Ева Кац: от декаданса до баланса

2022-06-03 17:00:14 Метод шляп

Моя любимая история:
У одного влиятельного человека был бизнес, в котором работал его сын. Сын работал так себе, на него жаловались, бизнес он вести не умел. Как-то речь зашла о повышении на крупную должность.

Отец пригласил сына на обед. Тот пришел в уверенности, что ему достанется это место.

Отец сидел за столом у бассейна, на своей вилле. Перед ним лежали две шляпы . На одной было написано “босс”, на другой “папа”.

Когда сын сел к нему за стол, отец надел шляпу “босс” и сказал: как твой начальник я вынужден сообщить тебе, что ты уволен.
После он надел шляпу “папа” и продолжил: сынок, я знаю, что у тебя на работе проблемы. Как мы с мамой можем тебя поддержать?

***
Нам приходится совмещать много ролей. Я у себя насчитала больше 20-и. И жена и мама и предприниматель и писательница и блогер и дочь и пр. Часто роли путаются, а мы пытаемся играть их все одновременно.

К примеру, единственный раз, когда в нашей с Кацем семейно жизни были проблемы — был на почве совместного бизнеса. Грань между любимым мужчиной и партнером стерлась. И проблемы бизнеса полезли в семью. Тогда мы нашли решение в методе шляп.

Принципы очень простые:
разделять свои роли (например — роль жены/мамы/начальницы и пр.)
осознанно переключать эти роли (сейчас я партнер по бизнесу, а не жена, например)
дать человеку увидеть, в какой роли я нахожусь. Последний пункт стоит пояснить.

В методе шляп очень важно обозначить эти роли. Например, когда мы с Кацем обсуждаем бизнес, я ему говорю прямо — я сейчас в шляпе бизнес-партнера. Такое простое условие помогает включить в нужный диалог и не путать поведение для одной ситуации с другой.

Этот же метод я использую и с другими людьми.

Что поможет закрепить этот результат?
Подумайте, какие роли вам важны
Придумайте для них шляпы (просто визуализируйте)
Попробуйте с кем-то обсудить важный вопрос, находясь в определенной роли-шляпе, пусть это будет шуточная практика.

Создавайте для себя такие шляпы, когда нужно быть профессионалом, любящим родителем, переговорщиком, расслабленным и пр.

Расскажите мне пожалуйста, какие шляпы самые важные для вас? Открыть/Комментировать

2022-06-02 17:21:54 Внимание, хорошее предложение!
Мы открыли продажу записей эфиров "Продвижение на российских площадках". Это крутое предложение — всего за 3 400 рублей можно купить сразу все 4 супер-концентрованных эфира:

1. Стратегия в кризис: возможности российских площадок.
2. Вконтакте и ЯндексДзен.
3. Телеграм, подкасты и другие способы продвижения.
4. Контент для продаж на этих площадках.

Пригодится всем, кто собирается продвигать бизнес в России в новых условиях.
Весь материал актуальный. Пригодится тем, кто собирается и дальше работать на территории России и не понимает, куда двигаться и как выстроить стратегию в новых условиях.

Рассказываем — от стратегии до способов продвижения на разных площадках. Делимся табличками, инструкциями и полезными ссылками.

Ценность предложения высокая и окупится быстро. Подробное описание эфиров и возможность купить — на сайте: https://banditomag.ru/class/prodvizhenie-v-krizis/ Открыть/Комментировать

2022-06-02 14:22:42 С 24 февраля у меня есть правило — 20% от своей прибыли я отправляю в украинские фонды.
Это мое посильное вложение в помощь моим людям в этой чудовищной войне. Мне важно заработать больше, чтобы больше можно было отправить. Я знаю, какие конкретные вещи, куплены на мои деньги.
Меня греет, что где-то в Украине, открывают конфеты и финики, кому-то помогают лекарства, кого-то согревает термобелье, а кто-то использует и другие вещи.

Когда мы покупали продукты в Тбилиси — мы были без денег, только выехали из России и разменяли немного своих долларов, пошли в магазин и мне не хватило тогда на какао (мы брали по списку из штаба самое важное).

Мне очень хотелось купить какао, чтобы помимо продуктов первой необходимости у людей было что-то теплое и про детство, про вкусное. Я психанула. Мы сидели без денег сами. Все проекты встали. Все деньги остались в России. А мне хотелось помогать.

Тогда мы запустили курс по продвижению в кризисные времена. Это было самое очевидное решение — быстро дать актуальный, востребованный материал. Мы перевели тогда 40% от продаж. А я смогла пойти и купить несколько упаковок какао. Я сентиментальная. Я тогда отдавала продукты в штабе, погладила про себя пакет и прошептала — все вам, мои хорошие, пусть у вас все получится. И с тех пор я много думала — а что я могу сделать еще.

Сейчас будет странный переход. Но вы не пугайтесь. Я словила инсайт. Про пресловутое денежное мышление.
Всю свою жизнь я не могла мотивировать себя продавать. Я была больше про интерес, чем про деньги. Я научилась использовать деньги лишь как спутник моего личного отношения к себе. Поэтому я зарабатывала неплохо. Но это все равно было не то.

Я изучала эту тему и пыталась понять — почему один человек очевидно воспринимает то, что все в этом мире — про деньги. А второй не умеет зарабатывать, даже будучи хорошим профи.

Если разделить людей по типам мотивации и ценностей, то станет чуть заметнее, в чем дело. Дело не в том, что мы знаем про деньги. Дело в том, что мы знаем про свою истинную мотивацию и ее связь с деньгами.

Меня сложно мотивировать покупкой дорогих вещей. Для меня это не интересно. А вот смыслами, и ценностными вещами — да.
Я поняла, что я часть большой команды людей, которые созидают в этом мире. И я часть команды Украины, Беларуси и адекватной России сейчас. И я обязана взять себя в руки, жить и делать, чтобы иметь возможность вкладывать.

Я поняла, что каждое мое оцепенение и позиция жертвы “а что я могу сделать” делает слабее и меня и всю большую команду в этом мире. Команду, которой важны свобода, созидание, мир, в котором можно создавать прекрасное и строить сильное и красивое общество.

То, что не смогли открыть мне психологи, оказалось так просто понять, не купив одну пачку какао.

Вся суть нашей деятельности и возможности зарабатывать и видеть эти возможности — лишь в вопросе — зачем нам это все, на самом деле. А там где есть большие смыслы, есть и большие возможности. Вот вам и весь секрет денежного мышления.


Я переформатировалась примерно на 180 градусов. И пока очень с большим любопытством наблюдаю за этим своим новым мышлением. Открыть/Комментировать

2022-06-01 18:56:31 Услышала как-то классную фразу — знаешь, как я понимаю, что старею? Если у меня в текстах больше воспоминаний о прошлом — значит все, хана. Ведь раньше, в юности, все мысли были направлены в будущее.

Мы три месяца живем в мире, где прошлого очень много.
Недавно за завтраком Даня спросил:
— Папа, а мы вернемся в Россию, когда Путина не станет?

Кац разозлился и попросил больше о нем никогда не говорить. Мне на минуту показалось, что мы как та семья из историй про советский союз, где родители «не говорили на какую-то тему”. Только сейчас поняла, что иногда люди не говорили, просто потому что очень от этой темы устали.

Мы тоже устали. Я не хочу думать о том, чего больше никогда не будет, залипать в прошлом. И понимаю, что единственный выход сейчас — это включить настоящее и будущее.

И если направить фокус на маааленькую точку лично моей жизни и попробовать посмотреть — а как можно ее развить — станет ясно, что лично у меня и моей семьи все не так плохо. А местами даже хорошо.
Важно найти это “хорошо” и уцепиться за него, как скалолаз цепляется за выступ или находит углубление в горе. Важно уцепиться, чтобы найти потом еще одно “хорошо”. И так понемногу, снова жить.

В проектном мышлении и на стратсессиях мы всегда смотрим на настоящее и моделируем будущее. А из прошлого лишь берем выжимку опыта. Но никак не рефлексируем на эту тему. Потому что это не помогает развитию. Только включает старость — некрасивую и неопрятную, в которой кажется, что все уже прожито и впереди лишь болезни и слабость.

Я хочу юность. Такую, в которой будущее оптимистично, несмотря на исходные данные сейчас. Такое, в котором все получится.

Мне нравится в этом отношении подход с декомпозицией проектов. И его же я перекладываю на декомпозицию жизни. Мы разделяем большое на малые части и рассматриваем каждую составляющую по отдельности. А потом формируем из этого реальность. Так, в режиме реального времени рождается новая форма будущего и понимание, как его реализовать.

Если меньше фокусироваться на прошлом и тосковать по своему уютному быту, то есть шанс построить интересную и вполне себе неплохую жизнь. Не побоюсь даже сказать — счастливую.

Я собираюсь провести такой мастер-класс в прямом эфире. На 2-3 часа. Стоить будет до 30 долларов (до 2000 рублей).

Будем с вами в режиме реального времени, в формате стратсессии, под моим руководством строить новую реальность — искать новые варианты и пути выхода к ним.

Если вам интересно — напишите в комментариях или в личку, запишу вас в группу.

Будем пересобираться. Открыть/Комментировать

2022-05-31 14:19:49 12 шагов из продуктового маркетинга, чтобы запустить успешный блог.
Если подойти к блогу, как к продукту, то можно сэкономить массу денег, времени и ресурсов. Я взяла популярный в продуктовом маркетинге шаблон Lean Canvas для запуска и переложила эту систему на запуск блога.

Вам нужно просто заполнить каждое поле по моим инструкциям и вы получите складную и рабочую будущую модель — с преимуществами, пониманием каналов распространения и монетизацией. Сам фреймворк и более подробную расшифровку по каждому пункту можно посмотреть в статье.

А вот краткая версия:

1. Проблема, которую решает блог. Какую проблему призван решить ваш продукт или услуга?

2. Решение, которое предлагаете вы. Какие три основные рубрики вашего блога или услуги помогают решить проблему?
Опишите, что делает ваш блог инновационным в вашей области?

3. Уникальное ценностное предложение. Что может быть в вашем блоге такого, чего не будет у конкурентов? Что вы можете сделать, чтобы ваш блог выделялся?

4. Особенное преимущество. Что такого может быть в вашем блоге, что его будет сложно скопировать?

5. Потребительские сегменты. Кто ваши потенциальные клиенты и как они связаны с проблемой?

6. Существующие альтернативы. Как люди сейчас решают задачи? Какие инструменты уже существуют?

7. Ключевые метрики. Как вы будете измерять эффективность вашего будущего блога?

8. Концепция высокого уровня. Объясните свою идею очень простой аналогией X вместо Y. О чем ваш блог? Постарайтесь вместить идею в 10 слов.

9. Каналы. Как вы будете привлекать читателей? Какие каналы и инструменты рекламы использовать?

10. Ранние последователи. Здесь вы описываете своего идеального читателя — того, кто сразу же залипнет на вашем блоге и будет его рекомендовать другим.

11. Структура затрат. Перечислите все возможные расходы: на производство, команду, рекламу и продвижение.

12. Потоки доходов/монетизация. Какова ваша модель дохода? Валовая прибыль? Пожизненная ценность вашего продукта или услуги?

Сам материал я писала для большой статьи в журнал Pressfeed, куда меня пригласили экспертом. Но более расширенную версию с картинками я выложила в нашем блоге в Digital Bandito. Пользуйтесь и пишите, как вам такой подход. Открыть/Комментировать

2022-05-25 13:14:31 На декомпозиции жизни поняла вчера, что жизнь без РПП для меня важнее идеального тела. Это настолько неожиданный инсайд — он перевернул все отношение к моим привычкам и прочему. А всего-то надо прожить 2,5 месяца без весов. Просто быть, бегать потому что хочется, есть по наитию. Я поправилась за это время. Но боже, как было приятно ощущать наконец, что я себя не ем и не кусаю за лишнее печенье или восточную сладость.

В общем — новая цель — все же убрать заморочки по поводу тела и еды. И при этом оставаться в хорошей здоровой форме. Пусть и не идеальной.

Что буду делать:
1. Поработаю с мотивацией. Сделаю декомпозицию своего отношения к телу в целом. Это задача, как стратсессия — на час-два. Думаю, что сяду за нее в выходные и расскажу вам, как это выглядит и что получается.
2. Разрешу себе гастрономические радости в спокойном режиме. Важно научиться получать удовольствие от пироженки, а не угнетать себя за нее потом неделю.
3. Научусь принимать тело — тут надо вернуть практику "Зеркало", она хорошо работала.
4. Есть чуть меньше, чем планировала — кажется, что мое обжорство — это привычка. Просто привычка есть сразу много. Попробую с этим поработать.
5. Добавить качество еды — тут все просто, я это знаю хорошо и работает это отлично. Белок, сложные углеводы, качественные жиры и клетчатка. И грамотно собранные завтраки мне в помощь.

Посмотрим, как оно будет. Очень интересно, что вскроется после декомпозиции и моей персональной стратсессии по этому поводу))) Открыть/Комментировать

2022-05-23 15:20:06 Много работаю и не зарабатываю. Мало работаю и много зарабатываю.
Как планировать, чтобы зарабатывать?

Каждую неделю я планирую свой график. Схема простая: выписываю все дела на бумагу (выгружаю их из головы). Потом распределяю по дням, включая сразу слоты на обучение и отдых.

В целом, схема понятная. Но вот чего не хватает — если не рассматривать свои задачи с точки зрения финансовой пользы, есть риск уйти в комфортную рутину — делать много, но не зарабатывать.

Что делаем?
В названии задач ставим пометку (я делаю с помощью эмодзи):
— про деньги эта задача или про что-то другое
— можно ли это делегировать?
— ресурсная ли это задача? Эта метка нужна, чтобы не обесценивать классные задачи, которые не приносят деньги, но дают другие капиталы — образование, ресурсы, творчество и пр.

Я использую такие эмодзи:
для денег
не приносит деньги
делегировать можно
делегировать нельзя
ресурсная задача

Я сделала такие пометки в настройках таск-листа (у меня Asana). И просто выбираю нужный пункт.

Зачем такая градация?
Прежде чем поставить метку, я обдумываю каждую задачу.
Осознанность помогает видеть, как много ерунды у меня в таск-листе и что из нее можно делегировать.

Моя задача — чтобы в таск-листе было как можно больше задач про деньги и ресурсы. И меньше задач, которые: деньги не приносят и те, что можно делегировать.

Со временем все, что можно делегировать — надо делегировать. Это стимулирует к росту и поиску своих людей в команду. При условии, что вы берете на себя задачи про деньги (это стратегия, PR, нетворкинг и то что можете хорошо сделать только вы), вы сможете больше делегировать и работать на расширение своих возможностей, а не зарываться в бессмысленную рутину, которую может кто-то сделать за вас.

Такой вот простой лайфхак. Уделите 10 минут и проставьте такие значки на своих задачах. Что получите? Открыть/Комментировать

2022-05-19 15:47:04 6 способов вернуть фокус и эффективность в работу

С начала войны я растеряла свой фокус. И какое-то время, по всем законам жизненно баланса, отстала от себя и дала упасть на дно ямы. Не трогала — хотелось лежать — лежала. Не могла работать и не заставляла себя.

Сейчас, когда сил стало чуть больше, расскажу, что использую, чтобы снова вернуть высокую концентрацию и соблюдать свое любимое правило: работаем 4 дня в неделю по 6-7 часов, на с высокой эффективностью. Чтобы успевать за это время больше, чем люди делают впахивая 24/7. Моя задача — много и жадно жить, хорошо при этом зарабатывать и опираться на смыслы в том, что я делаю.

Ниже будет краткий список для телеграм. А полную версию можно посмотреть на нашем сайте.

Как постепенно вернуть фокус и концентрацию?

1. Вовлекаемся понемногу
Задача — не просидеть день и выжать из себя максимум. Наоборот — научиться снова быть сконцентрированной в короткий период. Например, 20 минут высокой концентрации. Потом 30, потом 40. Мы снова обучаемся на малых формах. Потом запоминаем этот навык и расширяем его влияние.

2. Ставлю себе небольшие задачи
Чем раздробленнее задачи по проектам, тем проще мне будет справиться. Пока я слабенькая и раздолбанная новостями и кризисом, мне нужны победы, чтобы наращивать веру в себя. Упрощу себе задачу — разобью большое на малое. И после каждого дела, с которым я справляюсь — я фиксирую свой результат и замечаю его.
В этом мне помогает третий пункт.

3. В конце дня я фиксирую результаты
Я изменила логику таск-листов. На день ставлю три основные выполнимые задачи. А в конце дня фиксирую все, что сделала из этого и успела сверх.
Список сделанного в конце дня помогает мне почувствовать себя лучше. Я вижу, что сделала больше, чем планировала. И это тоже добавляет мне сил.

4. Использую таймер
Я использую Toggl. Если время не фиксировать, то кажется, что все время что-то делаешь, а в конце дня видишь, что ничего не успела.
Таймер помогает увидеть реальное положение дел. Он для меня — друг, а не надзиратель. Если я успела мало, я не виню себя и не стремлюсь к сверхэффективности. Скорее наоборот. Я вижу, к примеру, что потратила на рабочие задачи всего 2 часа чистого времени.

И говорю себе: «Окей, Ева. Сейчас тебе трудно, и ты только возвращаешься в привычный ритм. Но посмотри, сколько ты успела за 2 часа (фиксирую сделанное). И представь, сколько ты будешь успевать за 3 или 4!».

5. Использую “вторую голову”
С начала войны я все время что-то забываю, назначаю не то время или вовсе путаю время. Раньше такого со мной не было. Реально, я стала максимально рассеянная. Поэтому сейчас все инструменты управления очень пригождаются.
У меня это:
- гугл-календарь (туда я записываю все, неформальные встречи с друзьями тоже).
- таск-листы
- Notion — моя любовь и моя вторая голова.
- Miro — это мое пространственное мышление. В картах Miro я веду стратсессии для клиентов и решаю все свои вопросы — от структуры кейса и проекта до того, как я вижу свое будущее и варианты развития своей жизни дальше. Сейчас это особенно актуально.

Например, для стратсессий я создаю свои сценарии и индивидуальные карты под каждого клиента. И настоящая магия для меня — это еще пустые фреймворки, которые вскоре наполняется смыслами, идеями и превратятся в осязаемый план. Очень вдохновляет.

Картинки и подробности смотрите в полной версии статьи.

6. Учусь
Нам сейчас сложно сфокусироваться. Обучаясь, мы получаем вдохновение и переключаемся на созидательную волну. А это сейчас — самое необходимое. Поэтому, все что мне интересно — становится планом рабочих задач.

Так, день за днем у меня получается делать чуть больше. И со временем навык фокусирования снова станет естественно натренированным. Главное — не требовать от себя много и делать больше то, что сейчас вдохновляет.

Расскажите, что помогает сфокусироваться вам? Открыть/Комментировать

2022-05-17 08:00:46 Подкаст в Mediametrics мы писали его еще до войны. Но сейчас некоторые темы актуальнее, чем тогда.

1. Как справится с выгоранием? Повысить продуктивность и не расходовать свои ресурсы?
2. Баланс = не падать в хаосе. Как же научиться оставаться устойчивым в хаосе вокруг нас и быть той самой «неваляшкой», которая всегда встает, несмотря на все трудности? («выживает сильнейший, побеждает неваляшка»-Окси-«Неваляшка»)
3. В чем суть проектного мышления по отношению к своей жизни, которое помогает сохранить ресурсы и избегать негативных мыслей?
4. Спринтер вы или марафонец? Если понять разницу, можно подбирать правильную систему баланса для себя.
5. Что такое «творческий ребенок» внутри нас и почему ему надо давать место в своем графике?

На эти и другие вопросы есть ответы в новом подкасте со мной. Разберемся — с чего же начать? Как не сорваться? Как же выкинуть из своего мышления фразы формата:«Начну с понедельника/с завтрашнего утра и тд», которые в 90% случаев не дают продолжительного результата? И перейти, наконец, к действию.

Приятного прослушивания/просмотра
https://radio.mediametrics.ru/Upgrade/69270/ Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:52:48 Поговорите со мной, пожалуйста. Что вас сейчас волнует, что беспокоит? Расскажите, близки ли вам вот такие вопросы сейчас (какие именно) или что-то свое, другое?


1. Как начать вкатываться в жизнь, действовать, совершать хотя бы небольшие шаги?

2. Как найти смыслы делать что-то для будущего, мечтать и строить образ этого будущего?

3. Что делать с чувством тотального бессилия и где искать опоры, чтобы жить дальше? Как их выстраивать?

4. Хочется чувствовать себя в кругу своих людей и найти ресурсы и смелость для перемен в будущем.

5. Как находить в себе энергию на жизнь, если состояние застревает в чувстве тревоги, вины, неопределенности?

6. Хочу начать снова орагнизовывать свою жизнь — график, дела, действия. Помоги мне начать.

Буду рада в комментариях вашим ответам, рассуждениям, просто мыслям — что вы сейчас чувствуете, что хотите решить, чего не хватает? Пишите пожалуйста, в каком месте вы находитесь и откуда вы.

Спасибо! Открыть/Комментировать