2021-03-14 13:16:21
Треска с овощами, запеченная в пергаментеИнгредиенты:
треска филе — 600 г
горчица с зернами — 1 ст. л.
оливковое масло Extra Virgin — 3 ст. л.
лимонный сок — 2 ст. л.
соль — по вкусу
перец свежемолотый смесь — по вкусу
тимьян свежий — 3 веточки
розмарин — 3 веточки
перец болгарский красный — 1 шт.
перец болгарский желтый — 1 шт.
перец болгарский зеленый — 1 шт.
лук красный — 1 шт.
помидоры черри — 12 шт.
Способ приготовления:
1. В миске смешать оливковое масло, горчицу, перец, соль, лимонный сок. Филе трески нарезать на порционные кусочки и смешать с маринадом.
2. Перцы, лук нарезать на крупные кусочки, черри — на половинки. Аккуратно смешать овощи с рыбой. Проверить на соль и перец.
3. Из пергаментной бумаги сделать довольно крупные лодочки. На дно выложить по веточке тимьяна и розмарина. Далее — рыбу с овощами. Можно капнуть немного оливкового масла.
4. Разогреть духовку до 180°C. Выложить лодочки на противень.
5. Запекать 20–25 минут. К этому блюду предлагался соус голландез, но я не стала его готовить, хотя уверена — было бы вкусно.
6. Приятного вам аппетита!
1.8K views10:16