Psychology of stress

2022-11-24 09:00:08 Когда человек рассказывает вам какой-либо факт, или пытается дать совет, многие отвечают «я знаю». Еще используют такую формулировку «я же не дурак, без тебя знаю». Это не правильно.

Данную фразу люди используют для того, чтобы показать свою значимость. Но получается наоборот, человек посчитает, что вы невоспитанный.

Правильный ответ - «вы правы». Так, вы покажетесь намного умнее и увереннее, возможно даже возьмете вверх над разговором.

Psychology Of Stress Открыть/Комментировать

2022-11-23 21:00:10 Для начала, поговорим о том, кто такой удобный человек?
Это тот, кого можно использовать в своих целях, при этом ничего не отдавая взамен.

Чтобы понять, являетесь ли вы удобным человеком, обратите внимание на следующие признаки:

1. Вы часто помогаете другим людям, при этом жертвуя собой и своим временем.

2. Не принимаете серьезных решений и не говорите свое мнение. Чаще всего за вас решает кто-то другой.

3. Всегда выслушиваете и даете советы другим, при это совершенно не думаете о себе.

Psychology Of Stress Открыть/Комментировать

2022-11-23 20:00:45 Последние слова Стива Джобса.

Стив Джобс умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. Он более 8 лет боролся с болезнью и смог прожить дольше, чем прогнозировали врачи.

Недавно было обнародовано его последнее послание, которое он оставил в больничной палате. Эти слова задевают самые тонкие струны души.

Прочитать их можно на канале «Формула Успеха»

Там вы также узнаете как стать более продуктивным и управлять своей жизнью.

Подписывайтесь и получайте пользу ежедневно:
@formula_for_succsess Открыть/Комментировать

2022-11-23 19:00:12 Цель должна быть четкой

Многие из нас допускают очень грубую ошибку в становлении цели, к примеру «я хочу быть богатым», «хочу много шоколада», «хочу путешествовать» и так далее. Где же здесь ошибка? Спросите вы.

Ошибка в том, что данные цели неконкретны. Ставя перед собой цель, вы должны быть конкретны, возможно нужно уточнить число или место.

К примеру, вместо того, чтобы сказать «я хочу путешествовать», нужно говорить «я полечу путешествовать в Египет».

Psychology Of Stress Открыть/Комментировать

2022-11-23 17:50:00 Сколько детей зашифровано в вашей дате рождения?

Кто-то планирует одного ребёнка, а кто-то становится многодетной мамочкой. А при чем здесь цифры? В вашей дате рождения заложено точное количество детей, которое у вас будет. И не важно сколько вам лет. Прогноз точен на все 100%.

РАССЧИТЫВАЕМ, СКОЛЬКО ДЕТЕЙ У ВАС БУДЕТ:
Условно, ваша дата рождения 22.03.1988 года (вы ставите свою дату)...читать далее Открыть/Комментировать

2022-11-23 16:00:10 Во время конфликта, начните требовать от противника конкретных аргументов. Это поможет вам увидеть позицию с его стороны, а сам противник будет в заблуждении и вряд ли захочет продолжить спор.

К примеру, вы можете сказать:

- в чем конкретно моя ошибка?
- каких конкретно действий от меня вы ожидаете?
- вы можете выражаться конкретнее?

Psychology Of Stress Открыть/Комментировать

2022-11-23 15:00:21 Перестань волноваться и получай удовольствие от жизни

Энергия Счастья – авторский канал по психологии, в котором разбираются вопросы:

● Как избавиться от негативных установок, которые губят твою жизнь;
● Как повысить самооценку и включить весь потенциал личности;
● Как привить любовь к себе и гармонизировать отношения

Подписывайся, это отличный способ избавиться от бардака в мыслях:
https://t.me/+ga-OjHwrFpg3Mzcy Открыть/Комментировать

2022-11-23 09:00:12 Учитесь доброте у других людей. Вспомните людей, которые по вашему мнению являются добрыми, вызывают ли они теплые ассоциации? Скорее всего да. Подумайте о том, что именно вам нравится и постарайтесь повторять.

Каждый день пишите благодарности. Желательно завести дневник благодарностей и туда писать о том, что хорошего случилось с вами за день и о тех, кто поднял вам как то настроение. К примеру, «благодарю за то, что мама приготовила мне сегодня вкусный завтрак»

Постарайтесь делать приятное окружающим. Чаще говорите комплименты, улыбайтесь, делайте подарки и помогайте.

Psychology Of Stress Открыть/Комментировать

2022-11-22 20:00:38 Сезонная депрессия

Исследования показывают, что в России сезонной депрессией страдают от 5% до 15% населения.

Сезонная депрессия проявляется обычно зимой и осенью. Связанно это с недостатком солнечного света и тепла. У человека заканчиваются силы и портиться настроение.

Причина сезонной депрессии: Из-за недостатка солнечного света в нервной системе вырабатывается меньше серотонина, «гормона счастья».

Симптомы: депрессивное состояние не менее двух недель; плохое настроение вне зависимости от внешних обстоятельств; быстрое утомление, снижение работоспособности, снижение жизненной энергии. Открыть/Комментировать

2022-11-22 16:00:12 Способ, который поможет укрепить семью

Расскажу вам про способ, который действительно помогает укрепить семейный очаг. Он довольно прост, но дает быстрые и заметные результаты.

Важно! Выполнять данный метод нужно каждый день.

Итак, в чем суть? Вы никогда не должны проходить мимо близкого человека просто так, даже если вы очень заняты, или спешите, нужно сказать какое-то ласковое слово, обнять, поцеловать, или нежно прикоснуться. Открыть/Комментировать