Что может быть проще, чем голодание? Отказался на время от пищ | Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл

Что может быть проще, чем голодание? Отказался на время от пищи — и все. Биохакер Дэйв Эспри считает, что не все так просто. Он знает на собственном опыте, какие есть подводные камни. И мы ему верим.

https://cilantro.ru/blog/3-oshibki-intervalnogo-golodaniya-po-versii-dejva-espri/