Рецепты пп

2024-06-03 10:27:17 Один из самых вкусных салатов

Берем:
1. Любимая зелень
2. Креветки
3. Сыр бри
4. Виноград
5. Кедровый или грецкий орех
6. Мед
7. Оливковое масло
8. Хлопья чили

Делаем:
Обжариваем креветки на капле масла, немного меда и немного хлопьев чили.
Все смешиваем, заправляем маслом, медом.

Приятного аппетита!

Автор: @nadin_niko Открыть/Комментировать

2024-06-02 20:32:35 Антицеллюлитный кекс, за пять минут

Автор: @nadin_niko

Берем:
1. яйцо - 1 шт.
2. мягкий творог- 100 гр.
3. рисовая мука - 30 гр.
4. разрыхлитель - 1/2 ч.л.
5. какао-порошок - 1 ст.л.
6. шепотка соли
7. подсластитель по вкусу

Делаем:
1. Все смешать
2. Выливаем массу в кружку и в микроволновку на 3-4 минуты
3. Дать остыть и украсить по желанию (у меня растопленный шоколад)

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2024-06-02 15:29:58 Мороженое без сахара

Ингредиенты:
- Банан - 2шт
- Молоко - 30 мл
- Малина - 5-8 шт
- Какао ( без сахара ) - 1 ст.ложка
Приготовление :
Очищаем , нарезаем и кладем в морозилку на ночь бананы.
Добавляем в блендер с малиной , молоком и взбиваем .
Разделяем на две части , и во вторую добавляем какао - снова блендером взбиваем .
Мороженое готово . Подаем с фруктами, орехами или миндальными хлопьями.

Автор: @pp_krist Открыть/Комментировать

2024-06-02 12:19:36 Рецепт летней окрошки. Вкусно и настроение супер

Автор: @masha_fom Открыть/Комментировать

2024-06-01 21:08:01 шоколадный десерт без муки и сахара друзья, если видите это видео, поставьте, пожалуйста лайk для обратной связи

быстро и вкусно

ингредиенты:
спелый банан
яйцо
1-2 ст л какао
немного разрыхлителя

банан размять вилкой в пюре, добавить все остальные ингредиенты, все смешать до однородной массы ( можно взбить в блендере). Тесто вылить в форму для выпечки ( по желанию украсить шоколадом) поставить в микро на 2-3 мин на полную мощность

готово
Автор: @lllgodesslll Открыть/Комментировать

2024-06-01 13:16:03 НАПОЛЕОН
Обязательно сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять
⠀
Ингредиенты:
Лаваш б/д - 180 гр.
Молоко 2,5% - 350 мл.
Кукурузный крахмал - 35 гр.
Подсластитель - по вкусу (у меня 4 гр.) можно мёд!
Желток
⠀
Готовим:
Желток растираем с подсластителем
Молоко смешиваем с кукурузным крахмалом до однородной констинстенции
Соединяем обе части и варим на маленьком огне до загустения (постоянно помешивая)
Из лаваша вырезаем одинаковые круги (я это сделала с помощью тарелки) - у меня вышло 9 шт по 12 см.
P.s. Остатки лаваша нам понадобятся для верха
Подсушиваем лаваш на сухой раскалённой сковороде
Собираем наш тортик: лаваш-крем-лаваш-крем и так до момента, как закончатся ингредиенты. Сверху крошим остатки лаваша.
Убираем в холодильник на 3-4 часа
⠀
P.s. Я разрезаю тортик пополам, накладываю одну часть на другую, тем самым делая из него один высокий
⠀
КБЖУ на 100 гр: 176/5,7/3,46/29,63
Вес готового торта: 430 гр.
⠀
Если сохраняете рецепт, то дайте мне знать, поставьте любой смайлик в комментариях. Мне будет приятно
Автор: @nklvv Открыть/Комментировать

2024-06-01 13:16:01 Открыть/Комментировать

2024-05-31 20:52:26 Паста с брокколи, фетой и помидорами

Ингредиенты на 2-3 человека:
1 кусок сыра феты
250 г брокколи
200 г помидоров черри
2 луковицы
2 зубчика чеснока
200 г сливок
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец
300 г макарон

Готовка:
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Лук очистите и нарежьте ломтиками.
Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их.
Поместите все в форму для запекания, следуя инструкциям, показанным на видео, и запекайте в духовке около 25-30 минут.
Тем временем приготовьте макароны.
Разомните фету вилкой и тщательно все перемешайте.
Добавьте половник воды и отварные макароны, затем все хорошо перемешайте.


Автор: foodwerk de Открыть/Комментировать

2024-05-31 13:20:33 Морковно-овсяное печенье без сахара и белой муки Очень вкусное Морковь совершенно не чувствуется

150 г натёртой на мелкой тёрке моркови
50 г рубленных грецких орехов
1 яйцо
50 г размягченного сливочного масла
50 г овсяных хлопьев
70 г ц/з муки (у меня пшеничная)
50 г фиников
Специи ( у меня корица, гвоздика, имбирь)
Щепотка соли
1 ч.л разрыхлителя

Приготовление на видео
Все ингредиенты перемешиваем. Формируем печенье влажными руками , выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой (берите качественную, чтобы ничего не прилипло Выпекаем при 170С 20-25 минут, смотрите по готовности. Печенье получается мягкое и очень ароматное Приятного аппетита

БУДЕТЕ ГОТОВИТЬ?
Автор: @liza_tasty_bllog Открыть/Комментировать

2024-05-31 09:43:40 Красивый завтрак даёт нам эмоции и чувство удовлетворения

Банановые оладьи

Банан переспелый - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Творог 5% мягкий - 100 г
Мука рисовая - 2 ст.л с горкой

Способ приготовления:
Банан пюрировать вилкой. Добавить яйцо, творог и перемешать. Ввести муку через сито и снова перемешать. Выпекать на хорошо прогретой сковороде (можно немного смазать маслом).

Приятного аппетита!

Банановые оладьи

Радуйте себя и близких вкусным и сытным завтраком каждые выходные и не только.

Банан переспелый - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Творог 5% мягкий - 100 г
Мука рисовая - 2 ст.л с горкой

Способ приготовления:
Банан пюрировать вилкой. Добавить яйцо, творог и перемешать. Ввести муку через сито и снова перемешать. Выпекать на хорошо прогретой сковороде (можно немного смазать маслом).

Приятного аппетита!
Автор: @gorelova.pp Открыть/Комментировать