Когнитивная Психология

2022-12-15 10:00:04 Истинная ценность не в материальных благах

А в чём же тогда? Ведь мы расплачиваемся за жильё, еду и одежду деньгами. Почему это не главное? На этот счёт есть отличная фраза:

Если у тебя есть деньги — ты можешь их потерять. Если у тебя есть навыки — ты можешь на них заработать

Главная ценность — это то, какие изменения в тебе происходят, когда ты стремишься к целям. Например, чтобы стать миллионером, тебе нужен ум, продуктивность, дисциплина и фокусировка на задачах. Ты вряд ли сорвёшь куш в лотерее, поэтому учись развивать в себе нужные качества. Открыть/Комментировать

2022-12-14 20:00:53 Это не сложно — пить утренний кофе из самой красивой чашки в доме.

Это не сложно — здороваться с соседями.

Это не трудно — пожелать хорошего дня кассиру в магазине, где вы регулярно делаете покупки.

Это не трудно — сказать спасибо водителю маршрутки или такси, что довез вас.

Это не тяжело — не мусорить на улице.

Это не страшно — придержать дверь, чтобы она не ударила идущего следом.

Это не страшно — сказать: простите, если вы задели кого-то случайно.

Это легко — сделать комплимент сотруднице, если из всего, у нее красивые только ресницы.

Это легко — улыбнуться прохожему, если он даже без милой собаки.

Это здорово — по-приятельски поболтать с официантом в ресторане и оставить ему чаевые

Это здорово — не ответить хамством на хамство, и оказаться уровнем выше оскорбителя.

Это классно — подарить консьержке шоколадку, если даже это не 8е марта.

Это классно — быть приветливым, вежливым и добрым, если даже ваш день не заладился.

Маленькие приятности делают нашу жизнь светлой.
Елена Клименкова 3 Открыть/Комментировать

2022-12-14 12:00:44 12 вeщeй, о котоpых вы не обязaны отчитывaться и oправдываться. Hикoгда.

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизнeнную ситуацию.

2. Вы не oбязаны никому объяcнять вaши жизненные пpиоpитeты.

3. Вы нe oбязаны извиняться, eсли вaм нe жаль.

4. Вы не oбязаны ни перед кем опрaвдывaться за время, прoведеннoе в одиночестве.

5. Bы нe обязaны соглaшaться ни с чьими личными убeждeниями.

6. Вы нe обязaны говорить «Да».

7. Bы нe обязaны опрaвдывaться за cвою внешнoсть.

8. Bы не обязаны никoмy объяснять ваши предпочтения в еде.

9. Вы не обязаны никомy отчитывaться о вaшей сексyальнoй жизни.

10. Вы нe обязаны никому объяcнять вaш кaрьерный или личный выбoр.

11. Bы не обязaны объяснять ваши политические или pелигиозные взгляды.

12. Вы нe обязaны объяснять, почемy одиноĸи. Открыть/Комментировать

2022-12-14 11:10:26 ​ВРЕМЯ - САМЫЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС

Это ведь здорово, когда есть откуда брать полезную информацию, саморазвиваться или просто получать позитивный контент!

Мы решили немного вам помочь и нашли отличные статьи для вас

Как получить больше времени?

6 «надо», которые сделают вашу жизнь лучше Открыть/Комментировать

2022-12-14 10:00:03 10 ЖЕСТКИХ СОВЕТОВ О ЛЮБВИ
КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ

ДЛЯ ТЕХ, КТО В ПОИСКЕ

Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.

НЕ КОМФОРТНО- НЕ ПРОДОЛЖАЙ

Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.

МОГУ ВСЕ САМА

Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.

ЧУЖОЕ НЕ ТРОГАТЬ

Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.

НЕ ТРАТЬ ВРЕМЯ

Для тех, кто в отношениях
Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».

ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чем не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома.

НЕ БОЙСЯ ОДИНОЧЕСТВА

Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.

БЕЗ МАСОК

Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.

ЗДРАВЫЙ ВЗГЛЯД

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.

ДЛЯ ВСЕХ

Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.

Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. Если дело не меняется — до свидания.

Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет. Открыть/Комментировать

2022-12-13 20:00:41 Отличный способ перестань сравнивать себя с другими

Стресс и неудовлетворенность жизнью

Социальные сети — это иллюзорный мир. Важно понимать: люди публикуют фотографии только самых удачных и счастливых моментов, а свои поражения и неудачи оставляют за кадром. Благодаря этому складывается ощущение, будто у всех вокруг очень насыщенная и яркая жизнь.

Глядя на жизнерадостные снимки друзей и кумиров , многие испытывают чувство зависти и обиду. Кроме того, мы начинаем концентрироваться на своих недостатках и забываем о тех областях, в которых преуспеваем. В результате наша самооценка страдает.

Эмоционально неустойчивому человеку труднее противостоять воздействию соцсетей . А когда мы переживаем из-за того, что нам не хватает чего-то, что есть у других, в организме вырабатывается «гормон стресса» — кортизол. Открыть/Комментировать

2022-12-13 19:00:28 Ты всё так же мечтаешь о хорошем заработке и приумножении кэша , и ждешь что когда-нибудь все таки получится заработать? -НЕТ !
Тебе определённо нужно подписаться на Финансы и путь к ним , где мы открыто и бесплатно делимся советами и мотивацией возможно именно для тебя!

Уже сейчас на канале вы можете узнать:
Как перестать бояться своих желаний и делать шаги в новом направлении.
Финансовые методики и полезные советы.
Как достигнуть душевного спокойствия и приумножить свои финансы.
ГЛАВНОЕ ЧТО МЫ ДАЁМ НА КАНАЛЕ - МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ТЕБЯ

Подписывайтесь на Финансы и путь к ним и следите за нами, развиваясь, финансово прямо сейчас ! Открыть/Комментировать

2022-12-13 12:00:05 Правила уверенности в себе

Крутых совета

Легко признают собственные ошибки и не оправдываются

Всегда помните, что совершает ошибки каждый. Их не нужно стыдиться. Не нужно себя корить и изводить. Не нужно оправдываться и искать себе оправдания. Следует признать ошибку, извиниться и сделать выводы. А если это возможно, и постараться исправить ее.

Не осуждают других

В любом случае нужно больше смотреть на себя и за своими действиями, а не оглядываться на окружающих и на то, что они делают, и уж тем более не осуждают. Осуждение даешь лишь мимолетное чувство превосходства, однако оно оставляет мутный осадок внутри и ничего хорошего не приносит.

Не боятся обратиться за помощью

Сильный и уверенный в себе человек не боится и не стыдиться обратиться за помощью, если она ему необходима. Это не проявление слабости или некомпетентности. Но важно понять, что в помощи нет ничего плохого, если ей не злоупотреблять и не садиться на шею помогающему.

Ставь Открыть/Комментировать

2022-12-13 10:00:03 Никогда не сдаваться
Если вы искренне, всем сердцем сделаете такой выбор — дойти до конца в гонках, в карьере или в жизни, — вы достигнете поставленных целей̆.

Определитесь со своими ценностями.
Сначала попробуйте установить, что для вас на самом деле важно. Успехи в учебе Ваша карьера Слава и богатство

Сосредоточьтесь на том, что важно.
Сосредоточьте свою энергию на целях, которые действительно нужны вам в жизни и которые соответствуют вашим основным ценностям.

Будьте реалистичны.
Устанавливая неразумные и нереалистичные цели, вы, скорее всего, программируете себя на неудачу.

Празднуйте успех.
Позвольте себе насладиться моментами триумфа, даже если победа незначительна. Такие приятные бонусы поддержат вашу мотивацию и вам будет что предвкушать.

Ставь лайк если хочешь продолжать рубрику Открыть/Комментировать

2022-12-12 20:00:41 Основы саморазвития личности

В основе саморазвития личности лежит потребность во внутренней гармонии человека. Вернее сказать, что отсутствие гармонии запускает внутренний механизм, который, в свою очередь, является толчком к личностному росту человека. Кроме того, верными спутниками самосовершенствования выступают потребности в самовыражении и самореализации. Человека, выбравшего путь самосовершенствования, характеризует желание самостоятельно выбирать направление своего жизненного пути.

Ведь без саморазвития, самовоспитания и самодисциплины возможно лишь плыть по течению и медленно, а в некоторых случаях очень стремительно угасать, как угасает всё в природе, что не развивается. Открыть/Комментировать