Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл

2021-03-10 13:20:56 Открыть/Комментировать

2021-03-09 19:18:15 ​​Признавайтесь - кто сколько блинов съел?

Когда я в первый раз озадачилась поиском рецепта низкоуглеводных безглютеновых блинов на Масленицу, перепробовала несколько вариантов, так что первых блинов комом, ошметками и горелыми кляксами была довольно много.

В итоге я остановилась вот на таком варианте. Этот блин действительно по вкусу, виду и структуре напоминает классический. Открыть/Комментировать

2021-03-09 13:37:33 Что может быть проще, чем голодание? Отказался на время от пищи — и все. Биохакер Дэйв Эспри считает, что не все так просто. Он знает на собственном опыте, какие есть подводные камни. И мы ему верим.

https://cilantro.ru/blog/3-oshibki-intervalnogo-golodaniya-po-versii-dejva-espri/ Открыть/Комментировать

2021-03-08 16:45:24 Cilantro: кето, LCHF, биохакинг pinned «​​Сейчас я вам расскажу, почему мужчины переходят на кетодиету быстрее и результативнее. ⠀ Кто не поставил лайк, у того ус отклеится. ⠀ Год назад, с началом карантина я перестала пользоваться косметикой. Незадолго до этого муж привез из Китая (нет, не коронавирус)…» Открыть/Комментировать

2021-03-08 16:43:07 ​​Сейчас я вам расскажу, почему мужчины переходят на кетодиету быстрее и результативнее.
⠀
Кто не поставил лайк, у того ус отклеится.
⠀
Год назад, с началом карантина я перестала пользоваться косметикой. Незадолго до этого муж привез из Китая (нет, не коронавирус), банку крема. Под 200 долларов, супертехнологии антиэйдж. Но во время локдауна мы никуда не выходили, привычные ритуалы сломались. И…
⠀
И ничего не случилось. Моя кожа не пожухла, щеки не упали на плечи, я не отекла, не покрылась пигментными пятнами. Никакие “первые признаки старения” не обрушились на меня со всей беспощадностью.
⠀
Маникюрный салон в нашем доме локдаун не пережил. Я и так туда заглядывала нечасто, потому что когда пальцы в ванночке, сложно печатать. И еще ни разу мне не отказались продать свиные ребра – “фу, в такие руки мы наше сокровище не отдаем”.
⠀
Последние лет восемь я была блондинкой. Знаете, блонд так освежает. Джентльмены предпочитают блондинок. И вообще, один раз осветлилась – попала в секту свидетелей отросших корней. А потом выяснилось, что я кудрявая. И по сути стоит выбор между сильным завитком и светлым цветом волос. И я решила – нехай растут. Остатки блонда болтаются у подбородка, а корни ого-го как отрасли. И ни один джентльмен не отказался мне заливать бензин из-за натурального русого.
⠀
Итого, моя экономия на квартал составляет:
- $200 - крем для лица
- от $50 до бесконечности – тоник, сыворотка, маска, пилинг
- $70 – окрашивание волос
- $150 ($25x6) – маникюр с гелевым покрытием
➤ $470. Или 35000 рублей, или 13000 гривен.
⠀
Это примерно 50 кг мяса.
⠀
То есть, мужчина, которого общество не вынуждает тратить на красоту, переходит на кетодиету, жрет стейки со сливочным маслом и довольно быстро начинает лосниться и сиять.
⠀
Женщина продолжает мазаться чудо-кремом, копит на нити, но экономит на нормальной еде. Берет курочку и сыр – они подешевле – и возносит руки к небу: “Ах, как несправедливо мироздание: почему у мужчин нет ПМС и на кетодиете они быстрее худеют?”
⠀
В праздник 8 марта я желаю нам принять тот факт, что мы все совершенства, но мы не совершенны и никому не обязаны такими быть. Желаю нам сочных стейков для красоты и здоровья! Открыть/Комментировать

2021-03-08 11:57:13 ​​Нас тупило 8 марта) Открыть/Комментировать

2021-03-08 10:44:06 ​​Какие рестораны и кафе Москвы подают блюда кето диеты? Наш ресторанный критик Юлия Сусова сдает пароли-явки.

https://cilantro.ru/blog/keto-moskva-kafe-restorany-i-obzor-menyu/ Открыть/Комментировать

2021-03-07 19:35:06 ​​. Открыть/Комментировать

2021-03-07 13:58:43 ​​Кто купил не все подарки? Или думает, чем порадовать себя любимую? Держите 15 идей от зож-эксперток.

Подходят не только для великого 8 марта, но и для любого другого повода, так что сохраняйте.  Открыть/Комментировать

2021-03-06 17:24:58 ​​Не ждали, а оно случилось - Анна Седокова поздравила с наступающим. И сделала это так, чтобы все заметили и запомнили...

Кстати, на нашем теле все не случайно и было детально придумано еще до того, как появилось общественное мнение ) Даже волосы в подмышках.

➤ В подмышечных впадинах много лимфоузлов, волосы - своеобразный барьер для их защиты от ультрафиолетовых лучей… поэтому лучше не подставляйте подмышки солнцу.

➤ Волосы помогают коже скорее заживать – на этом настаивает профессор клеточной биологии Дес Тобин: вокруг каждого волоска находится сложная система кровеносных сосудов, жировых клеток и нервных окончаний, мало того в волосяных фолликулах есть стволовые клетки, как раз благодаря им травмы на коже заживают быстрее.

➤Волосы предохраняют кожу от раздражения и натертостей, сейчас в этом вопросе их заменили дезодоранты.

➤ Хотим мы этого или нет, но на подсознательном уровне мы выбираем партнера с волосатыми подмышками. Ученые Стерлингского университета в Шотландии раздали дамам потные футболки и попросили по запаху выбрать “того самого”. Оказалось, на уровне инстинкта они отдали предпочтение партнерам с максимальной генетической совместимостью, идеальных для создания здорового потомства. Через три месяца эксперимент повторили и женщины выбрали тех же самых мужчин. Появились ли новые пары после эксперимента – исследование умалчивает. Открыть/Комментировать