить слишком близко, не жестикулировать слишком резко и агрессивно, чтобы человек чувствовал себя более комфортно.»

Как думаете, это касается объятий при встрече?
3.2K views09:51
Открыть/Комментировать
2023-04-24 16:49:22 ПОЧЕМУ ХОРОШИЙ ПСИХОЛОГ НЕ ДАЕТ СОВЕТОВ

Приходя в психотерапию, многие из нас надеются, что психолог даст волшебный совет , как правильно жить и разруливать наши глубинные и не очень проблемы. По факту, если повезет со специалистом, никаких советов не будет. Но почему? Тому есть серьезные причины.

1. Долой инфантилизм! Мы — взрослые
Чаще всего мы, когда приходим в терапию, находимся в состоянии стресса В этом состоянии характерен регресс, временный или ситуативный. И наши запросы исходят из беспомощной, детской позиции. Если психолог/психотерапевт даст нам совет, он закрепит нашу позицию ребенка, а не здорового взрослого. Настоящий профессионал работает с нашим взрослым Я, развивая и укрепляя его. Не советами, а специальными техниками. Именно так мы обретаем внутренние опоры и самостоятельность

2. Мы сами творцы и эксперты своей жизни
Сохранение и поддержка уникальности и независимости личности клиента — важная часть психотерапии. Хороший психолог уважает любой ваш выбор и принимает его. Задача специалиста проанализировать психический материал, задать правильные вопросы и профессионально интерпретировать ответы, расширяя психологические возможности клиента.
Но не советовать. Нет. Вы сами ответственны за свою жизнь.

3. Хороших советов не бывает.
Не важно, хороший или не очень психолог дает вам советы. Любой совет — это всегда вторжение в вашу личную жизнь, попытка изменить вас с позиции более умного и сильного Но, вернемся к пунктам 1. и 2. Грамотный специалист анализирует и интерпретирует ваш психический материал, а остальное делаете вы сами.

Совсем другое дело — рекомендации. Психолог может предложить вам один или несколько вариантов решения вашей проблемы, вы же вправе принять их или отказаться, оставаясь в позиции сильного взрослого.

А ваш психолог советует или рекомендует?
Напишите в комментариях
3.7K views13:49
Открыть/Комментировать
2023-04-21 20:51:37 Эфир с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой про подростков
1.5K views17:51
Открыть/Комментировать
2023-04-21 20:12:23 Пока ваш ребенок проходит пубертат — вы вынуждены испытывать двойную нагрузку! Поэтому мы и создали курс «Нежный возраст» для родителей!

Успейте записаться по самой низкой цене: 3500 руб, базовая цена курса — 7000 руб.

Завтра скидка закончится, поэтому поспешите
1.8K viewsedited  17:12
Открыть/Комментировать