Сила мысли

2021-08-12 17:19:44 Как "выходить из зоны комфорта"?

Что такое зона комфорта?
Зона комфорта - это область жизненного пространства с наименьшим уровнем тревожности. В зоне комфорта человек чувствует себя безопасно и расслабленно, он делает привычные действия: ходит на работу, использует знакомые маршруты, решает стандартные для него задачи, ест привычную пищу и т.д.

Зона комфорта - это набор привычных для человека чувств и действий. Одно и то же действие может быть для одного человека обыденным, а для другого – вызывающим стресс. Например, для домохозяйки приготовление обеда на всю семью – это простая рутинная задача, которую она выполняет каждый день. А для водителя такси рутиной будут ежедневные перегоны в 800 км. При этом, если их поменять местами, то, возможно, поездка на 800 км для домохозяйки окажется за пределами зоны комфорта, а водитель испытает трудности в приготовлении семейного обеда. Таким образом, зона комфорта для каждого человека своя.

Теоретическая основа
Все люди осознанно или бессознательно стремятся к стабильности и определенности. Нам приятно, когда все идет в соответствии с нашими планами, без экстренных ситуаций. Нас пугает неизвестное. Для психологического спокойствия человеку необходимо удовлетворить свои основные потребности – в безопасности, стабильности и здоровье. Это вторая ступень базовых потребностей человека в соответствии с пирамидой потребностей, описанной американским психологом Абраамом Маслоу.

Как выходить из зоны комфорта?
Между зоной комфорта и критическим уровнем стресса (зоной паники/зоной стресса) существует та самая область роста. Именно в ней происходит максимальное развитие и увеличение производительности. Чтобы попасть в зону роста, не обязательно без подготовки прыгать с парашютом или ехать автостопом по России без денег. Скорее всего, такие непривычные действия не принесут удовлетворения и желаемого результата.

Зона комфорта растет
Очевидно, что схема и распределение зон индивидуальны. Что испугает одного, то является рутиной для другого. Ваша схема станет планом действий на ближайшее время. После того, как вы очертили план, можете приступать к действиям из области "Зона развития". Делая регулярно усилия, выходя в "Зону развития" и возвращаясь опять в "Зону комфорта", мы способствуем растяжению своей "Зоны комфорта", а значит, становимся более гибкими и открытыми к новым вызовам со стороны внешней среды.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-12 13:15:07 4. Выходите за пределы своей зоны комфорта

Как уже упоминалось выше, у всех нас есть зона комфорта. Как черепахи, мы чувствуем себя спокойно и в безопасности внутри своего панциря. Но чтобы изменить своё мышление, вы должны быть готовы покинуть собственный панцирь, независимо от того, какие чувства он вам обеспечивает.

Наше мышление начнёт меняться, только если мы позволим себе подвергнуться возможности измениться. Выход из зоны комфорта может быть одной из самых трудных вещей в жизни, однако это помогает укреплять уверенность в себе.

Самые важные дружеские отношения, которые у меня есть на сегодняшний день, сформировались благодаря тому, что однажды я решила выйти из своей зоны комфорта, представиться и провести беседу.

Старайтесь каждый день узнавать что-то новое – даже если это вызывает у вас поначалу дискомфорт.

5. Посмотрите на вещи с другой точки зрения

Однажды я спросила подругу, что для неё значит любовь к себе. Она ответила: «Любить себя означает быть родителем самому себе».

Я не ожидала такого ответа, но он заставил меня задуматься над тем, что любовь к себе может означать для меня и других людей.

Изменение мышления также заключается в том, чтобы быть открытым другим мнениям, особенно если они противоречат вашему собственному. Вы начнёте осознавать, что чем более глубокую работу с мышлением вы будете выполнять, тем спокойнее вы будете воспринимать новые мнения и идеи. Вещи, от которых вы когда-то так усердно защищались, постепенно превратятся в вопрос любопытства.

6. Замедляйтесь

Дело вот в чём. Покидая свой дом утром, вы добираетесь на работу одним и тем же маршрутом. Когда вы съезжаете с дороги, вы останавливаетесь у своего любимого кафе, чтобы заказать кофе, затем вы направляетесь прямо в офис.

Во время этой ежедневной рутины вы когда-нибудь замечали цвет углового здания, которое появляется прямо перед тем, как вы съезжаете с дороги? Вы обращали внимание на то, кем является человек, который варит для вас кофе: левшой или правшой?

Вероятно, нет, потому что большую часть времени мы склонны жить на автопилоте.

Согласно научным данным, мы принимаем около 35 тысяч решений в день; понятно, почему наш мозг работает в режиме автопилота. Тем не менее, такой режим также заставляет нас бесцельно пользоваться телефоном или глубоко погрязать в собственных мыслях.

Один из способов изменить собственное мышление – замедлиться. Когда вы замедляетесь, вы начинаете понимать, что излучаете ту же самую мелодию и вибрации, что и мир вокруг вас. Вы начинаете осознавать, что резонирует вам, а что нет. Вы начинаете больше присутствовать в моменте.

Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны присутствовать в той жизни, в которой вы сейчас живёте. Это помогает перейти в состояние благодарности.

7. Исключайте оправдания и создавайте решения

Как часто мы используем слово «но»?

Например, «Я хочу питаться правильно, но я так занят, что не успеваю готовить», «Я хочу купить новую машину, но я ещё не выплатил свой прошлый кредит», «Я хотел бы начать собственный бизнес, но у меня нет ни времени, ни денег для этого».

Теперь уберите «но» и представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы эти внешние факторы не были большой проблемой.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-12 11:05:00 1999 год: доллар стоит 7 рублей
Если бы вы купили $1000 за 7 тысяч рублей, то сегодня могли бы снять 75 тысяч рублей.

2012 год: Bitcoin стоит 5$.
Если бы вы купили 5 биткоинов по 5$, то сейчас у вас было бы состояние 21.170.000 рублей.

2017 год: Tesla стоит 41$.
Если бы вы купили 10 акций Tesla за 410 долларов, то сегодня сняли бы 7000$.

В 2021-ом на рынке куча компаний, монет и валют, которые вырастут в 100 раз через несколько лет. Но мы не знаем, как их вычислить. Зато это понимают богатые. Именно поэтому их капиталы растут, а население беднеет и жалеет об упущенных возможностях.

Подписывайтесь на канал Инвест ревью

Автор бесплатно делится закрытой информацией о том, какие компании и валюты взлетят выше, чем Tesla, доллар или биткоин, и как сделать себе состояние даже с 1000 рублей.

Подписывайтесь, чтобы стать богаче. Других таких каналов просто нет: @investorbiz Открыть/Комментировать

2021-08-11 20:46:57 5 простых привычек, которые полностью изменят вашу жизнь к лучшему

1. ЗАПРАВЛЯЙТЕ КРОВАТЬ
Да, знаю, вы только что услышали в голове голос своей мамы)) Но это и правда важно. Мало того, что вечером вам будет приятно лечь в аккуратно застеленную кровать, с утра после этой маленькой победы над собой вы настроитесь на прекрасный день, где у вас всё будет получаться.

2. СОСТАВЛЯЙТЕ СПИСКИ ДЕЛ НА ДЕНЬ, ОРИЕНТИРУЯСЬ НА ГЛОБАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ
Во-первых да, списки на день - это лучший способ ничего не упустить и продуктивно прожить день. Во-вторых, если у вас есть глобальные цели, к примеру, выучить язык, то логично, чтобы в списке дел на каждый день был пункт "выучить 20 новых слов" к примеру. Это несложно, но в долгосрочной перспективе очень продуктивно.

3. ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ЗЕЛЕНИ
Забота о своём здоровье - это не обязательно трата безумного количества денег на процедуры и спорт. Иногда такой маленький шажок, как просто добавление листовой зелени в ваши салаты, может сильно изменить ваше самочувствие в лучшую сторону.

4. СТАВЬТЕ САМИ СЕБЕ ДЕДЛАЙНЫ
Все наверное помнят, как в студенческие времена мы умудрялись выучить полный курс предмета за ночь перед экзаменом. Потому что у нас были четкие сроки и не было выбора) Когда же мы хотим стать здоровее, сильнее, красивее или богаче, мы как бы думаем "ну да, я этого хочу, как-нибудь надо будет над этим поработать", а потом ничего не меняется или меняется слишком медленно. Ставьте себе четкие сроки и придумайте для себя подарок, который вы купите, если уложитесь в срок. И это должно быть что-то, что вы боитесь себе позволить в обычных условиях. Например, сумка, которую вы очень хотите, но считаете слишком дорогой для себя в обычной жизни. Но если вы дойдете до цели, то позвольте себе её как знак, что ваши возможности больше, чем раньше.

5. ВМЕСТО СИДЕНИЯ В СОЦСЕТЯХ - ДВИГАЙТЕСЬ
Вы работаете, и потом приходит время перерыва. Что мы делаем? Берем телефон и лезем в соцсети. Перепрошейте свои привычки. Вместо соцсетей делайте что-то телом. Пройдитесь по коридору или по улице, сделайте десяточек приседаний или потанцуйте перед зеркалом под любимую музыку. Поверьте, пользы будет больше 100%.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-11 18:37:25 5 признаков, что ваш образ мышления искажен

1. Уверенность, что талант, интеллект и способности являются врожденными и их невозможно развить.

На самом деле при рождении у людей есть определенные задатки, которые все равно необходимо развивать, чтобы добиться успеха. Но при этом нужно понимать, что упорный труд позволяет любому человеку добиваться успеха в той деятельности, которая его интересует. Развитие возможно и для ребенка, который твердо уверен, что математика ему не по плечу, так как он гуманитарий, я для взрослого, который способен освоить новый вид деятельности, если приложит усилия.

2. Фокус на оценках, причем это касается не только учебы. Это относится в целом к отношению к деятельности: когда человек делает что-либо ради похвалы, оценки, а не ради удовольствия от процесса.

3. Установка, что если нужно усердно работать над каким-то вопросом, значит, человек недостаточно умен. То есть если задача требует усилий со стороны человека, значит, ему не хватает способностей с ней сразу разобраться. Очевидно, что это не так.

4. Установка, что нехватка знаний - это ужасно, и это ни в коем случае нельзя демонстрировать. И это доходит до абсурда, когда начальник не способен выслушать мнение более грамотного подчиненного, так как "он сам знает, как лучше".

5. Мнение, что ошибки - это отвратительно, их нельзя совершать, а если вдруг допустил - это нужно тщательно скрывать. Ошибки случаются у всех, но человек и искаженным образом мышления не способен их себе простить, считая, что так он демонстрирует свою глупость, несостоятельность и ущербность. Хотя по факту это лишь показатель некоторой нехватки знаний, над которой необходимо поработать, а опыт усвоить.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-11 14:33:55 Как исполнить свое сокровенное желание?

Секреты подсознания и бесконтактное воплощение желания
Как утверждают современные ученые, Вселенная прилагает ровно ноль усилий, чтобы воплотить любое желание, которое душа смертного пожелает. Любое желание может сбыться только в том случае, если оно осмыслено и его требует все естество. Такую мечту называют страстной. Она заполняет все мысли, становясь частью сущности, элементом, протекающем в крови.Необходимо не только желать, но также видеть воплощение задуманного, ощущать его так, будто оно уже сбылось. Это воплощение нужно также чувствовать на вкус и ощупь, слышать его, ощущатьэту среду. Таким образом, воплощение желания в мыслях становится полной реализацией.
Вместе с тем, воплощение своего желания необходимо уметь распознать и быть благодарным случившемуся. Не стоит ожидать магию, ничего не возникнет на пустом месте. Реализация желания – эта часть новой истории, которая будет тесно связана с прошлым.

Люди, которые не умеют получать наслаждения от жизни, нехотят принимать ее и ценить, не приносят позитивное отношения в обществе, не смогут получить реализацию своего желания. Первопричина скрывается в том, что человек, не ценящий сегодняшний день, не способен оценить положительные стороны происходящих с ним событий. Настраиваясь враждебно к окружающей среде, думая, что сможет получить желанное где-то там, а не здесь, не способен притягивать к себе позитив. Кроме того, его неприязненное поведение в обществе вызывает ответную негативную оценку. Человек, вызывающий антипатии не будет побуждать хорошие мысли в свой адрес. Энергетика людей всего мира взаимосвязана, и негативные желания по отношению к другим людям способны становиться взаимными препятствиями на пути.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-11 12:01:38 Срочно нужны люди на удаленную работу. Платят до 5000 р/день

Крупнейший арбитражник России открыл набор в команду, места ограничены.

— Хотите попасть в команду профессионалов?
— Хотите зарабатывать от 1000$ в месяц, сидя дома?
— Хотите покончить с офисом или заводом?

Тогда запускайте бесплатный обучающий бот от Александра Котэ и научитесь работать в этой простой, но денежной нише. В боте объяснят, с чего начать, куда нажимать, и как попасть в команду.

На вход выделено 140 мест, дальше доступ закрывается: клииик Открыть/Комментировать

2021-08-10 21:05:09 Как материализуются наши мысли: 5 секретов силы притяжения

Секрет первый – реальность не соответствует ожиданиям
Если человек начинает работать над силой притяжения, то зачастую ему удается получить желаемое. Например, человек хочет разбогатеть, но многие почему-то считают, что средства возьмутся ниоткуда (подарки, наследство и прочее), а на самом деле мир считает иначе.

Секрет второй – благодаря одним только мыслям результата не будет
Нельзя утверждать, что все наши мысли являются «родителями» полученных результатов, они просто помогают добиться того, что мы хотим. Разница между «подумать» и «осуществить» очень велика. В известном фильме «Секрет» эту разницу не учли, именно по этой причине он получил массу негативных отзывов от критиков, ведь авторы говорили о том, что любые мысли могут сами по себе реализовываться, хотя это неправда.

Секрет третий – полная отдача
Важно прорабатывать каждый уровень закона притяжения, если приложить все усилия только на первом этапе, то ничего добиться не удастся. Нужно также осознавать, насколько важное значение имеет мысль в достижении желаемого, поскольку без этого можно вообще не получить никаких возможностей.

Секрет четвертый – законы полярности
Только при условии полной темноты можно заметить свет. Звучит странно, но человеку удастся получить желаемое, когда он уже добился противоположного. Почему реализация мыслей происходит таким образом? На самом деле все просто – вы не сможете по-настоящему порадоваться успеху, если до этого не переживете массу неудач. Кроме того, только так мир проверяет – нуждаетесь ли вы в том, к чему вы стремитесь или нет.
Если вне зависимости от сложившихся жизненных обстоятельств, человек не желает мириться с нищетой, то будет стараться до последнего вырваться из нее. Это только доказывает, что он действительно стремиться к обеспеченной жизни. Если же человек привык к среднему достатку и смирился с этой ситуацией, то большего он не получит, потому что ему это не нужно.

Секрет пятый – значимость желания
Волшебство заключается в том, чтобы получить желаемое нам удается только тогда, когда мы искренне в этом нуждаемся. Вселенная оберегает нас от всего ненужного. Мысли начинают воплощаться в реальность, когда наша заинтересованность неудержима, когда мы хотим этого с огромной силой.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-10 16:06:32 КНИГИ О СИЛЕ МЫСЛИ

1. Как мыслит человек или мышление человека. Джеймс Аллен.
2. Сила настоящего или Сила момента сейчас. Экхарт Толле
3. Сознательная Эволюция Человека. Александр Клюев
4. Подсознание может все! Джон Кехо
5. Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны. Хосе Сильва, Роберт Б. Стоун
6. Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва, Филип Миэле
7. Небесная 911. Как обратиться за помощью к правому полушарию мозга. Роберт Б. Стоун
8. Система Мастер-Ключ. Как получить от жизни все, что вы хотите. Чарльз Ф. Энел
9. Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. Методы, техники, практика. Эмиль Куэ
10. Трансерфинг реальности. Вадим Зеланд
11. Сила мысли. Свами Вишнудевананда Гири
12. Наука быть богатым и великим. Уоллес Уоттлес
13. Обольщение силой мысли. Хиллер Амарги.
14. Нейропрограммирование успешной судьбы. Сергей Ковалев
15. Животворящая сила. Помоги себе сам. Георгий Сытин.

• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg Открыть/Комментировать

2021-08-10 14:05:00 Илон Маск теперь в Телеграм!

Железный человек 21 века, колонизатор Марса, создатель Tesla, основатель PayPal, инженер гражданского огнемета, отправитель первого туриста на Луну.

Канал посвящённый гению, миллиардеру, плейбою и филантропу: @ElonMusk Открыть/Комментировать