Big Beauty Boss

2024-04-18 12:36:28 #bbb_health

Влияние аутоиммунных заболеваний на эффективность омолаживающих процедур

Согласно статистике, аутоиммунные заболевания существенно помолодели за последние годы. И на данный момент они затрагивают около 10% населения мира, а их распространенность составляет около 3360 на 100 000 человек. 
Понятно, что причины аутоиммунных патологий в организме разные и отличаются они своим происхождением. Но, даже имея в анамнезе серьезное заболевание, многие женщины хотят оставаться молодыми, иметь красивую кожу без морщин, поэтому прибегают к услугам эстетической медицины. Насколько безопасно проводить аппаратные и инъекционные процедуры при гипо- и гипертиреозе, аутоиммунном тиреоидите, диффузном токсическом зобе, сахарном диабете? И вообще можно ли их проводить? Эти и другие важнейшие вопросы мы обсудили с экспертами.

Для начала разберемся с терминологией. В медицине аутоиммунными заболеваниями считают группу патологий, при которых иммунная система нашего организма «по ошибке» атакует собственные здоровые клетки и ткани, что приводит к ухудшению работы внутренних органов. «Данные заболевания могут быть очень опасными, так как они разрушают нормальные ткани и органы. Некоторые даже приводят к летальному исходу, если их не лечить. Примеры тяжелых аутоиммунных патологий – это рассеянный склероз, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и некоторые формы диабета 1-го типа. Самыми частыми заболеваниями в эндокринологии и современной медицине являются аутоиммунные нарушения функции щитовидной железы. И тут важно не путать: человек является просто носителем антител и имеет риски развития заболевания, или у него уже возникло заболевание в исходе аутоиммунного воспаления», - объясняет Валентина Олеговна Маскаева, врач-эндокринолог клиники превентивной медицины Idealist.

Аутоиммунное заболевание имеет свою этимологию – бывает как врожденным, так и приобретенным. В некоторых случаях оно передается по наследству от кого-то из ближайших родственников. 
«Генетика здесь играет решающую роль. Но мы знаем понятие эпигенетики, когда гены включаются в процесс под действием определенного образа жизни. Хронические воспаления вялотекущего и длительного характера могут вывести нашу иммунную систему из-под контроля, заставить ее вырабатывать антитела к собственным клеткам. Здесь имеются в виду очаги хронической инфекции, расположенные в ротовой полости, в кишечнике», - поясняет Лилия Абдулова, эндокринолог, врач превентивной медицины клиники «К+31»

Патология может развиться и в процессе жизни под влиянием различных факторов: окружающей среды, вредных привычек, несбалансированного питания, стресса, в следствие хронических заболеваний, перенесенных инфекций, приема определенных лекарств и БАДов.

Врач-эндокринолог Валентина Олеговна Маскаева подтверждает рост количества аутоиммунных патологий, особенно связанных с дисфункцией щитовидной железы: «Современные стрессовые условия жизни, наследственность, экологические факторы, сниженный иммунитет, некачественное питание играют здесь не последнюю роль. Точные статистические данные варьируются в зависимости от региона, в котором проживает человек, но исследования показывают, что женщины подвержены риску аутоиммунных патологий в 5-8 раз чаще, чем мужчины». К счастью, высокий уровень диагностики, повышение осведомленности среди врачей позволяют выявлять такие заболевания и начинать лечить их как можно раньше. И это в значительной степени помогает улучшить качество и продолжительность жизни таких пациентов.

Продолжение статьи читайте далее Открыть/Комментировать

2024-04-18 08:17:19 Всем привет!

Сегодня в #bbb_health обсудим взаимосвязь дисфункции щитовидной железы и косметологических процедур. Почему одни процедуры запрещены, а другие не дают эффекта?

#bbb_astro

Сегодня одинаково удачный день как для саморазвития, так и деловой активности. Правда, есть нюансы.

В первой половине дня не стоит обременять свой ум мыслями о материальном или принимать важные решения. Сфокусируйтесь на рутине или духовных/ психологических практиках.

Отличной идеей станет общение с наставником, гуру или единомышленниками.

Для важных бизнес дел, начала стройки, ремонта, финансовых сделок, инвестиций, публичных выступлений - благоприятный отрезок с 12.15 до 15.00.

Ближе к вечеру лучше снова перейти в relax-режим, избегая резких грубых действий, сомнительных предложений, споров и провокаций.

На улице +10 и облачно, а во второй половине дня – дождь

Отличного дня Открыть/Комментировать

2024-04-17 19:33:08 ​​#bbb_fyi

Продолжение статьи «О профессии травник»

Что не может позволить себе травник?
Андрей Никитин упоминает главную заповедь травника (как у врачей) - "не навреди" и обращает внимание, что важно не навредить не только человеку, который будет пить травы, но и природе, у которой эти травы берутся.

«Поскольку практически все травы несут лечебное воздействие, важно подбирать правильные их сочетания, чтобы люди могли пить их как чай ежедневно. Поэтому нужно очень аккуратно покупать травяные чаи у незнакомых, случайных людей, особенно если сами не разбираетесь в этом», - предупреждает эксперт.

Ульяна Гладий также говорит об определенном постулате правил: 
«Травник не должен взаимодействовать и собирать растения в плохом настроении и плохими помыслами. Он не может позволить себе навредить растению и навредить человеку, который это будет пить». 

Почему вы выбрали профессию травника? 
«Я много лет работал с чаем и чайной культурой, учился у китайских фермеров и производителей. И всегда хотелось делать чай самому. Когда я оказался на Алтае, где прямо под ногами растут прекрасные растения, которые хочется заварить и пить, это и послужило толчком», - признается Андрей Никитин.

Ульяна Гладий считает, что, несмотря на тяжелый и (скорее) мужской труд, женщинам очень важна глубинная связь с природой: 

«Для женщины это необходимость, а для мужчины это профессия, которая может дать возможность заработка и связи со своим родом и предками. Наши травники любят растения, людей и верят, что растения - наши самые большие помощники, которые помогут человеку в будущем».

Какие травы (сборы) вы сами любите пить?
Ульяна Гладий признается, что  каждую неделю пьет церемониальный (женский) сбор «Фита» и очень любит сбор «Любовь моя», который помогает найти гармонию с собой, родными людьми и окружающим миром.

«Очень люблю таволгу в разных ее проявлениях, качественный иван-чай, сбор с хвоей лиственницы и кедра, сборы с дикой смородиной, баданом - всё не перечислишь. Травы подбираются под время года, настроение и состояние тела и души», - уверяет Андрей Никитин.

Что вы можете посоветовать человеку, который не пьет травы? Нужны ли они всем или помогают только тем, кто их осознанно пьет?
Андрей Никитин убежден, что травы из хорошего чистого места, правильно собранные и обработанные, безусловно несут много полезного для состояния человека - как для профилактики, так и в помощь организму в моменте:

«Травы хорошо дополняют здоровый образ жизни и отчасти компенсируют нездоровый. Если пить и выбирать травы осознанно, вы получите намного больше - и от трав, и от жизни».

Ульяна Гладий верит в возрождение традиций, несмотря на то, что понимание трав в нашей стране было искажено, а сами сборы обесценены.

«Если человек не пил травы, он должен попробовать качественный продукт - красивый и энергетически правильно сделанный сбор, который несет уют и благость в душу человека, его сердце и тело. 

Травы и растения - наши большие помощники. В нашей стране уникальная флора, о которой мы забыли, и пришло время это вспомнить. Черный и зеленый чаи никогда не были родными до Петра I. И в нашей ДНК заложены абсолютно другие коды – коды наших растений. Они нам ближе и дают возможность не пить БАДы, не болеть и быть уравновешенными. Я советую каждому человеку осознанно или неосознанно пить травы, а каждому родителю внедрять благостные растения в традиции своей семьи. С ними жизнь будет намного красивее, спокойнее и точно здоровее!» Открыть/Комментировать

2024-04-17 19:32:08 #bbb_fyi

Продолжение статьи «О профессии травник»

В чем сложность работы травником?
По мнению Андрея Никитина, процесс не должен становиться автоматическим, а быть максимально осознанным:

«Самое сложное в работе травника - это умение не терять концентрацию ума при взаимодействии с растениями. Поэтому, например, нашим травникам нельзя слушать музыку и разговаривать в процессе сбора трав. Ну и, конечно, это тяжелая физическая работа - в жаре и холоде, на крутых склонах и с длинными пешими переходами. Каждое растение мы собираем в определённое время, поэтому сильно зависим от погоды. Бывает день-другой вообще не выйти на сбор, тогда работаем на Травнице, обрабатываем, сушим собранное. А потом приходится интенсивно собирать, чтобы успеть».

Ульяна Гладий соглашается, что это большая ответственность и тяжелый труд, и вынуждена признать недооцененность этой профессии в нашей стране. 

«Ручной труд не сравним с машинным – он уникален. Могу на своем опыте сказать, что нужно быть готовым к тяжелому труду, к болям в теле, мошкам и ранним подъемам, ведь все травы собираются до 12.00. Есть определенный период, когда их нельзя собирать, особенно, после дождя. То есть, работа травника связана иногда с большими рисками».  

Как вы создаете новые рецепты и где находите вдохновение?
Андрей Никитин убежден, что видов растений так много, то все их композиции и сочетания ещё не опробованы и не используются. 

«Технологии ферментации, запекания и некоторые другие, которые мы почерпнули в чайной науке, позволяют из известных трав получать совершенно новые результаты в части вкусов и воздействия. Например, мы производим молодые ферментированные побеги таволги, используем процесс ферментации для листа дикой малины и молодого листа черемухи. Также наша находка - использовать сырье хвойных деревьев. Очень здорово показала себя хвоя лиственницы и хвоя кедра.
Вдохновение как раз и черпается из желания найти что-то новое, интересное и полезное. Идешь по лесу или склону горы, смотришь вокруг и вдруг осознаешь,  что вот это растение можно попробовать для нашей работы. Ощущение, что природа сама подсказывает тебе новые варианты».

Ульяна Гладий признается, что все новые рецепты для травяных сборов создаются из мыслеформ. 

«Я как вдохновительница и идеолог проекта формирую свои мыслеформы (какое состояние и какой эффект должен быть от чая) и отправляю его травникам и фитотерапевтам. Исходя из своих знаний, они формируют состав. В нашей команде есть доктора и кандидаты наук, кто работает с растениями более 35 и 40 лет. Это уникальный опыт, который мы интегрируем сейчас в нашей компании. 

У нас есть линейка церемониальных сборов – уникальная не только для нашей страны, но и в мире. Например, «Ферть» и «Фита» активизируют мужскую и женскую энергии. Мы восстанавливаем славянскую ведическую церемонию, собирая по крупицам знания в разных уголках Сибири. Уверена, нам удается сочетать современный подход, глубинные традиции ведической культуры и знания о растениях нашей страны». 

Продолжение статьи читайте далее Открыть/Комментировать

2024-04-17 19:31:28 #bbb_fyi

О профессии травник
Знания о травах, их целебной силе, местах и времени сбора бережно хранят травники. Мы поговорили с ними о сложностях профессии, поиске рецептов и вдохновении и поняли одно – травы это не просто сухая смесь для заваривания душистого чая. Травы – наши самые главные учителя, которые учат терпению, щедрости и призывают почаще прислушиваться к себе и жить в гармонии с природой.

Где вы собираете травы? 
«В 2011 году мы основали экопоселение Чачжаевка в прекрасном краю - предгорьях Алтая. Это очень красивый и благодатный край, известный своим разнотравьем, к тому же экологически чистый - вдали от городов и промышленных объектов. Здесь мы живём, собираем и обрабатываем травы. Все этапы сбора и обработки мы осуществляем самостоятельно, в основном вручную, без применения электрического оборудования. В частности, запекание проходит в настоящей русской печи!», - рассказывает травник компании «Чайная Обитель» Андрей Никитин.

«Травы мы собираем на Алтае, привлекая сборщиков. Сушка и сбор у нас полностью свои, чем мы отличаемся от многих молодых компаний. Закупку сырья не проводим, за исключением краснокнижных растений, выращенных в специальных питомниках», - Ульяна Гладий, основатель компании Istok lab.

Как много травников привлекается к сбору?
«В компании есть собственные травники, но также мы объединяем травников в группы и создаем новое направление экологичного травничества в нашей стране. В большинстве мы работаем с дикорастущими лекарственными растениями, и для правильного сбора и сохранения популяции мы проводим обучение травников. В дальнейшем мы видим это как специальную программу, возможно с поддержкой госинститута», - делится планами Ульяна Гладий.

«Есть уже сложившийся костяк людей, которые занимаются этим из года в год профессионально. Плюс ежегодно на лето к нам приезжают молодые, творческие, позитивные ребята - поучиться и поработать на Травнице (так мы называем наш проект).
Все они проходят специальное обучение, в которое входят не только техники сбора и обработки разных трав, но и умение выработать правильный внутренний настрой для этой тонкой работы», - рассказывает Андрей Никитин.

Можете поделиться интересными фактами про метод и время сбора?
По словам Ульяны Гладий, все травы собираются в соответствии с лунным и солнечным календарями:

«Этим мы отличаемся от всего, что есть в нашей стране и Европе. В мире всего несколько подобных компаний, и нам особенно приятно, что мы продолжаем традиции славянской ведической культуры, используя знания о правильном сборе, правильных энергиях, объединяя всё это с современными технологиями». 

«Мы работаем только с дикорастущими травами на высоте 700-1200 м. Сезон сбора начинается в апреле, когда снег уже сошел, и появляются первые цветы - первоцвет и медуница, и заканчивается в сентябре, когда собирается ферментированный лист бадана. Всего за сезон мы работаем с более чем 30 видами растений.
Мы верим, что в горах и лесах, где мы собираем травы, есть свои Духи, хозяева и жители Природы. И мы стараемся работать так, чтобы оставаться с ними в гармонии. Чтобы не нарушать экобаланс места и его красоту. Год от года мы собираем одни и те же травы в одних и тех же местах, и природа по-прежнему благоволит и позволяет нам получить эти живительные травы в нужных нам количествах. Но и лишнего мы не берём», - признается Андрей Никитин.

Продолжение статьи читайте далее Открыть/Комментировать

2024-04-17 18:33:58 ​​#bbb_slim

Продолжение статьи "Травы для похудения – секрет тибетской медицины" 

Что происходит в организме при приеме фитосборов
Каждый фитосбор преследует определенную цель. Они могут назначаться последовательно, или в комбинации.
 
·      Мочегонные – способствуют выводу лишней жидкости, уменьшают отеки, очищают мочевыделительную систему.
·      Очищающие – обладают мягким слабительным действием, улучшают перильстатику кишечника, помогают освободить кишечник от шлаков и каловых масс. 
·      Понижающие аппетит – в состав таких сборов входят травы, которые при попадании в желудок выделяют особый фермент, притупляющий чувство голода. 
·      Нормализующие обмен веществ – улучшают работу желудочно-кишечного тракта и усвоение полезных компонентов пищи.
·      Сжигающие жир – ускоряют клеточный метаболизм, нормализуют работу поджелудочной железы, регулируют обменные процессы в организме.

Несмотря на то, что фитотерапия имеет достаточно узкий спектр противопоказаний, с особой осторожностью к этому методу лечения нужно отнестись людям с нарушениями функции печени, почек, болезнями сердечно-сосудистой системы, онкобольным. Прием фитосборов с целью похудения под запретом у женщин в период лактации, при обостренной форме гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, панкреатита и холецистита. 
В состав фитосбора входят разные травы, некоторые из них могут стать аллергенами. Поэтому нельзя исключать индивидуальную непереносимость к отдельным компонентам фитопрепаратов. Открыть/Комментировать

2024-04-17 16:08:44 #bbb_products

Пока мы в редакции с трудом переживаем авитаминоз и пытаемся устоять перед погодными катаклизмами апреля, одна из наших Админов полна энергии и сил. Секрет ее активности и хорошего самочувствия в том, что она вовремя начала прием нутриентов: 

«В начале весны сдала анализы и у меня подтвердился дефицит некоторых микроэлементов в организме, которые надо было срочно компенсировать. Изучив аптечный ассортимент БАДов, выбрала для себя Elivica от бренда Levrana. Их комплексы изготавливаются из натурального европейского сырья, тщательно проверяются на безопасность и качество российскими экспертами и имеют полностью прозрачный состав. А линейка из 18 позиций позволила легко подобрать именно те нутриенты, которые необходимы лично мне. Набор получился чисто женский:

 Комплекс Vit C. sodium ascorbate – это водорастворимый витамин С, который является одним из самых мощных антиоксидантов, повышает выносливость организма к физическим нагрузкам и стрессу, улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет в сезон простуд, а еще заботится о здоровье сосудов. 

Top Combo: Choline&Inositol – представляет из себя комбинацию двух важнейших витаминов – В4 и В8, которые в синергии отвечают за концентрацию внимания, память, укрепляют нервную систему, предотвращают выпадение волос и повышают репродуктивную функцию. 

Superb Collagen Cherry – это, собственно, пудра чистого коллагена, который принимает активное участие в регенерации тканей. Без этого белка молодости невозможно иметь красивую и упругую кожу. А в моем случае он помогает укрепить сердечную мышцу и повысить эластичность суставов. 

В общем пока остановилась на этих трех комплексах Elivica Levrana, но в дальнейшем обязательно добавлю в ежедневный прием себе и мужу еще несколько нутриентов, уже для поддержания здоровья и бодрости в летний период. Приятно, что при таком высоком качестве цены на эти БАДы вполне себе приемлемые». Открыть/Комментировать

2024-04-16 08:17:16 Всем привет!

У нас одна из самых популярных рубрик именно #bbb_plastic. И нам много поступало запросов по липосакции. Как нам казалось, мы охватили уже все возможные аспекты, но нет)) сегодня поговорим о липосакции для мужчин, почему подчас это единственное верное решение.

#bbb_astro

Если есть особо важные вопросы, успевайте решить их до 10.54 утра - тут еще есть шанс, что получится достигнуть желаемого результата.
Дальше энергии дня меняются в сторону большей воинственности, так что как раз сегодня можно бороться с конкурентами, вступать в дискуссии, стоять на своем и четко обозначать свою позицию.

Хороши также спортивные активности, продолжение стройки (ремонта), всевозможная работа с инструментами, уборка дома/ сада.

Удача на стороне пытливых и усердных: текущий вторник подходит для самообразования и обучения других, активных планерок, а также всех творческих hand made занятий.

Аккуратнее на дорогах и без рискованных дел!

На улице +8 и облачно

Хорошего дня Открыть/Комментировать

2024-04-15 16:50:08 ​​#bbb_mums 

Восстановление тазового дна после родов

Процесс восстановления организма после естественных родов - индивидуальный момент, который требует время и контроль. Сегодня расскажем о восстановлении мышц тазового дна и о том, в каких случаях требуется помощь специалиста!

«Частые проблемы, с которыми женщины сталкиваются после родов со стороны функции тазовых органов — это недержание мочи, нарушения работы кишечника, дискомфорт при половых актах. 

Недержание мочи связано с перерастяжением связочного аппарата и ослаблением мышц тазового дна. У большинства женщин эта проблема уходит самостоятельно в течение полугода после родов. В некоторых случаях могут помочь специальные упражнения и физиотерапия или, если роды были тяжелыми и есть особенности мышц тазового дна - может потребоваться хирургическое лечение. 

Сексуальная дисфункция может быть связана с естественным дефицитом эстрогенов после родов. Эту проблему можно решить назначением специальных кремов и свечей или с помощью процедур: лазерное лечение делает ткани более подтянутыми и эластичными, а с помощью инъекций филлеров или плазмотерапии можно уплотнить стенки влагалища и сделать слизистую более увлажненной. 
Но, даже если ничего не беспокоит, к врачу нужно обратиться через 2-3 недели после родов и через 6-8 недель.», - рассказывает Нина Антипова, врач-гинеколог клиники Remedi.

«Остеопаты, при обнаружении напряжения тканей в области малого таза и нарушения подвижности на уровне яичников и/или матки, будут налаживать общую подвижность тканей в области таза, налаживать синхронную работу всех диафрагм. 
БОС терапия - хороший метод реабилитации, основаный на обратной связи от мышц, что позволяет воздействовать более точно. Кроме этого, врач может подобрать различные упражнения на укрепление мышц тазового дна.», - дополняет Нина Юрьевна Янкина, врач-остеопат клиники остеопатии и классической медицины OSTEO POLY CLINIC, и уточняет, почему домашние способы работы с этими мышцами не всегда эффективны: 

«Специалисты сейчас предлагают множество упражнений, в том числе упражнения Кегеля. Но, при их выполнении важна регулярность, продолжительность и правильная техника. Часто бывает так, что напрягаются не только нужные, но и мышцы брюшного пресса. Это способствует увеличению внутрибрюшного давления и ведет к расслаблению мышц тазовой диафрагмы - обратному эффекту. Поэтому упражнения ЛФК рекомендуются под контролем инструктора, либо различные дыхательные практика или йога.»

Остеопат и травматолог - ортопед клиники Real Clinic, Валерий Полторак советует обращаться к специалисту сразу после родов: «Ограничений нет, к остеопату можно обращаться до и во время беременности, во время родов и даже приглашать их на роды, где они работают с мамой и ребенком сразу после рождения.» Открыть/Комментировать

2024-04-15 16:19:47 ​​#bbb_mums 

Как и обещали, во Всемирный день искусства собрали для вас подборку интересных вариантов детских программ и абонементов:

Государственный Дарвиновский музей
Абонемент для юных натуралистов (от 5,5 - 7 лет): цикл состоит из 4-х занятий, на котором дети узнают, как по отпечаткам лап отличать животных друг от друга, познакомятся с миром насекомых, научатся отличать съедобные грибы от ядовитых и узнают, где птицы строят гнёзда!

Музеи Московского Кремля
Абонемент «Первые шаги в мир музея»(от 6 лет): экскурсии проходят в Оружейной палате — музее сокровищнице русских государей, в увлекательной для детей форме игры, привлекаются сказочные персонажи, роль которых исполняют куклы.

Детский центр Музея Москвы
Летний практикум «Дети в городе М.» (6+): посещение выставок, мастер–классы, игры, путешествия по истории, съемки кино, пешеходные экскурсии, дискуссионный киноклуб, чтения вслух любимых книг, музыкальные эксперименты, физ–ра–дость, танцы, перформансы, вечеринки и общение и многое другое.

Детский центр Государственного музея А.С. Пушкина
Абонемент «Иллюстрированные азбуки для детей» (5-7 лет): цикл занятий, посвященный азбукам известных художников, таких как А.Бенуа, Е. Бём, В.Конашевич, В. Лебедев и другие. Включает показ уникальных изданий из собрания музея, рассказ о поэтах и художниках − авторах азбук, а также работу над созданием собственной книжки азбуки.

Музей Фаберже 
Абонемент «Азбука хороших манер» (7-10 лет): ребята отправятся в путешествие в прошлое и узнают, как жили светские львы и львицы эпохи Карла Фаберже! Узнают о том, какие украшения и аксессуары были в моде, как нужно было общаться и выходить в свет, какие подарки император дарил своим родственникам и подданным, для чего использовали пресс-папье и сонетку, и почему было важно следовать правилам этикета! 

Мультимедиа Арт Музей
Детские творческие мастерские: 
Recycle object (дети узнают об экологичном образе жизни и дадут старым материалам новую жизнь.)
Бумажные куклы по мотивам иллюстраций Эрика Булатова к книге «Сказки разных народов» (эксперты музея рассмотрят вместе с детьми яркие рисунки из сборника и, выбрав самых симпатичных персонажей, сделают их фигурки из картона и бумаги.)
Текст в перспективе (ребёнок сможет создать свой рисунок слова и изучить законы перспективы.) Открыть/Комментировать