Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алена о мышлении🧠

Логотип телеграм канала @alenaborjesson — Алена о мышлении🧠 А
Логотип телеграм канала @alenaborjesson — Алена о мышлении🧠
Адрес канала: @alenaborjesson
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.94K
Описание канала:

Канал Топового подкаста «Не учи меня жить»

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал alenaborjesson и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2021-10-29 09:30:00 ​Перелёт с двумя детьми (2 года и 7 месяцев).


В наше небольшое путешествие из Швеции в Россию мы отправились в 6 вечера. До России добрались в полтретьего ночи.

Время НЕ пролетало незаметно, я вам скажу. And that’s ok.

Добравшись наконец до дома, уложив обоих детей спать, мы сели с папой выпить по бокальчику вина На часах было 6 утра и я была физически изнеможённой.

Но есть одна вещь, которой я гордилась особенно.

Для меня это очень многое значит.

А гордилась я тем, что позволила другим людям думать все, что они хотят, обо мне и поведении моих физически измученных детей во время поездки

Особенно, когда в 12 часов ночи дочь закатила истерику при посадке на российский рейс.

Я смогла быть той мамой, которой хочу быть - любящей (я разговаривала, обнимала, поддерживала).
Но с дисциплиной.

Я это могу только тогда, когда позволяю другим думать все, что они хотят обо мне, как родителе.

Мне это не просто даётся, но точно того стоит.

Вопрос, который я задаю себе:

«Какой мамой (женой, коучем, предпринимателем и т.д.) я хочу быть СЕЙЧАС?»

И абстрагируюсь от ожиданий, оценок и осуждений других. Хотя бы на время
592 views06:30
Открыть/Комментировать
2021-10-25 15:01:27
Есть большая разница:

Принять решение и потом анализировать новую информацию из состояний сомнения и неуверенности, «приняла ли я ПРАВИЛЬНОЕ решение».

Принять СВОЁ решение, чувствовать уверенность и коммитмент, и только из этого состояния открываться мнениям/советам других, если вдруг посчитаете, что это нужно.

Первое ведёт к вечным качелям, туда-обратно, изменению вашего решения только потому что соседка по квартире почитала какую-то статью, коллега по работу выразила противоположное мнение или .. просто вы засомневались.

Второе позволяет вам идти вперёд и упражнять самую важную мускулу.

Мускулу принятия решений.

Круто, что именно эта тема оказалось такой важной для слушателей подкаста

Если вы тогда угадали правильно, то в четверг ждите от меня аудио-подарок

Прекрасной и решительной вам недели впереди
Love,
Алёна
647 views12:01
Открыть/Комментировать
2021-10-21 11:13:01 100

Это рубеж, или начало, или конец?

Ответ в 100-м эпизоде подкаста;) Мы поговорим об ошибке, которую допускают, как начинающие, так и эксперты, в отношении времени и своих возможностей.

Я поделюсь с вами мыслью, которая стала моим важным спутником в развитии бизнеса, отношений и даже подкаста Не учи меня жить.

Но самое главное....в этом эпизоде вы услышите потрясающих людей, слушателей подкаста.

Спектр локаций и профессиональных интересов поражает, но нас объединяет любовь к работе с мышлением, а также желание жить наполнено и по-настоящему.

Спасибо огромное каждому слушателю, кто поделился своим аудио
Мне было безумно тяжело сделать выбор (читай, принять решение ), какие аудио поместить в этот эпизод, и мой people-pleaser, конечно, хотел оставить абсолютно все но если вы не услышите себя в этом эпизоде, знайте, что я все равно очень ценю вас и шлю самые теплые чувства.

Ну что, слушайте здесь, что у нас получилось (у меня мурашки).
406 views08:13
Открыть/Комментировать
2021-10-20 16:01:06
Друзья, я ооооочень жду четверга

Мне не терпится поделиться с вами 100-м эпизодом подкаста.

Герои этого эпизода ТАКИЕ разные. Такие классные, интересные и вдохновляющие.

Но! И я была поражена. Есть один эпизод подкаста, который выделили абсолютное большинство слушателей.

Один концепт, которому я учу отлично от того, что, скорее всего, вы слышали раньше.

Как вы думаете, какой эпизод? Или что это за тема?

Пишите догадки в комментариях к посту, а я чуть позже расскажу правильный ответ и всем, кто догадался сделаю уникальный аудио-подарок
591 views13:01
Открыть/Комментировать
2021-10-13 17:45:11
641 views14:45
Открыть/Комментировать
2021-10-13 17:45:07 ​​Может быть, это будете вы?
Или у вас есть ровно день, чтобы стать героем подкаста Не учи меня жить




На прошлой неделе я рассказала об идее для 100-го эпизода подкаста!

Честно, когда выходишь с таким предложением - это как гэмблинг, можно получить сотни откликов, а можно 0 :)

Но теперь я всегда готова брать этот риск.

В этот раз мне повезло, я получила потрясающие теплые аудио, но …

Вдруг я не получила твое?

Вдруг ты можешь рассказать какой-то инсайт из подкаста своими словами, так что это отзовется кому-то из слушателей еще больше?

Что если кому-то сейчас нужно услышать именно твою историю, твою перспективу, ТВОИМИ словами?

Какой эпизод из 100 ты посоветуешь послушать и почему?

Поверь, друг, здесь самое главное - не пытаться сделать что-то ОСОБЕННОЕ и ИДЕАЛЬНОЕ --- откладывать на потом и как результат… даже не попробовать.

Я знаю :) я там была:)

Найди уединенное место, нажми на кнопку записи и направь свои мысли мне в телеграм (на фото можно посмотреть детали).

И в следующий четверг включайте погромче то, что у нас получится (эпизод 100). Я уже знаю, что эпизод будет огонь
673 views14:45
Открыть/Комментировать
2021-10-07 06:30:00 Как пережить расставание? Почему при разрыве отношений мы говорим про "разбитое сердце"? Какую роль играет эволюция и ваш мозг в эмоциях, которые переживаются в процессе расставания?

Если вы сейчас проходите через расставание, или вам разбили сердце давно, но раны не зажили, либо вы боитесь начинать новые отношения, потому что заранее предвосхищаете нежеланный исход ... нам каком бы этапе отношений вы сейчас ни находились, вам нужно послушать этот эпизод.

Мы поговорим о том, как поддерживать и НЕ поддерживать себя в процессе расставания
Почему важно окружать себя людьми, которые видят в вас безусловную ценность
Как я успокаиваю свой не всегда спокойный мозг, когда он начинает предлагать самые нежеланные сценарии в будущем отношений
Эмоции, которые нужно допустить, и мысли, которые лучше пока отпустить


"Вы настолько больше, чем это конкретное расставание. Даже если в моменте это может так не казаться.
Вы - целая вселенная. А ваша жизнь - история, которая только начинает разворачиваться...." - Продолжение в эпизоде сегодня - до встречи
747 viewsedited  03:30
Открыть/Комментировать
2021-10-04 17:52:21 ​2 года бурных эмоций

На прошлой со мной связался крупнейший российский медиахолдинг.

И один из вопросов был про то, как я начинала в подкастинге.

Как я начинала…

С ужасом, сомнениями и двухмесячной Оливией под мышкой.

Но по-другому было никак.

Состояние: кому-то тоже сейчас нужно это знать (или даже напомнить!)! Ваши мысли создают ваши чувства, ваши мысли - не вы!! Что со всем этим делать: я копила это в себе протяжении десятилетий и теперь знания и любовь к тем, кому они могут понадобиться- ВСЁ это требовало выхода.

(Плюс иначе я бы окончательно задолбала родных мечтами и идеями, которые не принимали форм)

Вот так появился подкаст Не учи меня жить.

А сегодня мы почти на 100-м эпизоде!!!! И десятки тысяч прослушиваний на эпизод

И я знаю, что каждый слушатель подкаста - самый комплексный, вдумчивый и интересный human being Мне очень повезло…

И знаю, потому что вы часто делитесь со мной своими мыслями, сторис и они сбивают с ног!





Я решила сделать что-то особенное и классное для 100-го эпизода.

Я хочу пригласить вас, дорогой слушатель, поучаствовать в создании эпизода 100

Если вы хотите, чтобы ВАШ ГОЛОС прозвучал на подкасте НЕ УЧИ МЕНЯ ЖИТЬ (это более, чем реально!!!), читайте как в картинках выше
660 views14:52
Открыть/Комментировать
2021-10-04 17:51:49
636 views14:51
Открыть/Комментировать
2021-09-29 19:47:21 PS: если вы были записаны в лист ожиданий комьюнити DREAMBIG, сегодня мы направили вам ЛИЧНОЕ приглашение в комьюнити по WhatsApp - проверяйте!

Помимо всей ценности основополагающего курса DREAMBIG. Мышление. вы также получите доступ к теме Октября и создадите свою новую историю

с нетерпением жду начала нашей работы - let’s go!!
592 views16:47
Открыть/Комментировать