2023-01-29 09:57:31
Поддерживать здоровье спины — легко. Если знать, КАК правильно это делать
Даже если вы регулярно делаете такое упражнение по утрам не вставая с кровати — это уже хорошо для грудного отдела и осанки.
Ну, а если вы немного, будем говорить прямо, подзапустили себя:
постоянно сутулитесь и ходите, как «крючок»
живете с постоянными болями в спине
чувствуете скованность и напряжение в теле
откладываете «на потом» заботу о своем теле
То рекомендую вам не затягивать и начать заниматься, пока не поздно!
Первая неделя тренировок БЕЗ оборудования. Будем подготавливать свое тело
Особенно актуально тем:
⁃ кому сложно держать осанку
⁃ у кого есть остеохондроз, протрузии
⁃ кто чувствует скованность в грудном отделе и шее
⁃ кого мучают боли между лопаток
⁃ кто много работает сидя
Напоминаю, что остается ОДИН ДЕНЬ до курса
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧИТЕ
Если начнете заниматься, то уже через 2 недели:
начнете применять современные методы тренировок
поймете, что тренировки могут быть не изнурительными
почувствуете, что осанка стала лучше, а дискомфорт и боли ушли
получите заряд мотивации и будете продолжать заботиться о спине
3 основные тренировки в неделю + 2 восстановительные (самомассажи и расслаблюящие)
За 5000 рублей вы получите простой, понятный, безопасный комплекс упражнений и техник самомассажа с доступом на целый год!
Вам не нужны больше будут дорогостоящие курсы массажа, потому то ваша спина забудет что такое БОЛЬ
Пора вернуться в форму, хватит откладывать
3.0K views06:57
D
