polyaboia

2023-02-18 08:03:03 Пирог с капустой

Ингредиенты:

Для начинки:

Кочан капусты - 1/4 шт
Луковица - 1/2 шт
Морковка - 1 шт
Для теста:

Яйца - 2 шт
Кефир - 300 гр
Мука - 200 гр
Сода - 1 ч.л
Лимонный сок - 1 ч.л
Приготовление:

Натираем морковку на терке, мелко режем лук и шинкуем капусту.
На растительном масле обжариваем лук с морковью до мягкости (минут 5-7).
Добавляем капусту и иногда помешивая тушим 15 минут. Добавляем соль, перец и паприку. Перемешиваем и оставляем ещё минут на 5.
Для теста: смешиваем просеянную муку, яйца и кефир, добавляем соду, лимонный сок. Все перемешиваем.
Форму смазываем сливочным маслом. Выливаем половину теста - выкладываем и распределяем всю начинку - заливаем оставшимся тестом.
Отправляем пирог в духовку на 40 минут при 190 градусов.
Получается очень вкусно! Открыть/Комментировать

2023-02-17 18:03:07 Меренговый рулет

Ингредиенты:

Холодные белки 4шт.
Сахар 190гр.
Сок лимона 1 ст.л
Кукурузный крахмал-1 ст.л( можно и картоф., но он более ощутим)
Для крема:
Творожный сливочный сыр 150гр.
Сливки 33% 200мл.
Сахарная пудра 2 ст.л

Приготовление:

Белки отделить от желтков. Ни капли желтка попасть не должно. Взбиваем в чистой сухой чаше. Постепенно всыпаем сахар, крахмал добавляем сок лимона. Взбиваем до плотных устойчивых пиков. Выпекаем на пекарской бумаге, ещё лучше на силиконовом коврике. Духовку разогреваем до 155-160 градусов (у всех разная духовка ориентируйтесь по своей). Корочка меренги должна быть хрустящей( меренга готова). Для крема взбиваем холодные сливки с сыром (комнат.темп) и сахарной пудрой. Если меренгу передержать она не свернётся, а покрошится на куски. Достаём из духовки переворачиваем аккуратно на полотенце. Смазываем кремом, ягоды в прослойку, и сворачиваем в рулет. Украшаем по своему желанию. Открыть/Комментировать

2023-02-17 15:03:21 СКИДКИ НА ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ПОДГОТОВЬ СВОЕ ТЕЛО К ЛЕТУ

Результат уже к концу первой недели -3 КГ, а к концу месяца все -12 КГ

НАЧНИ ХУДЕТЬ УЖЕ СЕЙЧАС https://t.me/+HTrIOg6wPGgwMDgy
⠀
Мои девочки становятся стройными по моей программе! Чем ты хуже?
КАК РАЗ избавимся от последствий праздничных застольев, и подготовимся удивлять всех своей фигурой на пляже!
⠀
Никаких изнурительных тренировок и стрессов для организма!
⠀
Моя программа рассчитана только на ВКУСНЫЕ, полезные и простые в готовке блюда
Хватит ждать чуда! Пора менять свою жизнь!
⠀
Для кого подойдёт моя программа:
Кто давно хотел похудеть,но не знал как!
Для тех кто перепробовал кучу разных диет и так и не смог долбится желаемого результата из за стрессов и срывов!
Для тех, кто хочет перейти на вкусное и правильное питание!
Для кормящих мамочек на ГВ
Для людей с заболеваниями ЖКТ
⠀
Хочешь? — пиши «ДА» в личные сообщения!
@anna_menu_fitness
@anna_menu_fitness
@anna_menu_fitness Открыть/Комментировать

2023-02-17 14:11:05 Ленивые голубцы

Ингредиенты:

Фарш 500гр.
Капуста 150гр.
Лук 1шт.
Морковь 1/2шт.
Рис (круглозерненый) 80гр.
Яйца 1шт.
Зелень петрушка,укроп
Для заливки:
Вода 150 мл.
Йогурт/сметана 2 ст.л
Томатная паста 2 ст.л
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Обжариваем лук и морковь до мягкости, добавляем капусту, солим, перчим, наливаем немного воды и тушим минут 7-10 под крышкой. В глубокую миску отправляем фарш,обжаренные овощи, сырой промытый рис, соль, перец, яйцо, зелень и хорошенько перемешиваем. Формируем голубцы и выкладываем в форму для запекания. Для заливки смешиваем сметану, томатную пасту, воду и соль, перец. Заливаем голубцы и отправляем в духовку при 180 градусах примерно на 40 минут. Подаем со сметаной. Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:04:34 Булочки Синнабоны

Ингредиенты:

Тёплое молоко 300мл.
Дрожжи 1ч.л
Сахар 1ч.л
Тесто:
2 яйца
Сахар 100г.
Сливочное масло 80г.
Мука 500-600г.
Начинка:
Сливочное масло
Корица 1-2 ч.л
Сахар 4-5 ст.л
Для крема:
Творожный сыр 200г.
Сахарная пудра 50г.
⠀
Приготовление:

В теплом молоке развести дрожжи и сахар 1ч.л оставить на 15 минут. Отдельно смешать яйца, сахар 100г и растопленной сливочное масло 80г. К опаре добавить яичную смесь и перемешать, просеять муку и замесить мягкое тесто. Убрать тесто в тепло на 1-1,5 часа чтобы поднялось. Для начинки смешать корицу и сахар. Раскатать тесто толщиной 1-0,5см смазать сливочным маслом и обсыпать корицей с сахаром.⠀ Скрутить в рулет и нарезать на рулетики толщиной 2-3 см. Выложить в форму с пергаментом или смазанную маслом и оставить в тепле на 20-30 мин, чтобы поднялись. Выпекать при 180 градусах 30-40мин. Готовые булочки смазать кремом из творожного сыра и сахарной пудры. Открыть/Комментировать

2023-02-17 11:04:04 ДПС остановила машину 37 летней девушки,в бардачке у неё было обнаружено более 5 миллионов рублей.

Выяснилось что девушка заработала эти деньги абсолютно легально и честно.Анастасия рассказала журналистам как ей удалось заработать такую сумму за короткие сроки.

«Мой двоюродный брат купил новенький мерседес за 3 млн рублей,я была удивлена этому,ведь он из обычной семьи,работал кассиром в пятерочке. Он рассказал мне про Владислава,который помогает всем желающим с надёжной и стабильной работой в интернете с месячным заработком от 100,000 рублей,абсолютно бесплатно,самое главное что честно.Я решила попробовать,написала Владиславу,изучила его канал,и вот спустя 5 месяцев я сняла деньги с карты для внесение задатка за свою новую квартиру в центре Краснодара.

Владислав и дальше продолжает помогать всем кто хочет иметь стабильный и надёжный заработок. Более подробная информация находится в личном телеграмм канале Владислава - https://t.me/+lecUS2E-vn40ZjIy Открыть/Комментировать

2023-02-17 10:04:05 Торт на сковороде

Ингредиенты:

Сгущёнка 1 банка (360г.)
Яйцо 1шт.
Разрыхлитель 10г.
Мука 400г. (Муки может понадобиться до 600г., если сгущёнка жидкая)
Для крема:
Молоко 750мл.
Масло сливочное 200г.
Сахар 200г.
Яйцо 2шт.
Мука 5ст.л
Ванилин щепотка или пакетик ванильного сахара.

Приготовление:

Для теста смешиваем сгущенку, яйцо, разрыхлитель и порционно вводим муку, замешиваем тесто. Затем делим на 8 частей, скатываем в шарик и раскатываем формируя круг. Выпекаем на разогретой сухой сковороде с двух сторон. Для крема смешиваем яйца, сахар, ванилин или перемешиваем, добавляем молоко и муку. Варим на среднем огне регулярно помешивая, до загустения. В горячий крем добавляем сливочное масло и перемешиваем. Собираем торт, корж, далее крем, снова корж и так пока не закончатся коржи.
Убираем в холодильник на ночь. Открыть/Комментировать

2023-02-17 08:03:03 Вкусный завтрак за 5 минyт

Ингредиенты:

50 г песочного печенья
10 г сливочного масла
Для начинки:
150 г сливочного творожного сыра или творога
1 яйцо
20 г сахара или сахзам по вкусу
Щепотка соли
50 г сметаны
20 г кукурузного крахмала
Для топпинга:
40 г джема/варенья/карамели/вареной сгущёнки и т.д.

Приготовление:

Печенье измельчаем в блендере до состояния крошки, добавляем растопленное сливочное масло и перемешиваем. Творожный сыр/творог, яйцо, сахар/сахзам, соль, сметану и крахмал пробиваем блендером до однородной консистенции. В 2 маленькие формочки или кружки выкладываем основу из печенья и хорошо утрамбовываем. Сверху, почти до краев, заливаем начинкой. Готовим в микроволновке на максимальной мощности 3-5 минут. Украшаем любым топпингом и наслаждаемся. Открыть/Комментировать

2023-02-16 18:03:07 Рецепт два в одном

Ингредиенты:

Куриные бёдра
Картофель
Морковь
Лук
Молотая зира
Сухой чеснок
Орегано
Красный перец, соль
Подсолнечное масло

Приготовление:

Берем куриные бедра и добавляем молотую зиру, орегано, соль, сухой чеснок, красный перец и немного подсолнечного масла, чтобы лучше впитались специи. Перемешиваем и оставляем на 15 минут. Картофель нарезаем дольками и укладываем на дно формы. Лук с морковью обжариваем на сковородке до появления легкого румяного цвета. Далее распределяем равномерно их по картофелю, присыпаем солью, а сверху выкладываем маринованные куриные бедра. Убираем в разогретую духовку 180 градусов на 40 минут. Открыть/Комментировать

2023-02-16 16:03:25 Чувствуешь смущение и неловкость когда на тебя смотрят? Долго лечишь и подбираешь средства, но так и не пришел к желаемому результату?!

ПЕРЕХОДИ НА КАНАЛ И ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНУЮ КОЖУ УЖЕ СЕЙЧАС https://t.me/+0BsTOHNiAVM4ZGYy

ПРОГРАММА «ЧИСТАЯ КОЖА» ОТ @annacosmetolog_help ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ
Врач- косметолог с опытом более 20 лет, РЕЗУЛЬТАТ

Курс подойдет тем, кто страдает:
Акне
Пигментация
Неровный и тусклый цвет лица
Расширенные поры и угревая сыпь
Кто долго лечит и подбирает средства, но так и не пришел к результату

ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ КОЖУ И СДЕЛАТЬ ЕЕ ИДЕАЛЬНОЙ? —- ПИШИ "ДА" в личные сообщения
@annacosmetolog_help
@annacosmetolog_help
@annacosmetolog_help Открыть/Комментировать