Family Tree

2023-06-07 17:40:56 Впереди целое лето! Самое время внести личный вклад в счастье ваших детей и гармонию семьи, ответив на главные вопросы родительства.

Как справляться с истериками и капризами ребенка и выйти с ним на эффективный диалог?

Какие новые подходы помогут вашему ребенку быть здоровым и реже болеть?

Как достучаться до своего проблемного подростка и наладить с ним теплые и доверительные отношения?

Как подготовить его к школе и какие дополнительные кружки выбрать?

И еще на бесконечное множество разных вопросов, связанных с детьми

Мы позаботились о вас и собрали в помощь комплект из самых важных курсов о детях. С внушительной скидкой — до 82%

Какая польза

Психолог Александр Покрышкин научит говорить с ребенком, правильно слушать и слышать его.

ТРИЗ-терапевт Евгения Гин расскажет, как освоить с детства продуктивное мышление и вырасти успешным.

Кризисный психолог Мария Зеленова поделится секретами общения с подростками.

Медицинский психолог Ирина Шадрина объяснит все про психосоматику и здоровье детей.

И это только часть курсов в комплекте от Family Tree.

Завтра, 8 июня, ровно в полночь по Москве распродажа закончится.

Получить доступ к набору курсов прямо сейчас

После покупки все курсы, участвующие в распродаже, будут доступны до 31 декабря 2023 года. Чтобы вы точно успели все изучить Открыть/Комментировать

2023-06-07 13:12:18 Постинг в соцсетях на ночь глядя ухудшает сон

Ученые из Университета Дьюка и Йельского университета обнаружили связь между использованием соцсетей вечером и проблемами со сном. Они проанализировали 120 млн сообщений от 44 тысяч пользователей платформы Reddit за 15 лет (вот это выборка!), установили среднее время засыпания самых частых пользователей сети и измерили влияние позднего постинга на время засыпания. Нарушение сна исследователи связали с повышением уровня дофамина, который не дает расслабиться и быстро заснуть.

Почему повышается дофамин? Все просто: человек публикует пост и ждет реакции на него: лайков и комментариев. Ожидание вызывает скачок дофамина и ощутимо бодрит, повышая уровень активности и бдительности.

Поэтому, если вы запостили что-то в соцсетях за час до обычного времени отхода ко сну, то велика вероятность, что ваш сон сдвинется на час или даже три часа. Вывод: откладывайте свой телефон в сторону за пару часов до сна!

Что еще не способствует хорошему сну?
Тут ничего нового: употребление кофе во второй половине дня, сверхурочная работа и долгий сон на выходных.

По материалам Incrussia

Мы специально сделали публикацию пораньше

А вы любите посидеть в соцсетях перед сном? Как потом спите? Открыть/Комментировать

2023-06-06 17:49:48 В этот день, 6 июня, 224 года назад родился «наше всё» — А. С. Пушкин
А еще сегодня отмечается День русского языка.
Празднуем правильной картинкой

Вам какой столбик ближе, левый или правый? Открыть/Комментировать

2023-06-06 12:45:49 Сегодня вторник. Вы читаете наш канал Family Tree, спасибо
А мы хотим задать вам два важных вопроса. Пожалуйста, выберите один вариант ответа

Если есть свой вариант ответа, напишите в комментариях.
Соберем ваши ответы и сделаем наш канал ещё интереснее Открыть/Комментировать

2023-06-05 15:44:26 Откуда берутся болезни у детей

Мы уже как-то говорили с вами о психосоматике. Помните «чикагскую семерку»? Это у взрослых. А как обстоят дела с психосоматикой у детей?

Рассмотрим пример. Вечером вы укладываете совершенно здорового ребенка спать, а утром, когда приходите будить его в школу (на экзамен, в садик, завтракать, в отпуск), обнаруживаете в детской кровати натуральную грелку или маленький заводик по производству соплей «Опять поймал вирус, — думаете вы. — Вот же только отболели!». Знакомо?

Важно: если ребенок болеет намного чаще своих сверстников, это может быть сигналом. Детские психологи считают, что ребенок заболевает в тот момент, когда ему чего-то не хватает. Внимания, заботы, чувства защищенности, безопасности в его пространстве.

Как еще может проявляться психосоматика у детей?
Наиболее часто встречающиеся психосоматические расстройства:

некоторые кожные заболевания;
аллергии;
астмаподобные состояния, хронический кашель;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
нарушения пищевого поведения;
нарушения мочеиспускания и стула;
головные боли, головокружение, артериальная гипертензия;
частые болезни (простуда, ОРВИ);
частые физические травмы;
заикание и некоторые нарушения речи.

И что же делать

Понять, является ли плохое физическое состояние следствием психосоматического расстройства – непростая задача. Следует быть внимательнее к ребенку, понаблюдать за ним, поговорить с ним (что его беспокоит, от чего устал). Если у родителей появились малейшие предположения о наличии психосоматических проблем, рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. В данном случае — к психологу.

А чтобы узнать больше про психосоматические расстройства у детей, научиться понимать язык тела своего ребенка и получить систему практических шагов на пути к выздоровлению, можно пройти курс из пяти лекций медицинского психолога Ирины Шадриной.

Курс «Психосоматика и здоровье ребенка» входит в комплект курсов нашей праздничной распродажи. Еще три дня.
Все подробности здесь

Купленные курсы будут доступны в личном кабинете до 31 декабря 2023 года. Море времени, чтобы изучить главное и вернуться к наиболее значимым лекциям Открыть/Комментировать

2023-06-03 15:03:16 Открыть/Комментировать

2023-06-03 12:01:51 Дети в интернете. Правила безопасного поведения

Невозможно запретить ребенку познавать мир. И важнейшая задача взрослых — научить детей заботиться о своей безопасности, объяснить основные правила поведения дома, на улице и в школе. А как насчет безопасности в интернете? С каждым годом несовершеннолетние все чаще сталкиваются с мошенничеством и травлей в сети, — говорит нам статистика.

Специально ко Дню защиты детей команды Яндекс Учебника и Браузера подготовили обучающий квест, посвященный кибербезопасности: созданию паролей, взаимодействию с подозрительными ссылками и общению с незнакомцами.

Пройдите онлайн-квест вместе с ребенком, обсудите вопросы и варианты решения. Будьте рядом!

Сразу после завершения всех заданий вы получите чек-лист по безопасному использованию интернета. Распечатайте его и повесьте над письменным столом, чтобы самые важные правила использования интернета всегда были на видном месте.

Присоединиться к игре можно по ссылке Открыть/Комментировать

2023-06-02 14:25:16 Открыть/Комментировать

2023-06-01 19:50:41 Family Tree pinned « А где же подарки? А вот они! Большинство наших подписчиков — родители. И главные тревоги родителей связаны, конечно, с детьми: как растить, как лечить, как разговаривать, как учить и еще много «как». Родители часто просят посоветовать какой-нибудь из наших…» Открыть/Комментировать

2023-06-01 18:04:15 А где же подарки? А вот они!

Большинство наших подписчиков — родители. И главные тревоги родителей связаны, конечно, с детьми: как растить, как лечить, как разговаривать, как учить и еще много «как». Родители часто просят посоветовать какой-нибудь из наших курсов про детей. А у нас их много, и один другого полезнее. И мы решили сделать большой подарок к празднику.

Специально ко Дню защиты детей мы устроили распродажу! Каждому неидеальному родителю счастливого ребенка — курсы известных семейных психологов и педагогов со скидкой до 82%. Все лучшее и полезное за минимальные деньги.

Это курсы для родителей, которые:

хотят решить проблемы с поведением, истериками, капризами ребенка и выстроить с ним эффективный диалог;

ищут пути, как помочь ребенку справляться со страхами, научиться ими управлять и стать увереннее;

хотят разобраться с причинами детских болезней, найти другие подходы к лечению ребенка и освоить оздоровительные техники;

ищут способы достучаться до своего проблемного подростка и наладить с ним теплые отношения;

хотят, чтобы у ребенка была собственная мотивация учиться, интерес к занятиям и, чтобы учеба не превращалась в причину ежедневных ссор и скандалов;

мечтают разговаривать с ребенком о сексе открыто и без стеснения, чтобы заложить основу его здоровых отношений с собственной сексуальностью.

Вы получите всё и сразу: необходимые знания и инструменты, чтобы помогать себе и ребенку в ситуациях, которые требуют вашего внимания.

Распродажа продлится всего неделю, до 8 июня.

Узнать подробности и купить набор курсов

Важно: эти 8 курсов — ваш личный вклад в счастье ваших детей, спокойствие, гармонию в вашей семье и собственный личностный рост.

И еще раз с праздником Открыть/Комментировать